Les familles qui consomment régulièrement des copeaux de chocolat
Vous préparez souvent des tartines aux copeaux de chocolat et souhaitez savoir si un paquet de 300 g convient à votre consommation ou si vous préférez limiter vos réserves.
À qui s’adressent ces différentes options ?
Les enfants et les parents qui ont des goûts bien définis
Chocolat au lait, noir ou assortiment : chaque option a sa propre saveur. Si votre enfant préfère une variante en particulier, choisissez d’abord le goût avant de comparer les formats.
Les familles qui lisent attentivement les étiquettes
Vous tenez compte des ingrédients ou des allergènes, ou souhaitez alterner les copeaux de chocolat avec d’autres garnitures. Dans ce cas, les informations sur l’emballage de la variante choisie comptent davantage que le seul nom du produit.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par choisir le goût et le format qui conviennent au déjeuner de votre enfant. Consultez ensuite la liste des ingrédients et réfléchissez à la place des garnitures sucrées dans les repas.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Format de l’emballage | Comparez le poids net à la fréquence à laquelle vous consommez des copeaux de chocolat chez vous. Les paquets de marque distributeur cités contiennent 300 g, contre 200 g pour la variante au lait De Ruijter mentionnée. | Si vous préparez régulièrement des tartines aux copeaux de chocolat, choisissez un format adapté à votre consommation. Pour environ 25 % des consommateurs, le format de l’emballage est le critère numéro un. |
| Goût | Choisissez en connaissance de cause entre le chocolat au lait, le chocolat noir et l’assortiment. Ne vous fiez pas uniquement au nom de la marque. | Si votre enfant a une préférence marquée, commencez par déterminer le goût qu’il aime sur ses tartines. Environ 25 % des consommateurs donnent la priorité à cette préférence. |
| Variété | Déterminez la quantité de copeaux à mettre sur une tartine et alternez avec d’autres garnitures. | Vous souhaitez pouvoir glisser de temps en temps des copeaux de chocolat dans le déjeuner de votre enfant, sans en faire l’unique garniture. Pour environ 25 % des consommateurs, varier les garnitures est le critère le plus important. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et vérifiez sur l’emballage actuel si le produit est susceptible de contenir des allergènes. | Avant de mettre la variante choisie sur une tartine, vous devez vérifier la présence de certains ingrédients. Pour environ 25 % des consommateurs, la vérification de l’étiquette est prioritaire. |
Les erreurs fréquentes
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Penser que le chocolat noir ne peut pas contenir de lait
Pour ses copeaux de chocolat noir, PLUS indique que le produit peut contenir du lait et du lactose. La mention « noir » ne suffit donc pas pour connaître toutes les informations nécessaires en cas d’allergie.
Lisez la liste des ingrédients et la mention éventuelle « peut contenir » sur l’emballage de la variante que vous achetez.
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Considérer les copeaux de chocolat comme une garniture quotidienne incontournable
Le Voedingscentrum ne classe pas les garnitures au chocolat pour le pain parmi les aliments de la Schijf van Vijf et attire l’attention sur leur teneur en sucres et en graisses saturées. Choisir une autre saveur ou une autre marque ne change pas automatiquement leur place dans le déjeuner de votre enfant.
Utilisez-en une quantité limitée et alternez les copeaux de chocolat avec d’autres garnitures.
Quelques marques à découvrir
Ces exemples concernent les variantes de copeaux de chocolat mentionnées et non l’ensemble de la gamme de chaque marque. Comparez les informations sur l’emballage de la variante que vous souhaitez utiliser.
ALDI / Kiekeboe
Kiekeboe propose des copeaux de chocolat au lait et noir en paquets de 300 g.
- ALDI indique que les copeaux de chocolat mentionnés sont certifiés Rainforest Alliance.
- Vérifiez les ingrédients, les allergènes et la disponibilité en magasin pour chaque variante choisie.
Albert Heijn
La variante AH mentionnée est composée de copeaux de chocolat au lait en paquet de 300 g.
- Albert Heijn indique que le cacao de cette variante est certifié Rainforest Alliance.
- La variante au lait contient du lait et du lactose. Si les ingrédients ou les allergènes sont importants pour vous, vérifiez l’emballage.
Jumbo
Dans la gamme de sa marque propre mentionnée, Jumbo propose des copeaux de chocolat au lait, noirs et assortis.
- Les variantes au lait et noires mentionnées sont proposées en paquets de 300 g.
- Vérifiez les ingrédients et les allergènes de la variante choisie : ces différentes saveurs ne sont pas interchangeables.
PLUS
La variante PLUS mentionnée est un paquet de 300 g de copeaux de chocolat noir au cacao Fairtrade.
- Pour cette variante, PLUS indique une teneur d’au moins 32 % en cacao et un Nutri-Score E.
- D’après les informations sur les ingrédients, le produit peut contenir du lait et du lactose. Vérifiez l’étiquette de l’emballage que vous achetez.
De Ruijter
La variante De Ruijter mentionnée est un paquet de 200 g de copeaux de chocolat au lait, pour ceux qui recherchent ce goût ou un format plus petit.
- Le format de 200 g est une solution de remplacement aux paquets de 300 g mentionnés.
- Les informations sur cette variante au lait indiquent qu’elle contient du lait, du lactose et du soja.
Lidl
Lidl propose des copeaux de chocolat au lait et noirs en paquets de 300 g, disponibles en magasin.
- Vous pouvez choisir entre une variante au lait et une variante noire dans cette gamme de produits.
- Vérifiez l’emballage en magasin pour connaître les ingrédients et les allergènes de la variante choisie.
Des copeaux de chocolat pour vos tartines chez Joybuy
Ces deux variantes de copeaux de chocolat au lait conviennent pour une tartine dans le déjeuner de votre enfant. Choisissez entre le paquet de 300 g et le format plus petit de 200 g selon vos préférences et votre consommation.
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Copeaux de chocolat au lait g'woon, 300 g
Pour préparer des tartines aux copeaux de chocolat au lait si le format de 300 g convient à votre consommation à la maison. Si vous devez vérifier certains ingrédients ou allergènes, consultez l’emballage actuel.
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Copeaux de chocolat au lait De Ruijter, 200 g
Pour ceux qui préfèrent les copeaux au lait De Ruijter et un paquet de 200 g. Les informations sur cette variante indiquent qu’elle contient du lait, du lactose et du soja. Vérifiez l’étiquette de l’emballage que vous achetez.
Foire aux questions
Les copeaux de chocolat noir conviennent-ils si un enfant ne peut pas consommer de lait ?
Pas sans vérifier l’emballage de la variante choisie : PLUS indique que ses copeaux de chocolat noir peuvent contenir du lait et du lactose. Lisez la liste des ingrédients et la mention éventuelle « peut contenir ». La seule mention « noir » ne suffit pas.
Peut-on mettre des copeaux de chocolat tous les jours dans le déjeuner d’un enfant ?
Le Voedingscentrum ne classe pas les garnitures au chocolat pour le pain parmi les aliments de la Schijf van Vijf et recommande de ne pas en manger trop souvent ni en trop grande quantité. Utilisez donc les copeaux de chocolat avec modération et alternez-les avec d’autres garnitures, quelle que soit la marque choisie.
Comment conserver les copeaux de chocolat pour les tartines ?
Conservez-les dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière, puis refermez bien l’emballage après utilisation. Vérifiez également les conseils de conservation et la date de durabilité minimale indiqués sur l’emballage.