À qui ces choix s’adressent-ils ?

Vous recevez une personne atteinte de maladie cœliaque

Vous souhaitez proposer des crackers sans gluten avec le café, sans miettes de crackers ordinaires sur le même plat. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque rappelle qu’il est important d’éviter les contaminations croisées : gardez les crackers à part et utilisez des ustensiles propres.

Vous souhaitez garnir ou emporter des crackers

Vous cherchez des crackers qui se marient avec une garniture sucrée ou salée, ou souhaitez proposer des portions individuelles. Les produits sans gluten examinés diffèrent par leurs ingrédients et leur conditionnement. Schär, par exemple, propose également un paquet de six portions de 35 g.

Vous devez aussi vérifier d’autres ingrédients

En plus du gluten, vous devez faire attention, par exemple, au soja, au sésame ou à l’avoine. La mention « sans gluten » ne renseigne pas sur la présence de ces ingrédients : vérifiez donc l’emballage de la variété choisie.

Quels critères prendre en compte ?

Vérifiez d’abord la mention « sans gluten » et les allergènes. Choisissez ensuite un emballage adapté au service et, si nécessaire, comparez les informations nutritionnelles.

Critère À vérifier au moment de l’achat Pour qui c’est important
Un service sans gluten Vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage. Au moment de servir, éloignez les crackers des miettes de crackers ordinaires. Quand je sers des crackers à une personne atteinte de maladie cœliaque, je veux éviter que des miettes ordinaires ne se retrouvent dans son assiette. Pour environ 50 % des consommateurs, cette garantie d’une dégustation sans gluten est prioritaire.
Emballage et garniture Vérifiez le nombre de portions et la présence éventuelle d’emballages individuels. Choisissez des crackers dont les ingrédients et la forme conviennent à la garniture prévue. Pour accompagner le café, je veux pouvoir proposer des portions séparées ou choisir des crackers adaptés à ma garniture. Environ 30 % des consommateurs privilégient cette facilité de service.
Autres ingrédients Lisez les informations sur les ingrédients et les allergènes. Si vous le souhaitez, comparez aussi les fibres et le sel pour 100 g. Si je dois aussi faire attention au soja, au sésame ou à l’avoine, je veux savoir précisément ce que contiennent les crackers. Pour environ 20 % des consommateurs, cette vérification complémentaire est la priorité absolue.

Les erreurs fréquentes

  • Penser qu’une marque de crackers connue propose forcément du sans gluten

    La notoriété d’une marque ne renseigne pas sur la composition d’un cracker en particulier. Pour ses Bagel Crackers Sesam, Bolletje indique notamment de la farine de blé et de l’extrait de malt d’orge.

    Pour une pause-café sans gluten, vérifiez la mention et les ingrédients sur l’emballage du produit que vous achetez.

  • Servir ensemble des crackers sans gluten et des crackers ordinaires

    Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, les miettes, les mains et les ustensiles partagés peuvent contaminer les aliments sans gluten.

    Utilisez un plat à part et des ustensiles propres. Gardez les crackers sans gluten dans leur emballage jusqu’au dernier moment avant de les servir.

  • Oublier les autres allergènes

    Sans gluten ne signifie pas sans soja, sans sésame ou sans avoine. Ces ingrédients sont présents dans différents crackers sans gluten examinés.

    En cas d’allergie supplémentaire, faites vérifier les informations sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage du produit concerné.

Quelques marques et gammes à connaître

AH Glutenvrij

Sous sa marque propre, Albert Heijn propose des crackers légers sans gluten ainsi qu’une variété biologique au sésame et aux graines de chia.

  • Selon Albert Heijn, les crackers légers examinés, à base de farine de riz et de maïs, sont fabriqués dans un environnement entièrement sans gluten.
  • La variété aux graines examinée contient de l’avoine et du sésame. Pour les deux variétés, vérifiez les informations à jour sur les allergènes figurant sur l’emballage.

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Cette gamme Jumbo comprend notamment des crackers légers et des crackers aux graines.

  • Jumbo indique que les Luchtige Crackers examinés portent le logo Crossed Grain.
  • Vérifiez l’étiquette de chaque variété : la mention qui figure sur un produit ne s’applique pas automatiquement à toute la gamme.

Schär

Parmi les crackers sans gluten Schär examinés, un conditionnement comprend six portions individuelles de 35 g.

  • Les emballages individuels permettent de proposer des portions séparées ou de les emporter.
  • Les crackers examinés contiennent du soja. En cas d’allergie supplémentaire, vérifiez l’étiquette.

Consenza

Consenza propose des crackers dans sa gamme de produits sans gluten pour le petit-déjeuner et le déjeuner.

  • Selon Consenza, ses crackers sont proposés comme produits biologiques et sans gluten.
  • Au moment de l’achat, vérifiez les ingrédients, les allergènes et les informations nutritionnelles de la variété choisie.

Bolletje

La notoriété d’une marque de crackers ne suffit pas à garantir qu’un produit est sans gluten : il faut vérifier sa composition.

  • Selon Bolletje, les Bagel Crackers Sesam examinés contiennent de la farine de blé et de l’extrait de malt d’orge. Ils ne conviennent donc pas à cette pause-café sans gluten.

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Foire aux questions

Que signifie la mention « sans gluten » sur un paquet de crackers ?

Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, cette mention signifie que le produit contient moins de 20 mg de gluten par kg. Vérifiez l’emballage à jour des crackers que vous souhaitez servir.

Puis-je placer des crackers sans gluten à côté de crackers ordinaires ?

Mieux vaut les servir séparément : l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque met en garde contre les contaminations croisées par les miettes, les mains et les ustensiles. Utilisez un plat propre et des ustensiles propres.

Les crackers à l’avoine conviennent-ils aux personnes atteintes de maladie cœliaque ?

Un cracker à l’avoine doit porter une mention explicite « sans gluten », et l’avoine ne convient pas à toutes les personnes atteintes de maladie cœliaque. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque indique que la plupart d’entre elles tolèrent l’avoine pure sans gluten, mais qu’une petite partie ne la tolère pas.

Sans gluten signifie-t-il aussi sans autres allergènes ?

Non. Les Schär Crackers examinés contiennent du soja, et les crackers AH examinés au sésame et aux graines de chia contiennent du sésame et de l’avoine. Vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage concerné.

Comment conserver des crackers sans gluten après ouverture ?

Suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage et éloignez les crackers des miettes contenant du gluten. Pour les crackers légers examinés, Albert Heijn recommande de les conserver dans une boîte hermétique après ouverture. Veillez à utiliser une boîte propre.