Ouders die op de suikerclaim letten
Je zoekt een chocoladekoekje voor een kinderfeestje en wilt onderscheid maken tussen ‘zonder suikers’, ‘zonder toegevoegde suikers’ en ‘minder suikers’.
Kies voor een kinderfeestje eerst welke suikerclaim bij je wens past en controleer daarna de voedingsinformatie: ‘zonder toegevoegde suikers’ betekent niet dat een koekje geen suikers bevat. Kijk bij een traktatie voor meerdere kinderen ook naar allergenen, de portie en waarschuwingen bij zoetstoffen zoals polyolen; een passende suikerclaim maakt een koekje niet automatisch geschikt voor ieder kind.
Je zoekt een chocoladekoekje voor een kinderfeestje en wilt onderscheid maken tussen ‘zonder suikers’, ‘zonder toegevoegde suikers’ en ‘minder suikers’.
Als meerdere kinderen mee-eten, wil je de allergenen op de verpakking en eventuele waarschuwingen bij zoetstoffen controleren voordat je de traktatie kiest.
Je weegt een koekje met chocoladestukjes af tegen een chocoladebedekt biscuit, zonder de ingrediënten en voedingsinformatie uit het oog te verliezen.
Bepaal eerst of je ‘zonder suikers’ zoekt of dat ‘zonder toegevoegde suikers’ of een lager suikergehalte volstaat. Controleer vervolgens het etiket van het gekozen koekje en, als je op school of de opvang uitdeelt, de afspraken over traktaties.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Suikerclaim | Lees de precieze claim en vergelijk die met ‘waarvan suikers’ in de voedingsinformatie per 100 g en, waar vermeld, per portie. | Ik wil niet dat een koekje zonder toegevoegde suikers voor een koekje zonder suikers doorgaat. Ongeveer 31% van de consumenten stelt deze claimcontrole voorop. |
| Allergenen en zoetstoffen | Controleer de actuele ingrediënten, allergenen en waarschuwingen op de verpakking van het exacte product. | Bij het uitdelen aan meerdere kinderen wil ik rekening houden met allergieën en waarschuwingen bij zoetstoffen. Voor ongeveer 25% van de consumenten heeft die controle de hoogste prioriteit. |
| Uitdelen op het feest | Vraag naar de afspraken van school, opvang of feestlocatie en bepaal hoeveel stuks je nodig hebt en of een alternatief nodig is. | Ik wil weten of de traktatie op de locatie is toegestaan en voor ieder kind iets kunnen regelen. Die praktische afweging komt voor ongeveer 25% van de consumenten op de eerste plaats. |
| Soort chocoladekoekje | Kies tussen bijvoorbeeld chocoladestukjes en een chocoladelaag; vergelijk bij de gekozen variant ook de ingrediënten en voedingsinformatie. | Als de overige controles passen, wil ik een koekje kiezen met de chocoladevorm die ik voor het feest zoek. Ongeveer 19% van de consumenten geeft dit de eerste prioriteit. |
Een koekje zonder toegevoegde suikers kan nog suikers bevatten. Het recept voor koekjes met dadels van Albert Heijn vermeldt bijvoorbeeld 6 g suikers per portie, ondanks de aanduiding ‘suikervrije’ in de recepttitel.
Vergelijk de claim met ‘waarvan suikers’ per 100 g en, indien vermeld, per portie.
Albert Heijn vermeldt bij Céréal Chocolate Chip Cookie dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben. Het Voedingscentrum noemt winderigheid en diarree als mogelijke gevolgen van een hoge inname van polyolen.
Lees de ingrediënten en waarschuwingen en kies niet automatisch een grotere portie omdat het koekje als ‘zonder suikers’ wordt aangeboden.
Een suikerclaim zegt niets over allergenen. Jumbo vermeldt bij Céréal Choco Delight Puur onder meer tarwe, soja, haver, melk en eigeel in de ingrediëntenlijst.
Controleer het etiket van de verpakking die je uitdeelt en stem bij bekende allergieën vooraf af met de ouders.
Volgens het Voedingscentrum kan het beleid van een school aangeven wat er wel en niet getrakteerd mag worden. Ook de behoeften van de kinderen in de groep kunnen om een alternatief vragen.
Vraag vooraf naar de afspraken van de school, opvang of feestlocatie en bepaal daarna welke traktaties je meeneemt.
Céréal heeft chocoladekoekjes met verschillende suikerclaims en chocoladevormen; vergelijk de exacte varianten in plaats van alleen de merknaam.
Verkade presenteert San Francisco Zero als een biscuit zonder toegevoegde suikers.
Albert Heijn biedt een categorie suikerbewuste koekjes en vermeldt productinformatie voor Céréal Chocolate Chip Cookie.
Jumbo vermeldt ingrediënteninformatie voor Céréal Choco Delight Puur, een biscuit met chocolade en zoetstof.
Het zijn geen synoniemen: een koekje zonder toegevoegde suikers kan nog suikers bevatten. Het recept voor koekjes met dadels van Albert Heijn vermeldt 6 g suikers per portie. Lees daarom naast de claim ook ‘waarvan suikers’ in de voedingsinformatie.
Controleer de ingrediënten, de portie en eventuele waarschuwingen op de verpakking, vooral wanneer je aan meerdere kinderen uitdeelt. Albert Heijn waarschuwt bij Céréal Chocolate Chip Cookie voor een laxerend effect bij overmatig gebruik; het Voedingscentrum noemt mogelijke darmklachten bij een hoge inname van polyolen.
Controleer altijd de actuele allergeneninformatie van het exacte koekje dat je uitdeelt. Jumbo vermeldt bij Céréal Choco Delight Puur onder meer tarwe, soja, haver, melk en eigeel; die ingrediëntenlijst geldt niet automatisch voor andere chocoladekoekjes.
Vraag eerst naar de afspraken van de betreffende school of opvang. Volgens het Voedingscentrum kan het lokale traktatiebeleid aangeven wat er wel en niet uitgedeeld mag worden; houd daarnaast rekening met de behoeften van de kinderen in de groep.