哪些人会关注这个选择？

想快速补充午餐的人

你想买几个面包当天吃。留意包装内的数量，以及食用前是否还需要烘烤。

喜欢籽类和丰富口感的人

你想找的正是带籽或带瓜子的圆面包。“多籽”标注有助于初步筛选，配料表则能告诉你产品里具体含有哪些籽类。

关注面包种类和膳食纤维的人

你不想只凭颜色或“多谷物”这个名称来判断。请查看全麦标注，并根据需要比较营养成分表中每 100 g 的膳食纤维含量。

挑选时要注意什么？

先确定你最看重的是快速食用、籽类配料，还是面包种类。然后查看标签，确认小餐包的配料和制作方式。

关注点 购买时检查 适合关注的人群
制作方式和数量 确认面包是新鲜即食、需烘烤还是冷冻的，并查看包装内的数量。 如果我想买来马上吃，就不想回家后才发现还得把面包放进烤箱。约 33% 的消费者最看重快速制作。
籽类和口感 在配料表中查找你想要的籽类或瓜子；仅凭“多谷物”这个名称无法确定具体配料。 我买这类面包就是为了吃到籽类，所以想知道里面到底加了什么。约 27% 的消费者最看重这一点。
面包种类和膳食纤维 查看包装上是否标注全麦，并比较每 100 g 的膳食纤维含量。 这次加购时，我更看重面包种类，而不是表面撒了什么籽。约 20% 的消费者优先考虑全麦或膳食纤维。
配料和过敏原 查看最新标签；购买散装面包时，询问过敏原信息。如果是否添加烘焙盐会影响你的选择，请查看商品规格说明。 如果我有过敏问题，或想了解某种配料，就需要先确认产品成分再做选择。约 20% 的消费者将这项检查视为首要条件。

常见误区

  • 把多谷物等同于多籽或全麦

    “多谷物”这个名称并不能告诉你小餐包里具体有哪些籽类，也不能单凭这一点确认它是全麦面包。

    想找带籽面包，请查看配料表。如果你更看重面包种类，请另外确认全麦标注和营养成分信息。

  • 只依赖网上的过敏原信息

    Albert Heijn 提醒，产品信息（包括配料和过敏原）可能会发生变化。因此，购买时查看最新信息很重要。

    购买预包装小餐包时，请查看包装标签。购买散装面包前，请询问其中含有哪些过敏原。

  • 买了需要烘烤的面包，却想马上吃

    需烘烤的小餐包还要经过加热处理，因此并不适合想要买来即食的情况。

    购买前请查看所选产品的制作和保存说明。

品牌参考

以下示例说明，产品名称可以作为初步筛选的依据，但如果你关注籽类、面包种类或具体配料，仍需查看包装信息。

Jumbo

Jumbo 有一款名为 Pistolet Meerzaden 的小餐包，每包 4 个。

  • 产品名称明确标注“多籽”，方便快速筛选。
  • 请查看包装，确认里面有哪些籽类，以及面包种类是否符合你的偏好。

PLUS

PLUS 有多谷物小餐包，其中包括一款采用酸面团制作的 Korenlanders 产品。

  • PLUS Pistolets meergranen 标注了烤箱加热方式，你可以据此判断是否来得及烘烤。
  • “多谷物”本身无法说明面包里具体有哪些籽类；请查看配料表。

Dirk

Dirk 有 1 de Beste 多谷物小餐包和乡村风味多谷物小餐包，均为每包 4 个。

  • 如果你只想买几个面包，包装内的数量值得参考。
  • 如果你想挑选含有特定籽类的面包，不要只看“多谷物”这个名称。

Albert Heijn

Albert Heijn 提供多款产品，例如 AH Biologisch Meergranen pistolets 和 Liefde & Passie Pistolets meergranen。

  • 这些产品可作为寻找多谷物小餐包时的参考。
  • Albert Heijn 提醒，配料、营养成分和过敏原信息都可能变化；请以最新包装信息为准。

Lidl

Lidl 有一款名为 Pistolet wit 的产品。

  • 从产品名称可以看出，这是一款白面小餐包。
  • 如果你想找带籽面包，请另外确认所选产品的具体配料。

ALDI

ALDI 有单个售卖的小餐包，产品描述为白面包。

  • 单个售卖的小餐包适合少量加购。
  • “白面包”这一标注无法说明里面含有哪些籽类或瓜子；请查看商品信息确认。

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常见问题

多谷物小餐包一定是带籽面包或全麦面包吗？

不是。“多谷物”这个名称本身并不能确认里面含有哪些籽类，也不能说明它是全麦面包。想确认籽类配料，请查看配料表；想确认是否为全麦，请查看包装标注。如果膳食纤维含量会影响你的选择，也可以比较每 100 g 的含量。

在哪里可以查看带籽小餐包的过敏原信息？

购买预包装小餐包时，请查看最新标签；购买散装面包前，请询问其中含有哪些过敏原。荷兰食品和消费品安全局说明了这两种销售形式都应如何提供过敏原信息。

荷兰的每款小餐包都含有来自烘焙盐的碘吗？

不要默认每款小餐包都使用加碘烘焙盐。荷兰营养中心也提到，有些面包不含加碘盐。想了解具体产品，请查看标签，或向生产商询问所用配料。

多谷物小餐包可以直接吃吗，还是需要烘烤？

这取决于具体产品。准备买来马上吃的面包前，请先查看制作说明。PLUS 标注，其 Pistolets meergranen 需要放入预热至 220 °C 的烤箱中烘烤 8–10 分钟；其他小餐包不一定适用这一说明。