哪些人适合参考？

严格比较糖含量的人

为电影之夜挑选巧克力糖针时，你最关注包装标注的糖含量，想尽量选糖含量低的产品。同时，你也会区分低糖产品和无糖产品。

想减少糖分又不想放弃口味的人

你想继续选择巧克力糖针，也会留意牛奶巧克力和黑巧克力的区别，同时希望找到一款比同类标准产品含糖更少的选择。

多人共享、关注分量的人

你会为多人准备巧克力糖针，希望包装规格适合计划好的食用分量。对你来说，低糖并不是首要条件。

选购时要关注什么？

先想清楚，你是想找标注糖含量尽可能低的产品，还是更看重牛奶巧克力或黑巧克力口味。之后再根据电影之夜的预计用量，选择合适的包装规格。

关注事项 购买时检查 适合哪些人
糖含量 比较每 100 g 的“其中糖”含量，并查看配料表；“减糖”不等于“无糖”。 如果我想控制糖分，就要了解巧克力糖针实际含有多少糖，而不是只看包装正面的宣传。约 46% 的消费者会优先关注糖含量。
牛奶巧克力或黑巧克力 先选定想要的口味，再对比对应包装上的营养信息。 我想为电影之夜挑选符合自己口味的牛奶巧克力或黑巧克力糖针，同时也会留意糖含量。对约 36% 的消费者来说，兼顾口味与相对减糖是首要考虑。
包装规格与分量 将净含量与计划供应给用餐人数的数量进行比较。 和大家一起分享巧克力糖针时，我想准备充足，同时也不忽略每个人的食用分量。对约 18% 的消费者来说，满足多人食用的需求最重要。

常见误区

  • 把“减糖”误解成“无糖”

    即使是所列的减糖款式，也仍然含有糖。如果你想找的是无糖产品，就不能只依据这类对比信息来选择。

    请查看所选包装上每 100 g 的“其中糖”含量以及配料表。

  • 忽略多元醇

    Céréal Hagelslag Puur 含有麦芽糖醇。Jumbo 提醒，过量食用这款产品可能会产生缓泻作用。

    请查看标签上的配料和警示信息，尤其是你还打算食用其他含甜味剂的产品时。

  • 误以为大包装就更低糖

    例如 ALDI 介绍的 Kiekeboe 款式采用 600 g 包装，这只能说明你买到多少巧克力糖针，并不能说明其中含有多少糖。

    请分别查看所选产品的包装规格和营养信息。

品牌参考

Céréal

Céréal 提供黑巧克力和牛奶巧克力糖针，品牌标注其含糖量比相应的标准产品更低。

  • Céréal 和 Jumbo 标注，Céréal Hagelslag Puur 每 100 g 含糖 7.7 g；Jumbo 还标注其每 100 g 含有 40 g 多元醇。
  • 黑巧克力款并非无糖产品，且含有麦芽糖醇。根据 Jumbo 的说明，过量食用可能会产生缓泻作用。

Albert Heijn

Albert Heijn 介绍了黑巧克力和牛奶巧克力糖针，两款产品的含糖量都比 AH 对应的标准款低 30%。

  • 根据 Albert Heijn 的标注，所列的两款产品每 100 g 均含糖 43 g。你可以按口味选择，不必在这两款之间比较含糖量。
  • 标注“减糖”并不代表这两款产品中的任何一款是无糖的。

Jumbo

在 Jumbo，你可以对比 Céréal Hagelslag Puur 和 Jumbo Hagelslag Melk Minder Suiker 的产品信息。

  • 根据 Jumbo 的产品说明，两款产品每 100 g 分别含糖 7.7 g 和 42.6 g。
  • 两款产品的口味和配方也不相同；请以你实际准备购买的产品标签为准。

De Ruijter

如果你想找 De Ruijter 品牌的传统黑巧克力糖针，可以考虑这个品牌。

  • Jumbo 介绍了一款 390 g 装的 De Ruijter Hagelslag Puur。
  • 如果你想控制糖分，请根据对应包装上的营养信息做选择，不要只看品牌名称。

Kiekeboe (ALDI)

据 ALDI 介绍，Kiekeboe 提供 600 g 装的牛奶巧克力和黑巧克力糖针。如果多人一起食用，这种规格值得考虑。

  • 在所介绍的系列中，你可以选择牛奶巧克力或黑巧克力口味。
  • 如果控制糖分是首要考虑，请查看所选包装上的糖含量和配料表。

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常见问题

标注“减糖”的巧克力糖针是无糖的吗？

不是，所列的“减糖”款式仍然含有糖。Céréal 和 Jumbo 标注，Céréal Hagelslag Puur 每 100 g 含糖 7.7 g；Albert Heijn 标注，所列 AH 款式每 100 g 含糖 43 g。请根据包装上的营养信息选择适合自己的产品。

想选低糖产品，Céréal Hagelslag Puur 合适吗？

如果你想在本文介绍的巧克力糖针中选择一款标注糖含量较低的产品，并且可以接受麦芽糖醇，它可以作为一个选择。Céréal 和 Jumbo 标注其每 100 g 含糖 7.7 g，因此它并非无糖产品。此外，Jumbo 还提醒，过量食用可能会产生缓泻作用。

如果需要留意过敏原，应该关注什么？

请查看所选具体款式包装上的过敏原信息。根据 Voedingscentrum 的说明，常见过敏原必须在标签上清楚标示；不要只依据品牌名称，或仅凭牛奶巧克力、黑巧克力等口味标注来判断。

标注“关注糖分”是否意味着这个类别中的巧克力糖针都低糖？

不是，商店的分类不能替代单个产品的营养信息。选购巧克力糖针时，请比较每 100 g 的“其中糖”含量，并查看你准备购买的款式的配料表。