Pour un apéritif de quartier plus léger, comparez la teneur en matières grasses pour 100 grammes et décidez à l’avance de la quantité à servir. Les cacahuètes non salées ne sont pas forcément pauvres en matières grasses, et l’absence d’huile ajoutée ne renseigne pas à elle seule sur la teneur totale en matières grasses. En revanche, une portion plus petite réduit la quantité de matières grasses et d’énergie consommée avec un même produit.
Vous souhaitez continuer à servir des cacahuètes, tout en faisant attention à la quantité de matières grasses et d’énergie que vous consommez. Comparez les étiquettes sur une même base et décidez à l’avance de la quantité à mettre sur la table.
Vous souhaitez éviter le sel ajouté. Comparez donc séparément la liste des ingrédients, la teneur en sel et la teneur en matières grasses : non salé ne signifie pas forcément pauvre en matières grasses.
Vous tenez compte des allergènes, des enfants, de la conservation et des préférences de chacun. Pour les cacahuètes assaisonnées ou enrobées, vérifiez l’étiquette de la variante concernée.
À choisir si : vous souhaitez surtout limiter la quantité de cacahuètes que vous mangez.
À garder à l’esprit : la teneur en matières grasses pour 100 grammes ne change pas. Le Voedingscentrum utilise 25 grammes comme portion de référence pour ses calculs : il ne s’agit pas d’une recommandation universelle.
À choisir si : le mode de préparation sans huile ni matière grasse ajoutée est important pour vous.
À garder à l’esprit : Duyvis indique que les cacahuètes Original sont préparées sans huile ni matière grasse ajoutée. Pour la variante Original vendue aux Pays-Bas, Albert Heijn mentionne 50 grammes de matières grasses pour 100 grammes. Ce mode de préparation ne rend donc pas cette variante pauvre en matières grasses.
À choisir si : vous recherchez un enrobage croustillant et souhaitez évaluer l’allégation du produit par rapport au groupe de comparaison indiqué.
À garder à l’esprit : l’allégation étudiée pour Duyvis Herbs&Onion compare le produit à des cacahuètes classiques enrobées d’une couche croustillante. Albert Heijn indique que cette variante ne fait plus partie de son assortiment : cela ne signifie pas qu’elle est indisponible partout ou qu’elle a disparu.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Teneur en matières grasses et allégations | Comparez la teneur totale en matières grasses pour 100 grammes et, en cas d’allégation comparative, vérifiez quel groupe de produits sert de référence. | Je veux connaître la quantité réelle de matières grasses dans les cacahuètes choisies et savoir précisément ce que compare l’allégation. Environ 31 % des consommateurs accordent la priorité à la teneur en matières grasses et aux allégations. |
| Quantité par portion | Décidez à l’avance de la quantité à servir et comparez les valeurs nutritionnelles pour des portions de même taille. | Si je souhaite consommer moins de matières grasses et d’énergie, je fais surtout attention à la quantité que je mange réellement. Environ 25 % des consommateurs souhaitent limiter la quantité de collations qu’ils consomment. |
| Sel ajouté | Lisez la liste des ingrédients et vérifiez la teneur en sel ; évaluez séparément la réduction des matières grasses. | Je veux éviter le sel ajouté, même si cela ne me mène pas à la variante la moins riche en matières grasses. Environ 19 % des consommateurs privilégient les produits non salés. |
| Invités et allergènes | Vérifiez les ingrédients de la variante concernée et, en cas d’allergies, séparez les collations et les ustensiles de service. | Lorsque je reçois des invités aux besoins variés, je souhaite tenir compte des allergènes et de l’adaptation aux enfants. Environ 13 % des consommateurs font de la sécurité de leurs invités leur premier critère de sélection. |
| Emballage et conservation | Choisissez un format adapté à votre façon de servir et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage. | Je cherche un emballage adapté à mon apéritif et souhaite pouvoir conserver correctement les restes. Environ 12 % des consommateurs privilégient les aspects pratiques des achats et de l’emballage. |
Ces termes décrivent la teneur en sel ou le mode de préparation, pas la teneur totale en matières grasses. Selon la Commission européenne, un aliment solide ne peut être qualifié de « pauvre en matières grasses » que s’il en contient au maximum 3 grammes pour 100 grammes.
Consultez séparément la teneur totale en matières grasses pour 100 grammes, la liste des ingrédients, la teneur en sel et le mode de préparation.
L’allégation étudiée pour Duyvis Herbs&Onion prend comme référence des cacahuètes classiques enrobées d’une couche croustillante. Un enrobage peut également contenir d’autres ingrédients et allergènes.
Avant de tenir compte de l’allégation, vérifiez le groupe de comparaison et la liste des ingrédients de la variante concernée.
Les valeurs nutritionnelles par portion dépendent de la quantité que vous mangez réellement ; le poids de l’emballage ne correspond pas à une portion.
Décidez à l’avance de la quantité à servir, puis refermez soigneusement le reste de l’emballage.
Une marque à considérer pour comparer les cacahuètes non salées, assaisonnées, cuites au four et enrobées.
Une option de marque de distributeur pour les cacahuètes non salées, avec des informations sur certaines variantes Duyvis.
Une option non salée en magasin, pour un emballage de 250 grammes selon les informations produit consultées.
Une option en magasin pour les cacahuètes grillées non salées de 200 grammes étudiées.
Une option en magasin pour les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s de 250 grammes.
Une option de marque de distributeur, avec des informations nutritionnelles pour les cacahuètes non salées PLUS de 300 grammes.
Ces produits Joybuy répondent à différentes envies pour l’apéritif : cacahuètes non salées, grillées, aromatisées ou en coque.
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Une option si vous cherchez précisément des cacahuètes non salées pour l’apéritif.
Selon les informations produit, le produit peut contenir des noix de cajou.
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Une variante aromatisée à servir lors d’une réunion, en complément de cacahuètes nature.
Contient des cacahuètes et ne convient pas aux personnes qui doivent les éviter.
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Idéal si vous souhaitez partager une collation salée à base de cacahuètes, prête à servir.
Joybuy Nederland indique 50 grammes de matières grasses pour 100 grammes : ce produit n’est pas pauvre en matières grasses. La liste des ingrédients mentionne du sel.
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Une option aromatisée pour proposer une autre saveur que les cacahuètes nature.
Les informations produit mentionnent des cacahuètes et du soja ; pensez-y si certains de vos invités doivent éviter ces allergènes.
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Une option si vous souhaitez servir des cacahuètes en coque à l’apéritif.
Contient des cacahuètes et ne convient pas aux personnes qui doivent les éviter.
Selon la Commission européenne, un aliment solide ne peut porter l’allégation « pauvre en matières grasses » que s’il contient au maximum 3 grammes de matières grasses pour 100 grammes. Une portion plus petite ne change pas ce seuil pour l’allégation du produit.
Non. Duyvis indique que les cacahuètes Original sont préparées sans huile ni matière grasse ajoutée, alors que l’étiquette néerlandaise mentionne du sel. Vérifiez la liste des ingrédients et la teneur en sel de la variante concernée.
Non. Le Voedingscentrum utilise 25 grammes comme portion de référence pour calculer les valeurs nutritionnelles des cacahuètes non salées. Il ne s’agit ni d’une limite universelle par portion ni nécessairement d’une recommandation quotidienne à jour.
Vérifiez les ingrédients de l’emballage concerné, car l’enrobage peut ajouter d’autres ingrédients et allergènes. La variante Duyvis Herbs&Onion étudiée mentionne du blé.
Le 20 mai 2026, Albert Heijn a annoncé le rappel des cacahuètes AH Pinda’s extra groot gezouten vendues en barquette et portant la date de durabilité minimale du 04-11-2026, en raison de la présence possible de fragments métalliques. Le rappel concerne cette variante et cette date précises, et pas automatiquement les autres cacahuètes AH.
