哪些人适合参考这份选购建议？

想选择低糖零食的派发者

你想为国王节准备点心，但希望先比较含糖量，再决定选哪款 Kano 饼干。仅凭包装正面的宣传语，无法做出判断。

经典 Kano 饼干爱好者

你想在喝咖啡时或点心拼盘上，搭配一款黄油饼干和杏仁馅点心。这种偏好并不能说明饼干的含糖量；也要查看配料表和营养信息。

比较包装规格的人

你需要为一群人准备 Kano 饼干，想知道要买多少包。这时，包装重量和商品是否有货都是购买前值得确认的实用信息。

选购时应该关注什么？

先确定你需要的是带杏仁馅的 Kano 饼干，还是其他饼干也可以。要比较含糖量，请查看每 100 g 的营养信息，例如“其中糖”含量；这也是荷兰营养中心的建议。

经典 Kano 饼干

适合情况：如果你想为点心准备黄油饼干和杏仁馅点心，可以考虑这类产品。

需要权衡：如果不比较每 100 g 的糖含量，就无法判断这些 Kano 饼干中哪一款含糖量更低。

其他饼干

适合情况：如果点心不一定要做成 Kano 形状，也不需要杏仁馅，可以考虑其他饼干。

需要权衡：Verkade 将 San Francisco Zero 标注为“不添加糖”，但它并不是 Kano 饼干。根据荷兰消费者协会的说法，标注“不添加糖”的产品仍可能含有糖。

关注事项 购买时检查 适合人群
含糖量更低 比较同类产品每 100 g 的“其中糖”含量，并查看当前包装上的标注。 如果我想少摄入糖，就应该公平比较同类 Kano 饼干的含糖量。约 50% 的消费者最看重这一点。
配料和过敏原 每次购买时都要重新查看包装上的配料表和过敏原标注。 如果需要避开某些配料，产品当前的配方决定了这款饼干是否适合；约 30% 的消费者最看重这一检查。
包装规格和有货情况 查看包装重量，确定需要购买的数量，并确认所选商店是否有货。 如果我要为一群人准备点心，就需要买到足够的饼干。所需数量和有货情况是约 20% 的消费者最看重的因素。

常见误区

  • 把“不添加糖”理解成“含糖量更低”

    根据荷兰消费者协会的说法，不添加糖的产品仍可能含有糖。因此，这一标注并不能说明它比同类 Kano 饼干的总糖含量更低。

    比较每 100 g 的“其中糖”含量，并确保对比的是同类产品。

  • 未经比较就认定经典 Kano 饼干是低糖款

    经典配方并不意味着含糖量更低。Jumbo 将糖列为其黄油 Kano 饼干的首要配料，但这同样不能说明它比其他 Kano 饼干含糖量更低。

    请根据当前包装上的营养信息，比较每 100 g 的含糖量。

  • 根据商品名称判断过敏原

    像“黄油 Kano 饼干”这样的名称，并不能告诉你产品还含有哪些过敏原。此外，商品信息也可能发生变化。

    每次购买时都要查看包装上的配料和过敏原标注，尤其是在需要避开某种配料的情况下。

品牌参考

Albert Heijn

AH 黄油 Kano 饼干是经典的超市款式。

  • Albert Heijn 在线商品目录中有售这款 Kano 饼干。
  • Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息可能会发生变化，因此请以当前包装上的信息为准。

Jumbo

Jumbo 将其 275 g 装 Kano 饼干描述为黄油饼干，含 38% 杏仁馅。

  • 商品描述和配料信息有助于你挑选经典款 Kano 饼干。
  • 糖被列为首要配料。这并不能证明该产品比其他 Kano 饼干含糖量更低。

PLUS

PLUS 提供自有品牌的 275 g 装黄油 Kano 饼干，以及 230 g 装 Aviateur Kano 饼干。

  • 不同的包装重量有助于你估算所需数量。
  • PLUS 标注其自有品牌黄油 Kano 饼干的 Nutri-Score 为 E。该评分并不单独比较每 100 g 的含糖量。

Sondey

Lidl 将 325 g 装 Sondey Kano 饼干描述为夹有杏仁馅的黄油饼干。

  • 商品描述清楚说明了 Kano 饼干的类型和包装规格。
  • 购买时请查看包装上的当前配料、过敏原和营养信息。

Verkade

Verkade San Francisco Zero 是一款饼干，不是带杏仁馅的 Kano 饼干。

  • Verkade 将这款饼干标注为“不添加糖”。
  • 这一标注并不代表产品的总糖含量。请查看包装上的“其中糖”含量；比较时也不要把它当作 Kano 饼干来对比。

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常见问题

如何比较两款 Kano 饼干的含糖量？

比较同类 Kano 饼干每 100 g 的“其中糖”含量。根据荷兰营养中心的建议，按每 100 g 比较能提供统一的参照标准；如果只比较每块饼干的含糖量，份量不同可能会造成误判。

“不添加糖”是否意味着饼干含糖量很低？

不一定，这一标注并不能说明饼干的总糖含量。荷兰消费者协会指出，不添加糖的产品也可能含有糖；因此，还要查看每 100 g 的营养成分“其中糖”含量。

购买 Kano 饼干时应该检查哪些过敏原？

请查看当前包装上针对具体产品标注的过敏原。Jumbo 标注其 Kano 饼干含有小麦、牛奶、大豆、杏仁和蛋黄等成分；不能直接把这份配料表套用到其他品牌的产品上。

仅凭 Nutri-Score 就能比较 Kano 饼干的含糖量吗？

不能。比较含糖量时，请查看每 100 g 的“其中糖”含量。根据荷兰政府的说法，Nutri-Score 用于比较同类产品；这一评分也不能代替对配料和过敏原的检查。