Gastheer die op suiker let
Je wilt iets zoets bij de koffie aanbieden, maar een aantrekkelijke aanduiding op het schap zegt je niet hoeveel suikers de vlokken bevatten. Het Voedingscentrum adviseert vergelijkbare producten per 100 g te vergelijken.
Kies chocoladevlokken voor een koffiemoment niet op basis van het woord ‘puur’, maar vergelijk het gehalte aan suikers per 100 g op de verpakking van het exacte product. De onderzochte pure vlokken van Jumbo en PLUS vermelden beide ongeveer 64 g suikers per 100 g; wie minder suiker wil serveren, moet ook afwegen hoeveel vlokken er worden gebruikt en of een andere productvorm, zoals hagelslag, bij het koffiemoment past.
Je wilt iets zoets bij de koffie aanbieden, maar een aantrekkelijke aanduiding op het schap zegt je niet hoeveel suikers de vlokken bevatten. Het Voedingscentrum adviseert vergelijkbare producten per 100 g te vergelijken.
Je wilt de vorm van chocoladevlokken op brood, beschuit of een koffiebroodje behouden. Vergelijk dan vlokken onderling: Jumbo vermeldt voor zijn pure vlokken 63,7 g suikers per 100 g en PLUS voor zijn pure vlokken 63,8 g per 100 g.
Je serveert aan gasten voor wie ingrediënten en allergenen belangrijk zijn. Volgens de productinformatie van PLUS bevatten De Ruijter Witte Vlokken melk, lactose en soja; de onderzochte pure vlokken van Jumbo en PLUS dragen waarschuwingen voor melk of lactose.
Bepaal eerst of je de vlokkenstructuur wilt behouden. Vergelijk daarna het suikergehalte van vergelijkbare producten en controleer voor je gasten de allergenen op de actuele verpakking.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Gehalte aan suikers | Vergelijk vergelijkbare vlokken per 100 g en lees een eventuele aanduiding ‘minder suiker’ op het exacte product. | Als ik minder suiker wil serveren, wil ik weten wat er werkelijk in de vlokken zit en niet afgaan op ‘puur’. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat die suikervergelijking voorop. |
| Allergenen | Lees op de actuele verpakking zowel ‘bevat’ als ‘kan bevatten’, ook bij pure varianten. | Wanneer gasten bepaalde ingrediënten moeten vermijden, wil ik vooraf kunnen nagaan wat ik kan serveren. Allergenen zijn voor ongeveer 33% van de consumenten de hoofdprioriteit. |
| Smaak en hoeveelheid | Kies de gewenste vlokkenvariant en een pakgrootte die past bij het aantal gasten; bekijk ook de bewaarinstructie. | Voor mijn koffiemoment wil ik de vertrouwde vlokkenstructuur aanbieden zonder meer in huis te halen dan ik verwacht te gebruiken. Die afweging komt voor ongeveer 25% van de consumenten op de eerste plaats. |
Jumbo vermeldt voor zijn pure chocoladevlokken 63,7 g suikers per 100 g; bij de pure chocoladevlokken van PLUS is dat 63,8 g per 100 g. De smaakvariant vertelt dus niet op zichzelf hoeveel suikers het product bevat.
Vergelijk de voedingsinformatie per 100 g op de verpakkingen die je daadwerkelijk overweegt.
Albert Heijn noemt hagelslag met ‘minder suiker’ in zijn suikerbewuste assortiment. Hagelslag heeft echter een andere vorm dan de producten in het afzonderlijke vlokkenassortiment.
Bepaal of die andere structuur past bij wat je wilt serveren; zoek anders specifiek naar vlokken en vergelijk hun etiketten.
Volgens PLUS kunnen zijn pure chocoladevlokken melk en lactose bevatten. Jumbo vermeldt dat zijn pure vlokken melk kunnen bevatten; De Ruijter Witte Vlokken bevatten volgens PLUS melk, lactose en soja.
Controleer de allergeneninformatie van ieder pak voordat je vlokken aan gasten serveert.
De onderzochte pure vlokken van Jumbo en PLUS zitten in pakken van 300 g. Volgens hun productinformatie moeten ze koel en droog worden bewaard; PLUS vermeldt ook donker bewaren.
Stem de pakgrootte af op je koffiemoment en volg voor wat overblijft de bewaarinstructie op de verpakking.
Vergelijk de afzonderlijke producten en etiketten: een merknaam zegt niet of een bepaalde vlokkenvariant minder suikers bevat.
Traditionele chocolade- en witte vlokken voor onder meer brood en beschuit.
Assortiment met verschillende vlokken; het suikerbewuste assortiment bevat daarnaast hagelslag met de aanduiding ‘minder suiker’.
Huismerk met pure chocoladevlokken in een verpakking van 300 g.
Huismerk met pure Fairtrade-chocoladevlokken in een verpakking van 300 g.
Vergelijk vergelijkbare chocoladevlokken aan de hand van ‘waarvan suikers’ per 100 g in de voedingsinformatie. Het Voedingscentrum raadt vergelijken per 100 g aan; portiegroottes op verpakkingen kunnen verschillen.
Nee, ‘puur’ vertelt je niet hoeveel suikers een vlokkenproduct bevat. Jumbo vermeldt voor zijn pure chocoladevlokken 63,7 g suikers per 100 g en PLUS voor zijn pure chocoladevlokken 63,8 g per 100 g; lees daarom het etiket van het exacte pak.
Volg de bewaarinstructie op de verpakking. Jumbo en PLUS vermelden voor de onderzochte pure vlokken koel en droog bewaren; PLUS noemt daarnaast donker bewaren. Controleer ook de houdbaarheidsdatum op je pak.
Nee, controleer of de aanduiding op het specifieke product staat en vergelijk ook de vermelde suikers per 100 g. Volgens de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit gelden er regels voor voedingsclaims op levensmiddelen; een aanduiding bij hagelslag beschrijft niet automatisch vlokken.