Pour un seul petit-déjeuner du week-end, optez pour des portions individuelles si vous souhaitez une quantité déjà mesurée. Vérifiez que l’emballage indique le nombre de portions et le poids de chacune. Si vous consommez ces céréales à plusieurs reprises, une boîte classique peut aussi vous accompagner pendant plusieurs petits-déjeuners ; il vous faudra alors mesurer vous-même la quantité et bien conserver la boîte après ouverture.
Pour un petit-déjeuner tranquille le week-end, vérifiez si l’emballage contient de véritables portions individuelles ou si vous aurez des corn flakes en reste après avoir ouvert une boîte. Ne vous fiez donc pas uniquement au nom du conditionnement : vérifiez aussi la quantité contenue dans chaque portion.
Si les sucres, le sel, les fibres ou les allergènes influencent votre choix, comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et consultez la liste des ingrédients ainsi que les allergènes indiqués sur l’emballage actuel. Faites de même lorsque vous comparez des corn flakes classiques à d’autres types de flocons.
Si vous mangez des corn flakes plusieurs jours par semaine, une boîte classique peut vous convenir. Pensez à la quantité que vous consommez à chaque petit-déjeuner et à la manière de conserver la boîte ouverte entre deux utilisations.
À choisir si : vous prenez votre petit-déjeuner seul et souhaitez une quantité déjà mesurée.
À vérifier : un lot ne constitue une solution en portions individuelles que si le nombre de sachets et le contenu de chacun sont clairement indiqués.
À choisir si : vous prenez plusieurs petits-déjeuners à la maison avec le même emballage.
À prendre en compte : vous dosez vous-même la quantité et devez bien conserver la boîte après ouverture.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela s’adresse-t-il ? |
|---|---|---|
| Portions individuelles | Le nombre de sachets ou de boîtes individuels et le poids net de chacun ; le nom du lot ne suffit pas à savoir comment le contenu est réparti. | Si je prends mon petit-déjeuner seul, je veux pouvoir ouvrir une quantité déjà mesurée sans entamer un emballage plus grand. Pour environ 50 % des consommateurs, la répartition en portions est le critère prioritaire. |
| Informations nutritionnelles et allergènes | Les sucres, le sel et les fibres pour 100 g, ainsi que les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage actuel. | Je souhaite comparer différents corn flakes sur une même base ou connaître les ingrédients de mon choix en raison d’une allergie. Pour environ 30 % des consommateurs, la vérification de l’étiquette est la priorité absolue. |
| Quantité à la maison | Le poids net total et la possibilité de réutiliser la boîte ouverte pour un prochain petit-déjeuner. | Si je mange des corn flakes sur plusieurs jours, je souhaite choisir un format adapté à ma consommation. C’est le critère prioritaire pour environ 20 % des consommateurs. |
Une mention comme « lot de 4 » ou « lot de 5 » ne signifie pas forcément que chaque élément est une portion individuelle prête à consommer. Vous risquez donc de mal évaluer la quantité prévue pour chaque petit-déjeuner.
Avant d’acheter, vérifiez le nombre d’emballages individuels et le poids net de chacun sur la fiche produit ou l’emballage.
Le poids en grammes des portions indiquées sur les emballages peut varier. Les valeurs nutritionnelles correspondantes ne sont donc pas directement comparables.
Commencez par comparer les informations nutritionnelles pour 100 g. Regardez ensuite quelle quantité vous souhaitez servir.
Albert Heijn précise que les ingrédients et les informations sur les allergènes de ses produits peuvent changer. C’est particulièrement important si vous choisissez un produit pour vous-même ou pour une autre personne souffrant d’une allergie.
Avant de consommer les corn flakes, lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage physique actuel.
Kellogg's propose des Corn Flakes et d’autres céréales pour le petit-déjeuner. Albert Heijn référence également des produits Kellogg's vendus en différents conditionnements.
La marque de distributeur d’Albert Heijn propose une boîte classique de 500 g d’AH Cornflakes.
Jumbo propose une boîte de 500 g de corn flakes sous sa marque de distributeur.
ALDI Nederland propose des Golden Bridge Cornflakes en boîte de 500 g dans sa gamme de céréales pour le petit-déjeuner.
Non, le nom du conditionnement ne permet pas à lui seul de savoir si chaque élément correspond à une portion individuelle emballée. Pour les lots Kellogg's référencés par Albert Heijn, vérifiez le nombre d’éléments individuels et le poids net de chacun avant de les choisir dans ce but.
Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g afin que la taille de portion indiquée ne fausse pas la comparaison. Regardez ensuite sur l’emballage combien de grammes vous souhaitez servir.
Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel des corn flakes que vous souhaitez consommer. L’autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation explique les règles d’étiquetage des allergènes sur les produits alimentaires ; Albert Heijn précise également que les informations disponibles en ligne peuvent changer.
Non, tous les flocons ne sont pas des corn flakes. Kellogg's décrit les All-Bran Flakes comme des flocons de blé contenant des fibres de son de blé. Si vous les comparez aux Corn Flakes, vérifiez le type de produit, les ingrédients et les informations nutritionnelles.
