Zoek je een dagelijks tussendoortje voor een dreumes of peuter, kies dan geen chocoladevlokken als losse snack: het Voedingscentrum adviseert tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente of wat volkorenbrood. De hier besproken vlokken worden als broodbeleg of strooisel verkocht, niet als bevestigde individuele snackreep; kies ze alleen wanneer je bewust zoet beleg zoekt en controleer de ingrediënten en allergenen van de exacte variant.
Voor wie iets wil geven dat aansluit bij het advies van het Voedingscentrum voor dreumesen en peuters. Dat advies noemt tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente en wat volkorenbrood, in plaats van chocoladevlokken als zelfstandige snack.
Voor wie vlokken als beleg of topping wil gebruiken en varianten wil vergelijken op ingrediënten, suikers en voedingswaarde. Kijk daarbij naar de waarden op de actuele verpakking: die kunnen per variant verschillen.
Voor wie de exacte variant doorslaggevend is. Volgens de productinformatie van Jumbo bevatten De Ruijter Chocoladevlokken Melk melk, soja en lactose, terwijl De Ruijter Royaal Chocoladevlokken soja bevat en melk kan bevatten. PLUS vermeldt bij Choca Vlokken tarwe en soja en waarschuwt dat het product melk kan bevatten.
Bepaal eerst of je een dagelijks tussendoortje of zoet beleg zoekt. Controleer daarna de productvorm en, als dat voor je gezin relevant is, de allergenen van de exacte verpakking.
| Aandachtspunt | Wat controleer je? | Voor wie telt dit? |
|---|---|---|
| Dagelijks tussendoortje | Maak onderscheid tussen een tussendoortje en zoet broodbeleg. Het Voedingscentrum noemt voor dreumesen en peuters tussendoor onder meer fruit, groente en wat volkorenbrood. | Als ik iedere dag iets voor mijn peuter wil geven, zoek ik een keuze die bij dat advies past. Ongeveer 50% van de consumenten stelt de geschiktheid als dagelijks tussendoortje voorop. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de ingrediëntenlijst en allergenenvermelding van de exacte variant; leid de samenstelling niet af uit namen als ‘melk’ of ‘puur’. | Moet ik voor mijn kind een ingrediënt vermijden, dan wil ik de verpakking kunnen controleren voordat ik het beleg kies. Voor ongeveer 30% van de consumenten zijn ingrediënten en allergenen de eerste zorg. |
| Losse portie | Controleer of een product uitdrukkelijk als individueel verpakte snack wordt aangeboden wanneer je iets zonder brood of andere drager nodig hebt. | Voor onderweg wil ik een portie die mijn peuter zo kan eten, zonder vlokken te hoeven doseren. De productvorm staat bij ongeveer 20% van de consumenten voorop. |
De vlokken in de vermeldingen van Jumbo, Albert Heijn, PLUS en Lidl zijn strooisels of broodbeleg in verpakkingen, geen bevestigde losse repen. Voor gebruik als beleg heb je bovendien brood of een andere drager nodig en doseer je zelf de portie.
Heb je een zelfstandige portie nodig, controleer dan of het gekozen product expliciet als individueel verpakte snack wordt omschreven.
Chocoladevlokken kiezen voor een dagelijks snackmoment sluit niet aan bij het advies van het Voedingscentrum om dreumesen en peuters tussendoor producten uit de Schijf van Vijf te geven.
Kies voor het gewone tussendoormoment bijvoorbeeld fruit, groente of wat volkorenbrood. Beoordeel vlokken afzonderlijk als je juist zoet broodbeleg zoekt.
De productinformatie voor De Ruijter Royaal Chocoladevlokken vermeldt soja en waarschuwt dat het product melk kan bevatten. PLUS geeft ook bij zijn pure chocoladevlokken aan dat melk en lactose aanwezig kunnen zijn.
Gebruik bij een allergiekeuze de ingrediëntenlijst en allergenenvermelding op de actuele verpakking van precies de variant die je wilt kopen.
De Ruijter heeft verschillende chocoladevlokken die als zoet broodbeleg worden aangeboden, waaronder Melk en Royaal.
PLUS vermeldt Choca Vlokken als strooisel in een verpakking van 200 g.
Albert Heijn vermeldt Venz Tijgervlokken binnen zijn assortiment vlokken voor gebruik als beleg of strooisel.
Jumbo vermeldt onder zijn huismerk onder meer pure chocoladevlokken van 300 g.
PLUS heeft pure chocoladevlokken van 300 g onder zijn huismerk.
Kies chocoladevlokken niet als standaardtussendoortje. Het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente of wat volkorenbrood.
De hier besproken chocoladevlokken zijn verpakkingen met strooisel of broodbeleg, geen bevestigde individueel verpakte repen. Heb je een zelfstandige portie nodig, controleer dan bij een snackproduct expliciet de productvorm in plaats van af te gaan op de term ‘vlokken’.
Controleer de actuele verpakking van de exacte variant. Jumbo vermeldt bij De Ruijter Chocoladevlokken Melk melk, soja en lactose; bij De Ruijter Royaal staat soja vermeld en kan melk aanwezig zijn. PLUS vermeldt bij Choca Vlokken tarwe en soja en waarschuwt voor mogelijke aanwezigheid van melk.
Ja, voor de allergenen waarvoor etikettering verplicht is. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit vermeldt dat deze verplichting betrekking heeft op 14 allergenen en dat allergenen in de ingrediëntenlijst worden vermeld. Lees voor een aankoop de aanduidingen op de verpakking die je daadwerkelijk gebruikt.
