哪些人会关注这个选择？

严格要求无糖的消费者

你想在电影之夜吃点甜味零食，而且产品确实符合“无糖”标准。仅标注“减糖”的包装，无法提供足够的信息。

茴香味和茴香糖粒爱好者

你最想要的是熟悉的茴香风味，以及茴香糖粒便于撒用的特点。这时就要考虑，自己是否更看重这种偏好，而非无糖选择。

想减少糖分摄入的消费者

你在为电影之夜比较不同的甜味撒料，也愿意尝试茴香味以外的口味。同时，你还想知道替代产品含有多少糖，以及是否含有多元醇。

选购时要关注什么？

先确定无糖是不是硬性要求，还是你主要想保留茴香风味。根据 Diabetes Fonds 的说法，固体食品要符合“无糖”标示，每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g；少量食用含糖产品，也不会改变产品的标示属性。

关注点 选购时检查 哪些人需要关注？
真正无糖 查看营养信息中每 100 g 的“其中糖”。不要只看“减糖”或“未添加糖”等字样。 如果无糖是我的硬性要求，我不想不小心买到含糖撒料。对约 42% 的消费者来说，这项要求最重要。
茴香风味和茴香糖粒 检查所选产品的配料和过敏原；选购 De Ruijter 茴香糖粒时，也要留意糖和小麦成分。 电影之夜，我就是想要茴香糖粒的风味和方便撒用的形态，即使它并非无糖。这种偏好对约 33% 的消费者来说最重要。
选择含糖量更低的其他撒料 比较每 100 g 的糖含量；如果产品含有甜味剂，还要查看配料和警示信息。 如果能选到含糖量更低的撒料，我不介意换种口味，但想了解其中的成分。约 25% 的消费者最看重这项权衡。

常见误区

  • 把“减糖”当成“无糖”

    这两个说法表达的含义不同。Albert Heijn 标注，Céréal 减糖牛奶巧克力糖针每 100 g 含 15 g 糖，AH 减糖牛奶巧克力糖针每 100 g 含 43 g 糖。这两款产品的含糖量都高于 Diabetes Fonds 所说的“无糖”标准，即每 100 g 不超过 0.5 g。

    如果无糖是硬性要求，请以每 100 g 的营养信息作为判断依据，不要只看包装正面的文字。

  • 忽略替代产品中的多元醇

    含糖量更低的撒料可能含有多元醇。Voedingscentrum 提醒，大量摄入多元醇可能引起肠胃不适。

    请查看包装上的配料和相关警示，尤其是你知道自己对多元醇比较敏感时。

  • 只参考之前的产品信息

    De Ruijter 茴香糖粒标注的配料中含有小麦淀粉。如果你有过敏问题或其他严格的饮食要求，应以实际购买产品包装上的信息为准。

    使用前，请查看包装上最新的配料和过敏原信息。

品牌参考

这些品牌代表了不同类型的撒料：传统茴香糖粒和减糖巧克力糖针并不是可以互换的产品。

De Ruijter

茴香糖粒是裹糖茴香籽，适合想要这种特定风味和方便撒用形态的人。

  • 主打茴香风味和传统吃法。
  • 根据 Albert Heijn 的信息，这款产品每 100 g 含 79 g 糖；配料中还含有小麦淀粉。

Céréal

减糖牛奶巧克力糖针属于另一种撒料，不具备茴香糖粒的茴香风味。

  • Albert Heijn 标注，这款产品每 100 g 含 15 g 糖。
  • 这款巧克力糖针并非无糖，而且含有多元醇；也请查看包装上关于过量食用的警示。

AH

AH 减糖牛奶巧克力糖针适合正在比较普通甜味撒料替代品的人。

  • Albert Heijn 将这款产品的含糖量与 AH 牛奶巧克力糖针作了比较。
  • 根据 Albert Heijn 的信息，这款产品每 100 g 仍含 43 g 糖，不能作为茴香糖粒的无糖替代品。

适合电影之夜的 Joybuy 商品

这款蒟蒻果冻是适合电影之夜的另一种甜味零食，并非茴香糖粒或茴香撒料。如果无糖是你的硬性要求，请查看包装上每 100 g 的营养信息。

Hethstia Konjac Jelly Collagen Peptides Green Grape

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如果你想在电影之夜吃点甜味零食，而不是选择茴香撒料，可以了解一下这款青提味蒟蒻果冻。

请核对包装上的净含量：商品标题标注 155 g，商品描述则标注 150 g。

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常见问题

De Ruijter 茴香糖粒是无糖的吗？

不是。Albert Heijn 标注，De Ruijter 茴香糖粒每 100 g 含 79 g 糖，高于 Diabetes Fonds 所说的“无糖”标准，即每 100 g 糖含量最多为 0.5 g。

可以用减糖巧克力糖针作为无糖替代品吗？

不能只凭“减糖”二字来判断。根据 Albert Heijn 的信息，Céréal 和 AH 的相关产品每 100 g 分别含 15 g 和 43 g 糖。此外，巧克力糖针也无法替代茴香糖粒的茴香风味。

“未添加糖”是否意味着零食无糖？

不是。未添加糖的产品仍可能含有天然糖分。因此，请单独查看每 100 g 的总“其中糖”含量。

购买茴香糖粒时要检查哪些过敏原？

至少要查看 De Ruijter 茴香糖粒是否标注含有小麦和含麸质谷物；Albert Heijn 标注的配料中含有小麦淀粉。使用前，请务必查看实际购买产品的包装。

选择含多元醇的替代产品时要注意什么？

请查看包装上的配料和警示信息。Voedingscentrum 指出，大量摄入多元醇可能引起肠胃不适；因此，除了比较糖含量，还需要考虑这一点。