À qui s’adresse ce choix ?

Les personnes atteintes de maladie cœliaque qui vérifient les étiquettes

Vous souhaitez pouvoir vérifier la mention actuelle « sans gluten » et éviter à la maison tout contact avec les miettes de pain classique. Le Voedingscentrum rappelle qu’en cas de maladie cœliaque, même une petite quantité de gluten peut provoquer des symptômes.

Les amateurs de petit-déjeuner du week-end qui veulent servir des croissants chauds

Votre choix dépend du nombre de convives, du four, de la friteuse à air chaud ou du micro-ondes dont vous disposez, ainsi que de l’endroit où vous conserverez les croissants jusqu’au petit-déjeuner.

Les personnes ayant d’autres allergies ou préférences alimentaires

Au-delà de la mention « sans gluten », vous devez par exemple tenir compte des œufs, du lait, du soja ou du blé. Les informations produits d’Albert Heijn et de Jumbo montrent que les allergènes mentionnés varient d’un croissant à l’autre.

Quels critères prendre en compte ?

En cas de maladie cœliaque, commencez par vérifier la mention actuelle « sans gluten » et les informations sur les allergènes. Choisissez ensuite le conditionnement et le mode de préparation adaptés à votre petit-déjeuner du week-end.

Critère À vérifier à l’achat Pour qui est-ce particulièrement important ?
Mention « sans gluten » et contamination croisée Vérifiez l’emballage actuel et, à la maison, utilisez des plans de travail et des ustensiles propres, à l’écart des miettes de pain classique. En cas de maladie cœliaque, vous devez pouvoir vérifier l’étiquette et éviter tout contact avec des produits à base de pain classique lors de la préparation. Pour environ 50 % des consommateurs, la garantie d’un produit sans gluten est le critère prioritaire.
Conservation et préparation Comparez le nombre de pièces, le mode de conservation et le type d’appareil nécessaire : four, friteuse à air chaud ou micro-ondes. Pour un petit-déjeuner chaud le week-end, vous devez savoir si les croissants doivent sortir du congélateur ou peuvent être réchauffés directement. Environ 30 % des consommateurs privilégient cette facilité d’organisation.
Autres allergènes et préférences alimentaires Lisez la liste des ingrédients ainsi que les mentions « contient » et « peut contenir » : sans gluten ne signifie pas sans autres allergènes. Si vous devez éviter un autre ingrédient en plus du gluten, les informations complètes sur les allergènes vous aideront à choisir un produit. Pour environ 20 % des consommateurs, cette vérification supplémentaire est prioritaire.

Les erreurs fréquentes

  • Se fier uniquement à la mention « sans gluten »

    Un croissant sans gluten peut contenir d’autres allergènes. Pour les AH Glutenvrij Croissants, Albert Heijn indique qu’ils peuvent contenir des œufs. Pour les croissants Schär, Jumbo mentionne les œufs, le lait et le blé ; pour les croissants Consenza, les œufs, le lait et le soja.

    À chaque achat, lisez aussi la liste complète des ingrédients et les mentions « contient » et « peut contenir », au lieu de vous fier uniquement au nom du produit.

  • Confondre maladie cœliaque et allergie au blé

    Pour le Schär Croissant à la Française, Jumbo indique à la fois la mention « sans gluten » et la présence de blé dans les informations sur les allergènes. Ces deux indications ne répondent pas au même besoin alimentaire.

    En cas de maladie cœliaque, vérifiez la mention actuelle « sans gluten ». Si vous devez éviter le blé en tant qu’allergène, examinez séparément cette mention et, en cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre diététicien.

  • Attendre le dimanche matin pour vérifier le mode de conservation

    Les croissants Schär sont surgelés et, selon Jumbo, ne doivent pas être recongelés après décongélation. Albert Heijn précise que ses croissants AH ne peuvent pas être congelés à la maison.

    Avant de faire vos courses, déterminez le nombre de pièces dont vous avez besoin et si vous préférez un produit surgelé ou un conditionnement à conserver autrement.

  • Déduire la teneur en iode de la catégorie du produit

    Le fait qu’un croissant soit un produit de boulangerie ne vous indique pas sa teneur en iode.

    Si l’iode compte dans votre choix, vérifiez les informations actuelles sur l’emballage ou demandez au fabricant les données nutritionnelles propres à ce produit.

Quelques marques à découvrir

Les différences ci-dessous concernent les croissants cités, et non l’ensemble des produits de ces marques. Vérifiez l’emballage du produit que vous achetez, car les ingrédients et les informations sur les allergènes peuvent changer.

AH Glutenvrij

Albert Heijn présente ses croissants sans gluten précuits en paquet de deux, à préparer au four ou à la friteuse à air chaud.

  • Albert Heijn indique que la production se déroule dans un environnement entièrement sans gluten et précise que ce produit en particulier est végan et sans lactose.
  • Le produit peut contenir des œufs et, selon Albert Heijn, ne peut pas être congelé à la maison. En cas d’autres allergies, vérifiez les informations actuelles sur l’emballage.

Schär

Jumbo présente le Schär Croissant à la Française comme un produit surgelé sans gluten, vendu par quatre.

  • Le paquet surgelé peut convenir si vous souhaitez conserver quatre croissants pour un prochain petit-déjeuner et les préparer au four.
  • Selon Jumbo, ce produit contient des œufs, du lait et du blé. Après décongélation, il ne doit pas être recongelé et doit être consommé dans la journée.

Consenza

Jumbo propose les Consenza Glutenvrije Croissants par trois, à conserver dans un endroit frais et sec.

  • Les informations du produit indiquent deux modes de préparation : 10 minutes au four à 200 °C ou 20 secondes au micro-ondes à 800 W.
  • Selon Jumbo, ce produit en particulier contient des œufs, du lait et du soja, et peut contenir du lupin, des fruits à coque et du sésame.

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Questions fréquentes

Que vérifier en premier en cas de maladie cœliaque ?

Choisissez un croissant dont l’emballage actuel indique explicitement « sans gluten » et évitez tout contact avec des miettes de pain classique lors de la préparation. Le Voedingscentrum rappelle qu’en cas de maladie cœliaque, même une petite quantité de gluten peut provoquer des symptômes. Pensez aussi à lire les ingrédients et les autres mentions relatives aux allergènes.

Un croissant sans gluten peut-il tout de même mentionner le blé ?

Oui. Pour le Schär Croissant à la Française, Jumbo indique à la fois « sans gluten » et la présence de blé dans les informations sur les allergènes. Si vous êtes également allergique au blé, examinez cette mention séparément de l’indication « sans gluten » et, en cas de doute, demandez conseil à votre médecin ou à votre diététicien.

Quel croissant puis-je préparer rapidement au micro-ondes ?

Pour les Consenza Glutenvrije Croissants, Jumbo indique une cuisson de 20 secondes à 800 W. Les mêmes informations produit précisent qu’il faut compter 10 minutes au four à 200 °C. Suivez les instructions actuelles sur l’emballage et vérifiez les réglages de votre appareil.

Quelles sont les différences de conservation ?

Selon Jumbo, les croissants Schär se conservent au congélateur et ne doivent pas être recongelés après décongélation. Consenza indique qu’ils doivent être conservés dans un endroit frais et sec. Albert Heijn recommande également de conserver ses croissants dans un endroit frais et sec, mais déconseille de les congeler à la maison. Après ouverture, suivez les instructions figurant sur l’emballage.

Tous les croissants sans gluten contiennent-ils de l’iode ?

La mention « sans gluten » et la catégorie du produit ne permettent pas de le savoir. Si la teneur en iode est importante pour votre choix, vérifiez les informations nutritionnelles actuelles ou demandez au fabricant des précisions sur le produit concerné.