Pour un petit-déjeuner du dimanche à partager, choisissez en fonction du nombre de convives, du poids net et du nombre de portions indiqué sur le paquet, et pas seulement de la mention « format familial ». D’après les références proposées par Albert Heijn et Jumbo, leurs paquets de marque distributeur de 500 g contiennent davantage de céréales que les Kellogg's Corn Flakes de 375 g. Un grand paquet convient surtout si vous en consommez régulièrement et pouvez le conserver au sec. Pensez aussi à vérifier les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les allergènes de la variété choisie.
Si plusieurs personnes mangent les mêmes corn flakes le dimanche, le poids net et le nombre de portions comptent davantage que le nom du paquet. Albert Heijn, Jumbo, ALDI et Lidl proposent des paquets de corn flakes de 500 g.
Pour choisir des céréales qui conviennent à tout le monde, vous pouvez comparer les ingrédients, les sucres, les fibres et les allergènes de chaque produit. Les corn flakes classiques à base de maïs et les céréales à base d’autres grains ne sont pas le même produit.
Si vous préférez spécifiquement les Kellogg's Corn Flakes, comparez le paquet de 375 g avec un paquet de marque distributeur de 500 g. Le format plus petit peut mieux convenir si vous mangez moins souvent des corn flakes.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Quantité et utilisation | Comparez le poids net et le nombre de portions ; vérifiez aussi si le paquet choisi est disponible. | Si tout le monde se sert dans le même paquet, je veux qu’il y en ait assez pour le petit-déjeuner sans qu’il reste une quantité peu pratique. Environ 50 % des consommateurs privilégient une quantité suffisante. |
| Composition | Comparez les ingrédients ainsi que les valeurs en sucres et en fibres pour 100 g des céréales choisies. | Si la composition guide mon choix, je veux savoir quels grains et quelles valeurs nutritionnelles caractérisent le produit. Pour environ 30 % des consommateurs, la composition est le critère principal. |
| Allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes sur le paquet en vente actuellement ; ne vous fiez pas uniquement au maïs comme ingrédient principal. | Si un membre de la famille ou un invité doit éviter certains ingrédients, je veux savoir ce que contiennent réellement les céréales. Les allergènes constituent le premier critère pour environ 20 % des consommateurs. |
Cette mention ne vous indique pas combien de portions votre foyer peut tirer d’un paquet. Albert Heijn et Jumbo proposent notamment des paquets de 500 g, tandis que les Kellogg's Corn Flakes sont vendus en paquet de 375 g.
Comparez le poids net et la taille des portions indiqués sur le paquet choisi au nombre de convives et à la fréquence à laquelle vous mangez des corn flakes.
Les Jumbo Special Flakes de 350 g sont préparées à base de blé complet et de riz et contiennent du blé et de l’orge. Ce ne sont donc pas des corn flakes classiques au maïs. Les Kellogg's Corn Flakes contiennent également de l’extrait de malt d’orge, comme indiqué dans la liste des ingrédients.
Lisez les ingrédients et les informations nutritionnelles de la variété exacte. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les allergènes doivent être clairement signalés dans la liste des ingrédients.
Le titre d’une fiche produit d’ALDI indique Golden Bridge Cornflakes en format 1 kg, alors que les informations du produit mentionnent 500 g. La disponibilité d’un article peut également changer.
Vérifiez le poids net sur l’emballage et assurez-vous que la variété choisie est disponible avant de faire vos courses.
Chez Albert Heijn et Jumbo, les Kellogg's Corn Flakes sont proposées en paquet de 375 g.
La catégorie de produits d’Albert Heijn référence les AH Cornflakes en paquet de 500 g.
Jumbo propose des Cornflakes classiques en paquet de 500 g ainsi que des Special Flakes de 350 g.
ALDI référence les Golden Bridge Cornflakes en paquet de 500 g.
Un paquet de 500 g peut convenir si plusieurs personnes mangent régulièrement les mêmes corn flakes, mais le poids seul ne permet pas de savoir combien de petits-déjeuners il représente. Comparez le nombre de portions indiqué sur l’emballage au nombre de convives et demandez-vous si vous utiliserez le reste du paquet.
Comparez les valeurs pour 100 g et vérifiez également les grains qui composent le produit. Kellogg's indique 8,0 g de sucres et 3,0 g de fibres pour 100 g de Corn Flakes ; Jumbo indique 1,3 g de sucres et 7,2 g de fibres pour 100 g de Special Flakes. Ces dernières sont préparées à base de blé complet et de riz : ce ne sont pas des corn flakes classiques au maïs.
Non, la présence de maïs comme ingrédient principal ne suffit pas à le garantir. Les Kellogg's Corn Flakes contiennent de l’extrait de malt d’orge ; vérifiez donc la liste des ingrédients ainsi que la mention éventuelle « sans gluten » sur le paquet en vente actuellement. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les allergènes doivent être clairement signalés dans la liste des ingrédients.
Suivez les consignes de conservation du produit choisi et refermez bien le paquet après utilisation. Kellogg's recommande de conserver ses Corn Flakes au sec ; pour connaître leur durée de conservation, vérifiez les informations figurant sur votre propre emballage.
