Pour un petit-déjeuner moins sucré
Vous comparez la teneur en sucres pour 100 g et les vermicelles vous semblent une alternative intéressante, même si vous devez renoncer à la texture des copeaux.
Si vous souhaitez surtout réduire votre consommation de sucres au petit-déjeuner, les vermicelles moins sucrés peuvent être une option, à condition de renoncer à la texture des copeaux. Chez Albert Heijn, les vermicelles Céréal au chocolat noir affichent 7,7 g de sucres pour 100 g, mais il ne s’agit pas de copeaux et ils contiennent des maltitols. Si vous préférez les copeaux de chocolat, comparez les informations nutritionnelles de la variété exacte : une mention « moins sucré » pour des vermicelles ne s’applique pas aux copeaux.
Vous comparez la teneur en sucres pour 100 g et les vermicelles vous semblent une alternative intéressante, même si vous devez renoncer à la texture des copeaux.
Vous souhaitez conserver la forme des copeaux de chocolat sur votre pain, dans votre yaourt ou votre porridge et vérifier la teneur en sucres de la variété choisie.
Vous recherchez le goût du chocolat au lait et souhaitez pouvoir comparer une mention « moins sucré » avec la variété classique.
Commencez par décider si vous souhaitez garder les copeaux ou si les vermicelles vous conviennent aussi. Comparez ensuite la teneur en sucres pour 100 g des produits qui vous intéressent et lisez la liste des ingrédients.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Teneur en sucres | Comparez la teneur en sucres pour 100 g et vérifiez avec quel produit la mention « moins sucré » établit la comparaison. | Je veux surtout savoir quelle quantité de sucres contient la garniture, même si je dois passer des copeaux aux vermicelles. Pour environ 36 % des consommateurs, la priorité est d’avoir la teneur en sucres la plus faible possible. |
| Texture des copeaux | Vérifiez si l’emballage indique « copeaux » ou « vermicelles », puis comparez les informations nutritionnelles de la forme choisie. | Je souhaite conserver la texture des copeaux au petit-déjeuner, même si les vermicelles affichent une teneur en sucres plus faible. Près de 29 % des consommateurs privilégient la forme du produit. |
| Goût et ingrédients | Lisez la liste des ingrédients, les allergènes et les éventuelles mentions concernant les polyols sur l’emballage du produit exact. | Je veux que le goût et les ingrédients correspondent à mes préférences, et pas seulement choisir une teneur en sucres plus faible. Pour environ 21 % des consommateurs, ces caractéristiques sont déterminantes. |
| Disponibilité | Juste avant de commander, vérifiez que la variété souhaitée est bien disponible. | Si je souhaite commander une variété maintenant, elle doit être disponible au moment de l’achat. Pour environ 14 % des consommateurs, la disponibilité est le critère prioritaire. |
Les vermicelles et les copeaux sont deux formes de produits différentes. Une mention « moins sucré » sur des vermicelles ne décrit pas une variété de copeaux.
Si la texture des copeaux est importante pour votre petit-déjeuner, vérifiez d’abord le nom du produit, puis comparez les informations nutritionnelles.
La comparaison avec un autre produit ne vous indique pas, à elle seule, la quantité de sucres contenue dans la garniture choisie pour 100 g.
Lisez à la fois la base de comparaison, les informations nutritionnelles et la liste des ingrédients du produit que vous souhaitez acheter.
D’après les informations produit d’Albert Heijn, les vermicelles Céréal au chocolat noir moins sucrés contiennent des maltitols. L’emballage avertit qu’une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
Pour les vermicelles moins sucrés, vérifiez si l’étiquette mentionne des polyols et comporte un avertissement.
Chez Jumbo, les vermicelles au chocolat au lait moins sucrés sont indiqués comme retirés de l’assortiment en ligne, même si les informations produit sont toujours consultables.
Lorsque vous faites votre choix, vérifiez que la variété exacte peut être commandée.
Une référence si vous envisagez des vermicelles au chocolat noir moins sucrés plutôt que des copeaux.
Une référence pour comparer des vermicelles au chocolat au lait à leur version classique.
Une référence pour comparer des vermicelles au chocolat au lait moins sucrés à des copeaux Duo classiques, sans confondre ces deux formes de produits.
Une référence si vous souhaitez conserver la texture des copeaux de chocolat noir.
Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g en tenant compte des différences entre les formes de produits. Vérifiez également la quantité que vous utilisez par portion : une mention « moins sucré » pour des vermicelles ne s’applique pas automatiquement aux copeaux.
Non, les variétés mentionnées ici contiennent encore des sucres. Albert Heijn indique 7,7 g de sucres pour 100 g pour les vermicelles Céréal au chocolat noir moins sucrés et 43 g pour 100 g pour les vermicelles AH au chocolat au lait moins sucrés.
Une mention « moins sucré » ne le garantit pas. Pour le produit qui vous intéresse, comparez également la valeur énergétique indiquée pour 100 g, comme le recommande le Voedingscentrum pour comparer les étiquettes.
Lisez la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage de la variété exacte. Selon Albert Heijn, les vermicelles Céréal au chocolat noir moins sucrés contiennent des maltitols et une consommation excessive peut avoir un effet laxatif.
Cela varie selon les produits. D’après les informations produit d’Albert Heijn, les copeaux de chocolat noir De Ruijter et les vermicelles Céréal au chocolat noir contiennent du soja et peuvent contenir du lait ; les vermicelles AH au chocolat au lait moins sucrés contiennent du lait et du lactose. Vérifiez toujours l’étiquette de l’emballage exact.