必须选择无糖产品的家长
你想为脆面包片或烘焙食品选择一款严格符合无糖要求的配料。包装上标注“低糖”并不能证明它无糖:请查看准备使用的产品的配料表和营养信息。
如果你想买巧克力针来搭配脆面包片,或和孩子一起装饰烘焙食品,首先要分清“无糖”和“低糖”:本文介绍的低糖款仍然含糖。如果低糖就能满足需求,请比较每 100 g 的糖含量、使用的甜味剂、过敏原和包装上的警示;如果必须无糖,就要确认其他配料是否符合这一要求。
你想为脆面包片或烘焙食品选择一款严格符合无糖要求的配料。包装上标注“低糖”并不能证明它无糖:请查看准备使用的产品的配料表和营养信息。
你想用巧克力针搭配脆面包片或制作派对小点心,并比较不同产品每 100 g 的糖含量。所用甜味剂以及实际用量也会影响选择。
如果孩子们一起吃东西或烘焙,你会想了解包装上标注了哪些过敏原,以及产品是否含有多元醇。不同巧克力针产品在这些方面可能有所不同。
先确定是否必须无糖。然后只比较符合这一要求的产品;如果选择低糖巧克力针,则要综合考虑其成分和过敏原。
| 注意事项 | 购买时检查 | 适合哪些人关注 |
|---|---|---|
| 无糖还是低糖 | 查看产品宣称、配料表和每 100 g 的糖含量;不要把“低糖”当成“无糖”。 | 如果脆面包片或烘焙装饰必须使用无糖产品,我就不会选择仅仅低糖的产品;约 46% 的消费者会优先考虑这一要求。 |
| 低糖巧克力针的成分 | 比较每 100 g 的糖和多元醇含量,并了解“低糖”宣称的依据。 | 为派对小点心挑选巧克力针时,我希望能选择低糖产品,同时留意其中使用的甜味剂。约 36% 的消费者会优先考虑这一因素。 |
| 过敏原和耐受性 | 查看最新的过敏原标注以及关于多元醇的警示,尤其是有多个孩子一起吃的时候。 | 孩子们一起烘焙时,我想在装饰食物前确认每个人都能吃这种配料。约 18% 的消费者最看重过敏原和耐受性。 |
低糖产品仍然可能含糖。Albert Heijn 的纯味低糖巧克力针将糖列为第一种配料;Céréal Hagelslag puur minder suikers 的配料表中也含有糖。
如果必须选择无糖产品,请以最新的产品包装信息为准,同时查看产品宣称、配料表和营养信息。
Céréal 的这款产品除了标注含糖 7.7 g,还标注每 100 g 含多元醇 40 g。制造商提醒,过量食用可能导致通便作用;产品含大豆,也可能含牛奶。
给孩子食用时,除了糖含量,也要查看包装上的甜味剂、过敏原和警示信息。
Venz Hagelslag melk 30% minder suiker 的商品页面显示,这款产品已退出销售。页面上的成分信息并不能说明它目前是否在商店有售。
决定将某款产品用于烘焙活动前,请先确认具体款式是否有售。
巧克力针的含糖量只是早餐或午餐中的一个方面。荷兰营养中心会结合更全面的“五大营养食品组指南”(Schijf van Vijf),为 4 至 12 岁儿童介绍膳食搭配。
还要考虑早餐或午餐中的其他食物,不要仅凭“低糖”就判断整顿饭是否健康。
Albert Heijn 的 AH Hagelslag puur minder suiker 商品信息中,提供了与 AH Chocolade hagel puur 的对比。
根据商品信息,Céréal Hagelslag puur minder suikers 将麦芽糖醇与糖搭配使用。
Venz Hagelslag melk 30% minder suiker 的商品页面介绍了一款牛奶巧克力口味产品,并将其与 Venz Chocoladehagelslag puur 进行比较。
不是。“低糖”并不代表产品无糖。Albert Heijn 标注 AH Hagelslag puur minder suiker 每 100 g 含糖 43 g;Céréal 标注其纯味低糖巧克力针每 100 g 含糖 7.7 g,且配料表中仍有糖。荷兰食品和消费品安全局强调,“无糖”等产品宣称必须属实,因此请查看具体产品的包装信息。
给孩子食用前,请检查过敏原信息以及关于过量食用的警示。根据商品信息,Céréal Hagelslag puur minder suikers 含大豆,可能含牛奶,每 100 g 含多元醇 40 g;制造商提醒,过量食用可能导致通便作用。
不能。配料的含糖量并不能反映早餐其他部分的搭配。荷兰营养中心建议,为 4 至 12 岁儿童准备早餐和午餐时,优先选择符合“五大营养食品组指南”(Schijf van Vijf)的食物;中心还指出,用含烘焙用盐的面粉烤制的面包有助于保证碘摄入充足。
请按照所用巧克力针包装上的保存说明操作。Céréal Hagelslag puur minder suikers 的商品信息建议在室温下干燥保存;AH Hagelslag puur minder suiker 的商品信息则建议避光、阴凉、干燥保存。