À qui s’adresse ce choix ?

Pour les personnes attentives aux sucres

Vous cherchez un cookie au chocolat pour accompagner un café, un thé ou une autre boisson, mais préférez comparer la teneur en sucres plutôt que de vous fier uniquement aux mentions figurant sur l’emballage.

Pour les personnes qui vérifient les ingrédients et les allergènes

Vous tenez compte des édulcorants ou des polyols présents dans les cookies et des allergènes indiqués sur l’emballage, surtout si vous les partagez avec d’autres personnes.

Pour les personnes qui veulent emporter ou partager des biscuits

Vous cherchez surtout un cookie au chocolat dont le goût et l’emballage conviennent à une boisson en terrasse. La réduction des sucres ne compte que si elle fait partie de vos critères d’achat.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer si une teneur réduite en sucres est un critère indispensable. Vérifiez ensuite les ingrédients, les allergènes et l’emballage du cookie que vous souhaitez acheter.

Critère Vérifications à l’achat Pour qui est-ce important ?
Teneur en sucres Comparez la ligne « dont sucres » pour 100 g entre des cookies au chocolat similaires. Vérifiez aussi la quantité par cookie si elle est indiquée. Pour accompagner une boisson, je veux un cookie au chocolat dont je peux comparer concrètement la teneur en sucres, pas seulement un biscuit à l’emballage accrocheur. Environ 46 % des consommateurs choisiraient la réduction des sucres comme premier critère.
Ingrédients et allergènes Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage choisi, en prêtant attention aux édulcorants et aux polyols. Quand je choisis des biscuits pour moi ou pour mes proches, je veux savoir si les ingrédients correspondent à ce que nous pouvons ou souhaitons manger. Pour environ 27 % des consommateurs, les ingrédients et les allergènes seraient la priorité.
Goût et emballage Vérifiez la variété de chocolat, le nombre de biscuits et si l’emballage est adapté au transport ou au partage. Je cherche quelque chose qui s’accorde avec ma boisson et que je peux facilement emporter ou partager. La réduction des sucres n’est pas un critère pour moi. Le goût et la praticité de l’emballage seraient la priorité d’environ 27 % des consommateurs.

Les erreurs fréquentes

  • Se fier uniquement aux mentions « moins de sucres » ou « zéro »

    Une teneur réduite en sucres n’indique pas combien de calories apporte un cookie. Jumbo indique que les Céréal Choco Delight Puur contiennent 0,5 g de sucres et apportent 427 kcal pour 100 g.

    Comparez les sucres et l’énergie sur la même base, de préférence pour 100 g, et vérifiez le poids d’un cookie si vous souhaitez comparer les portions.

  • Ne pas lire la liste des ingrédients

    Pour les Céréal Choco Delight Puur, Jumbo indique 24 g de polyols pour 100 g. Cette information est utile si vous souhaitez choisir un cookie contenant des édulcorants ou, au contraire, les éviter.

    Vérifiez les ingrédients du produit choisi au lieu de vous fier uniquement à la teneur en sucres indiquée.

  • Confondre un biscuit sans sucres ajoutés avec un cookie au chocolat

    Verkade San Francisco Zero est un biscuit sans sucres ajoutés, mais ne constitue pas une alternative équivalente si vous recherchez spécifiquement un cookie au chocolat.

    Déterminez d’abord si le chocolat doit faire partie du biscuit, puis comparez les informations nutritionnelles des produits qui répondent à vos attentes.

  • Faire des achats pour un groupe sans lire l’étiquette

    Selon les informations produit de Jumbo, les Céréal Choco Delight Puur contiennent des œufs, du lait, de l’avoine, du soja et du blé. Ils peuvent également contenir des fruits à coque et du sésame.

    En cas d’allergie, vérifiez les informations sur les allergènes directement sur l’emballage que vous achetez, même si vous avez déjà consulté le produit auparavant.

Quelques marques et enseignes

Céréal

Les Choco Delight Puur sont des cookies au chocolat à envisager si la teneur en sucres est un critère important pour vous.

  • Pour ce produit, Jumbo indique 0,5 g de sucres, 24 g de polyols, 8,8 g de fibres et 427 kcal pour 100 g.
  • Ce produit contient plusieurs allergènes. Comparez le tableau des valeurs nutritionnelles et lisez l’étiquette de l’emballage acheté.

Verkade

Verkade propose à la fois les Chocolate Chip Melk & Puur et les biscuits San Francisco Zero sans sucres ajoutés.

  • Selon Verkade, les Chocolate Chip Melk & Puur contiennent des morceaux de chocolat au lait et de chocolat noir.
  • Les San Francisco Zero contiennent des maltitols, mais ne sont pas des cookies au chocolat. Ne comparez pas ces deux produits comme s’ils répondaient au même besoin.

Lotus Biscoff

Les Lotus Biscoff Speculoos Belgian Chocolate sont une option à découvrir si vous recherchez des spéculoos au chocolat.

  • Sans vérifier l’étiquette, ne considérez pas ce produit comme une option moins sucrée. Comparez les valeurs nutritionnelles si la réduction des sucres est importante pour vous.

Jumbo

Jumbo propose des cookies au chocolat classiques ainsi qu’une fiche produit distincte pour les Céréal Choco Delight Puur.

  • Vous pouvez comparer les informations nutritionnelles des Céréal cités avec celles d’un cookie au chocolat classique.
  • Le fait qu’un produit figure dans la catégorie des cookies au chocolat ne renseigne pas, à lui seul, sur sa teneur en sucres.

ALDI / Biscotto

Les cookies au chocolat Biscotto sont une option classique pour les personnes qui privilégient avant tout le goût et l’emballage.

  • ALDI décrit un paquet de 20 biscuits au beurre nappés de chocolat noir, blanc et au lait, emballés par deux.
  • Ne partez pas du principe que ce produit contient moins de sucres. Consultez le tableau des valeurs nutritionnelles si ce critère compte dans votre choix.

Cookies au chocolat chez Joybuy

Ce cookie au chocolat au lait accompagne parfaitement une boisson en terrasse si la réduction des sucres n’est pas un critère indispensable. Si vous souhaitez le comparer à un cookie moins sucré, vérifiez les informations nutritionnelles sur l’emballage.

Biscuits Lu Scholiertje au chocolat au lait, 150 g

Lu Scholiertje Milk Chocolate Biscuits, 150 g

Une option à déguster avec un café ou un thé si vous cherchez un cookie au chocolat sans critère de réduction des sucres.

Des biscuits au chocolat au lait, dans un paquet de 150 g. Pour comparer les sucres, l’énergie et les allergènes, vérifiez les informations figurant sur l’emballage actuel.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Un cookie au chocolat moins sucré contient-il aussi moins de calories ?

Pas nécessairement : cela ne découle pas automatiquement de sa teneur en sucres. Jumbo indique que les Céréal Choco Delight Puur contiennent 0,5 g de sucres et apportent 427 kcal pour 100 g. Comparez ces deux valeurs et la taille des portions.

Que dois-je vérifier pour choisir un cookie au chocolat moins sucré ?

Consultez la teneur en sucres, la valeur énergétique, les ingrédients et les allergènes sur l’emballage. Pour les Céréal Choco Delight Puur, Jumbo indique la présence de polyols et des allergènes suivants : œufs, lait, avoine, soja et blé. Le produit peut également contenir des fruits à coque et du sésame.

« Sans sucres ajoutés » signifie-t-il la même chose que « moins sucré » ?

Non, ce sont deux mentions différentes. Vérifiez sur l’emballage celle qui s’applique au produit choisi et comparez la teneur en sucres indiquée dans le tableau nutritionnel. Verkade San Francisco Zero est un biscuit sans sucres ajoutés, mais pas un cookie au chocolat.

Puis-je aussi choisir un cookie au chocolat classique pour une pause en terrasse ?

Oui, si une teneur réduite en sucres n’est pas un critère pour vous. ALDI propose par exemple des cookies au chocolat Biscotto emballés par deux. Vérifiez l’étiquette si vous souhaitez également tenir compte des sucres, de l’énergie ou des allergènes.