Choisissez un grand paquet de corn-flakes pour le petit-déjeuner d’un tout-petit uniquement si les ingrédients et les informations nutritionnelles correspondent à ce que vous souhaitez lui proposer et si vous pouvez utiliser tout le paquet. Pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande de varier le petit-déjeuner avec des céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés. Un grand paquet ne vous renseigne ni sur ces caractéristiques ni sur les allergènes.
Si vous donnez régulièrement des céréales à un enfant de 1 à 3 ans, vous pouvez comparer l’étiquette aux recommandations du Voedingscentrum : varier le petit-déjeuner avec des céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés.
Si vous achetez régulièrement des corn-flakes, choisissez une quantité adaptée au nombre de personnes et à la fréquence à laquelle votre famille mange des céréales au petit-déjeuner. Un grand paquet est moins pratique si vous variez souvent les céréales.
Si vous devez tenir compte d’allergènes ou que vous emportez des céréales à la crèche ou à l’école, lisez l’étiquette du paquet concerné et renseignez-vous au préalable sur les règles de l’établissement.
Pour des corn-flakes destinés au petit-déjeuner d’un tout-petit, commencez par vérifier les ingrédients et les informations nutritionnelles. Choisissez ensuite une quantité adaptée à votre consommation à la maison.
| Point à vérifier | À contrôler au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Ingrédients et valeurs nutritionnelles | Vérifiez que les céréales sont complètes et consultez la liste des ingrédients ainsi que les teneurs en sucres, en sel et en fibres pour 100 g. | Si vous souhaitez proposer souvent des corn-flakes au petit-déjeuner, vérifiez comment leurs ingrédients se comparent aux recommandations du Voedingscentrum pour les enfants de 1 à 3 ans. Pour environ 50 % des consommateurs, c’est le critère prioritaire. |
| Contenu du paquet | Comparez la quantité à la consommation de votre foyer et consultez les consignes de conservation ainsi que la date limite de conservation. | Vous ne voulez pas d’un grand paquet qui reste ouvert longtemps si vous alternez différents types de céréales. Pour environ 33 % des consommateurs, choisir une quantité adaptée est la première préoccupation. |
| Allergènes et accueil en collectivité | Lisez les informations sur les allergènes, y compris les mentions « peut contenir », et renseignez-vous sur les règles de la crèche ou de l’école. | Si vous emportez des céréales, vérifiez les mentions de l’étiquette et les aliments autorisés par la crèche ou l’école. Pour environ 17 % des consommateurs, cette vérification est le critère le plus important. |
La taille du paquet ne renseigne pas sur les ingrédients. Pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande de varier le petit-déjeuner avec des céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés.
Commencez par lire la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles pour 100 g, puis choisissez une quantité que votre foyer pourra consommer.
Les informations sur les allergènes varient selon les produits. Pour les Smaakt Bio Cornflakes Ongezoet, Jumbo indique que le maïs fait partie des ingrédients, mais signale également la présence possible de céréales contenant du gluten.
Vérifiez l’étiquette à jour de la variante exacte, y compris les mentions « peut contenir ». Si vous en emportez à la crèche ou à l’école, renseignez-vous également sur les règles de l’établissement.
Un multipack demande davantage d’espace de rangement et n’est pratique que si votre famille peut en consommer le contenu. Bol proposait par exemple un paquet Kellogg's de 6 × 750 g ; cette quantité ne renseigne pas sur la valeur nutritionnelle du produit.
Évaluez la quantité de corn-flakes que votre foyer consomme habituellement et lisez les consignes de conservation avant d’acheter plusieurs paquets à la fois.
Les Kellogg's Corn Flakes sont proposés notamment en paquet individuel et en multipack.
Jumbo propose des corn-flakes sous sa propre marque dans un paquet de 500 g.
Golden Bridge est une marque de distributeur d’ALDI qui propose des corn-flakes en paquet de 500 g.
Jumbo propose les Smaakt Bio Cornflakes Ongezoet en paquet de 300 g.
Albert Heijn propose des corn-flakes classiques, BASIC et biologiques, sous forme de produits distincts.
Le nom du produit ne permet pas de le savoir : vérifiez les ingrédients et les informations nutritionnelles du paquet concerné. Pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande de varier le petit-déjeuner avec du porridge d’avoine, du muesli ou d’autres céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés.
Un grand paquet est pratique si la quantité correspond à la consommation de votre foyer et si vous pouvez respecter les consignes de conservation. Si vous alternez souvent différentes céréales, vérifiez que vous pourrez finir le paquet après ouverture.
Le nom du produit ne permet pas de le savoir : lisez les informations sur les allergènes du paquet concerné. Pour les Smaakt Bio Cornflakes Ongezoet, Jumbo indique que le maïs fait partie des ingrédients et signale en même temps la présence possible de céréales contenant du gluten.
