Choisissez un croissant aux graines si celles-ci sont votre critère décisif, mais vérifiez la taille de la portion, les ingrédients et les informations nutritionnelles du produit concerné. Albert Heijn indique une portion de 80 g pour son croissant aux graines. Si vous cherchez surtout un croissant à l’unité, sans exigence particulière concernant les graines, une version classique peut aussi convenir.
Si vous cherchez une portion bien définie pour le petit-déjeuner ou le déjeuner et ne souhaitez pas acheter un lot, le conditionnement compte. Albert Heijn indique que son croissant aux graines pèse 80 g et constitue une portion.
Si les graines sont la raison même de votre choix, vérifiez les variétés indiquées pour le produit. Albert Heijn mentionne des graines de lin et des graines de tournesol, tandis que Lidl décrit son croissant aux graines comme étant préparé avec plusieurs variétés de graines.
Si les allergènes ou les valeurs nutritionnelles déterminent votre choix, comparez les informations du produit concerné. Pour son croissant aux graines, Albert Heijn indique notamment la présence de lait et de céréales contenant du gluten parmi les allergènes. L’enseigne conseille également de vérifier l’emballage, car les informations sur les produits peuvent évoluer.
Pour un repas d’une personne, déterminez d’abord si le plus important pour vous est la portion, la texture des graines ou les informations sur l’étiquette. Comparez ensuite les produits qui répondent à ce critère.
| Critère | Vérifications à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Taille de la portion | Vérifiez le poids de chaque croissant et si le produit est vendu à l’unité ou en lot. | Vous souhaitez choisir une portion individuelle pour votre repas, sans vous retrouver avec un lot à finir. Pour environ 40 % des consommateurs, la taille de la portion est le critère principal. |
| Texture des graines | Vérifiez quelles graines sont mentionnées pour le produit concerné : l’appellation « aux graines » ne précise pas toujours les variétés. | Les graines doivent être une véritable raison de choisir ce croissant, et pas seulement un mot dans son nom. Pour environ 30 % des consommateurs, la texture des graines est le critère prioritaire. |
| Étiquette | Comparez les valeurs nutritionnelles sur une même base, par exemple pour 100 g, et vérifiez les informations actuelles sur les allergènes. | Si les allergènes ou les valeurs nutritionnelles déterminent votre choix, vous voulez savoir ce que contient précisément ce croissant. Pour environ 30 % des consommateurs, l’étiquette passe avant la taille de la portion et la texture. |
La présence de graines ne vous indique pas à elle seule la quantité de matières grasses, d’acides gras saturés ou de sel contenue dans le croissant. Pour son croissant aux graines, Albert Heijn indique, pour 100 g, 21 g de matières grasses, 8 g d’acides gras saturés et 1,18 g de sel.
Comparez les informations nutritionnelles des produits que vous envisagez sur une même base, puis tenez compte de la quantité que vous mangez.
Une description comme « préparé avec plusieurs variétés de graines » ne fournit pas la liste complète des allergènes. La composition d’un produit peut également évoluer.
En cas d’allergie ou d’intolérance, vérifiez l’emballage actuel ou la liste complète officielle des allergènes avant de faire votre choix.
Une ancienne référence à un croissant aux graines chez Jumbo ne permet pas de savoir s’il est disponible aujourd’hui dans votre magasin. L’offre de croissants peut varier selon le magasin et le canal de vente.
Vérifiez l’offre actuelle de votre magasin avant de vous déplacer spécialement pour acheter une version aux graines.
Albert Heijn propose un croissant aux graines de 80 g, correspondant à une portion.
Lidl décrit son croissant aux graines comme étant préparé avec plusieurs variétés de graines et le propose en magasin.
Jumbo propose des croissants classiques, notamment un lot de quatre croissants pur beurre de 180 g.
PLUS propose un petit croissant pur beurre à l’unité.
Dirk propose notamment un croissant pur beurre de 65 g à l’unité.
Ce croissant peut convenir à une personne si les graines ne sont pas indispensables pour vous. Si vous recherchez précisément une version aux graines, vérifiez les ingrédients.
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Un croissant à envisager si vous achetez pour une personne et que la texture des graines n’est pas un critère essentiel. Si les graines comptent pour vous, vérifiez les ingrédients.
Contenance : 85 g.
L’appellation « aux graines » ne permet pas de le savoir. Si vous souhaitez qu’il soit complet, consultez la liste des ingrédients du croissant concerné. Pour évaluer sa valeur nutritionnelle, fiez-vous aux valeurs indiquées, et non à la présence de graines dans son nom.
Albert Heijn indique notamment la présence de lait, de blé, de seigle, d’épeautre et d’orge parmi les allergènes. Le produit peut également contenir des traces d’œuf, de soja, d’avoine et de différentes noix. Vérifiez l’emballage actuel avant de choisir le produit, car les informations peuvent évoluer.
Non, pas pour connaître la valeur nutritionnelle de ce produit précis. Voedingscentrum indique une moyenne de 181 kcal pour un croissant classique de 45 g, mais les valeurs peuvent varier d’un produit à l’autre. Comparez donc les étiquettes des croissants que vous envisagez réellement d’acheter.
