哪些人需要关注这类选择？

严格遵循纯素饮食的人

只标注“适合素食者”还不够。你还需要查看具体产品的配料表、过敏原信息，以及是否标注适合纯素饮食。

希望减少糖摄入的人

你需要将每 100 g 的糖含量与同类荷兰太太饼进行比较，而不是只看单块饼干的大小或凭总体印象判断。

想快速比较季节性商品的人

即使网上信息与包装上的内容不一致，你也希望确认一袋产品是否符合自己的需求。PLUS 提醒消费者，配料和营养信息可能会发生变化。

选购时要注意什么？

先确认这款荷兰太太饼是否适合纯素饮食，再将每 100 g 的糖含量与同类产品比较。最后再考虑包装规格和购买便利性。

关注事项 购买时如何确认 哪些人需要关注？
是否适合纯素饮食 查看最新配料表，留意牛奶、鸡蛋和蜂蜜等成分。标注适合素食者并不代表产品适合纯素饮食。 如果我想避免动物性成分，就需要确认实际购买的包装符合要求。约 46% 的消费者会优先关注纯素认证。
比较糖含量 比较同类荷兰太太饼每 100 g 的“其中糖”含量，并核实任何“低糖”说法的依据。 我想选的是糖含量确实更低的产品，而不只是尺寸较小的饼干。约 36% 的消费者会优先进行这项比较。
实用性 查看包装规格，并在购买时再次阅读标签，尤其是选购季节性产品时。 购买季节性商品时，我希望找到规格合适的产品，也不想依赖过时的商品信息。约 18% 的消费者最关注这一点。

常见误区

  • 把适合素食者等同于适合纯素饮食

    Albert Heijn 和 PLUS 标注适合素食者的荷兰太太饼含有乳蛋白，因此不适合严格遵循纯素饮食的人。

    请查看实际购买包装上的配料表和过敏原信息。如果配料或加工助剂标注不清楚，请向生产商咨询。

  • 把小份量误认为低糖配方

    份量较小会减少你每次吃下的糖，却不会改变产品每 100 g 的糖含量。此外，只有在合适的对比基准下，“含糖量更低”才有意义。

    请比较同类荷兰太太饼每 100 g 的“其中糖”含量，并核实任何“低糖”说法的依据。

  • 只看网上的商品页面

    PLUS 表示，产品的配料、营养成分以及饮食和过敏原信息都可能发生变化。因此，实际购买包装上的信息可能与之前看到的内容不同。

    购买时请再次查看包装，尤其是在是否适合纯素饮食对你至关重要的情况下。

值得关注的荷兰太太饼品牌

Albert Heijn

AH Taai taai 是一款常规产品，包装规格为 500 g。

  • Albert Heijn 标注该产品每 100 g 含 39 g 糖，其中添加糖为 35 g。
  • 这款标注适合素食者的产品含有乳蛋白，不适合纯素饮食。

Jumbo

Jumbo De Originele Taai Taai 是一款 500 g 的常规自有品牌产品。

  • Jumbo 标注这款产品每 100 g 含 38.8 g 糖。
  • 配料表标注含有乳蛋白，因此这款产品不适合纯素饮食。

PLUS

PLUS 列出了 Taai taai sint en piet 和 Ambachtelijke taai taai koeken 等产品。

  • PLUS 标注这些产品每 100 g 含 38.594 g 糖。
  • 两款产品都标注含有乳蛋白，不适合纯素饮食。PLUS 建议在商品信息变更时查看最新包装。

ALDI

ALDI 曾介绍一款 500 g 的季节性荷兰太太饼产品。

  • 产品名称清楚说明了商品种类和包装规格。
  • 请根据具体包装上的标签判断产品是否适合纯素饮食，并查看每 100 g 的糖含量；不要只凭产品名称判断。

Dirk

Dirk 列出了 500 g 的 De Beste Mini taai taai。

  • 产品名称标明了迷你款和包装规格。
  • 即使是迷你荷兰太太饼，也要查看具体包装上的配料和每 100 g 糖含量。尺寸并不能证明产品适合纯素饮食，也不代表糖含量更低。

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常见问题

适合素食者的荷兰太太饼也适合纯素饮食吗？

不一定：Albert Heijn 和 PLUS 标注适合素食者的荷兰太太饼含有乳蛋白。若要选择适合纯素饮食的产品，请查看具体包装上的配料表以及是否有相应标注。

如何比较两种荷兰太太饼的糖含量？

比较同类荷兰太太饼每 100 g 的“其中糖”含量。根据 Voedingscentrum 的说法，营养成分表会列出每 100 g 的数值；改变份量大小并不会改变这一比较基准。

每 100 g 含 39 g 糖，就代表荷兰太太饼的糖含量较低吗？

不，单凭这个数值无法得出糖含量降低的结论。Albert Heijn 标注 AH Taai taai 每 100 g 含 39 g 糖；要称其糖含量更低，就必须明确说明具体是与哪种同类荷兰太太饼进行比较。

网上比较后，为什么还要查看商品标签？

包装上标注的是你实际购买那袋产品的信息。PLUS 表示，配料、营养成分以及饮食和过敏原信息都可能发生变化。因此，在依赖之前看到的商品介绍前，请重新核对这些信息。