Voor wie is deze keuze relevant?

Consumenten met coeliakie

Je zoekt chocolade-ontbijtgranen met een expliciete glutenvrij-vermelding op de verpakking. Volgens de EU-regels mag die claim worden gebruikt bij maximaal 20 mg/kg gluten in het levensmiddel voor de eindconsument.

Consumenten die op suikers letten

Je wilt chocoladesmaak, maar maakt onderscheid tussen ‘suikervrij’ en ‘zonder toegevoegde suikers’. De EU-regels verbinden aan de claim ‘suikervrij’ een grens van maximaal 0,5 g suikers per 100 g.

Gezinnen die een vaste ontbijtoptie zoeken

Je wilt een chocoladeproduct vinden dat in je gebruikelijke boodschappenroute past. Vergelijk de exacte variant en lees vóór gebruik opnieuw de verpakking voor de glutenvrij-vermelding, ingrediënten en allergenen.

Waar let je op bij het kiezen?

Voor coeliakie blijft een expliciete glutenvrij-vermelding een voorwaarde, ook wanneer de suikerclaim, andere ingrediënten of je boodschappenroute je eerste aandachtspunt is.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Glutenvrij-vermelding Controleer ‘glutenvrij’ op de verpakking van de exacte variant. Volgens de EU-regels hoort bij die claim maximaal 20 mg/kg gluten. Als ik met coeliakie chocolade-ontbijtgranen kies, wil ik die vermelding op mijn eigen verpakking zien; ongeveer 33% van de consumenten stelt deze bevestiging voorop.
Suikerclaim Maak onderscheid tussen ‘suikervrij’ en ‘zonder toegevoegde suikers’. Lees daarnaast ‘waarvan suikers’ in de voedingsinformatie per 100 g. Wie een strikt suikerdoel heeft, wil niet dat ‘zonder toegevoegde suikers’ voor ‘suikervrij’ doorgaat; ongeveer 33% van de consumenten zet dit onderscheid op de eerste plaats.
Ingrediënten en allergenen Lees de ingrediënten- en allergenenvermelding van de exacte variant; controleer bij haverhoudende producten ook de glutenvrij-vermelding. Bij een aanvullende allergie wil ik weten welke ingrediënten het product bevat voordat ik het kies; voor ongeveer 20% van de consumenten is die controle het belangrijkste aanvullende aandachtspunt.
Praktische verkrijgbaarheid Controleer of de gekozen variant past bij je gebruikelijke winkel of bestelroute en lees bij ontvangst opnieuw de verpakking. Voor een terugkerend ontbijt wil ik een variant kunnen vinden die ik telkens op dezelfde voorwaarden kan controleren; ongeveer 14% van de consumenten geeft deze praktische vraag voorrang.

Veelgemaakte vergissingen

  • ‘Zonder toegevoegde suikers’ lezen als ‘suikervrij’

    Volgens de EU-regels mag ‘suikervrij’ alleen worden gebruikt bij maximaal 0,5 g suikers per 100 g. Een vermelding van ‘zonder toegevoegde suikers’ bevestigt niet dat aan die grens is voldaan.

    Beslis welke claim je zoekt en lees bij producten zonder toegevoegde suikers ook ‘waarvan suikers’ in de voedingsinformatie.

  • Een suikerclaim aanzien voor een glutenvrij-vermelding

    Jumbo beschrijft Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate als geproduceerd zonder toegevoegde suikers en/of zoetstoffen. Die beschrijving bevestigt niet dat de chocoladecruesli geschikt is bij coeliakie.

    Controleer bij coeliakie eerst ‘glutenvrij’ op de verpakking van het specifieke product en beoordeel daarna pas de suikerinformatie.

  • Alleen op een online categoriepagina afgaan

    De informatie over een product kan veranderen. Albert Heijn adviseert daarom de verpakking te lezen voordat je het product gebruikt.

    Controleer bij aankoop en vóór consumptie de glutenvrij-vermelding, ingrediënten en allergenen op de verpakking van de exacte variant.

  • Haverhoudende granola zonder productcontrole kiezen

    De aanwezigheid van haver zegt op zichzelf niet dat een granola glutenvrij is. Voor coeliakie is de vermelding op het specifieke product bepalend bij het kiezen.

    Kies een haverhoudende chocoladegranola pas na controle van de expliciete glutenvrij-vermelding op de verpakking.

Merken en winkelassortimenten ter oriëntatie

Albert Heijn / AH Glutenvrij

Albert Heijn vermeldt AH Glutenvrij Krokante muesli chocolade in zijn assortiment glutenvrije ontbijtgranen.

  • Een chocolade-muesli is zo binnen het glutenvrije assortiment te vinden.
  • Controleer op de actuele verpakking de suikerinformatie en ingrediënten; de plaats in deze categorie is geen suikervrij-claim.

Jumbo

Jumbo toont onder meer Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate en Holie's Gluten Free Granola Peanut Chocolate in zijn assortiment.

  • De twee producten geven afzonderlijke aanknopingspunten om een suikervermelding en een glutenvrij-vermelding te beoordelen.
  • Neem de claims van het ene product niet over voor het andere; controleer beide eisen op de verpakking van dezelfde gekozen variant.

Kellogg's

Jumbo vermeldt Kellogg's Coco Pops Chocos bij de algemene ontbijtgranen.

  • Het product kan dienen als herkenbaar chocolade-ontbijtgraan bij het vergelijken van etiketten.
  • Ga bij coeliakie of een strikt suikerdoel niet af op de productcategorie; controleer de benodigde vermeldingen op de verpakking.

Chocoladegranola op Joybuy

Deze twee verpakkingen van Holie's Peanut Chocolate zijn chocoladegranola voor wie een glutenvrije optie wil vergelijken. Controleer voor coeliakie de glutenvrij-vermelding op de actuele verpakking en beoordeel een eventueel suikerdoel afzonderlijk aan de hand van de voedingsinformatie.

Holies Granola Glutenfree Peanut Chocolate, verpakking van 330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, 330 g

Deze chocoladegranola met pinda past bij een vergelijking van glutenvrije ontbijtopties, mits je de vermelding op de actuele verpakking controleert.

Verpakking: 330 g. Lees voor je suikerdoel de voedingsinformatie per 100 g en controleer de ingrediënten en allergenen.

Bekijk op Joybuy
Holies Granola Glutenfree Peanut Chocolate, verpakking van 6 x 330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, 6 x 330 g

Deze chocoladegranola met pinda is de variant met zes verpakkingen voor wie een glutenvrije ontbijtoptie wil vergelijken; controleer de vermelding op de actuele verpakking.

Verpakking: 6 x 330 g. Lees voor je suikerdoel de voedingsinformatie per 100 g en controleer de ingrediënten en allergenen.

Bekijk op Joybuy

Veelgestelde vragen

Wat betekent ‘glutenvrij’ voor ontbijtgranen?

Volgens de EU-verordening mag ‘glutenvrij’ worden gebruikt als het levensmiddel voor de eindconsument maximaal 20 mg/kg gluten bevat. Controleer die vermelding op de verpakking van de exacte ontbijtgraanvariant die je kiest.

Is ‘zonder toegevoegde suikers’ hetzelfde als ‘suikervrij’?

Nee. De EU-regels staan de claim ‘suikervrij’ alleen toe bij maximaal 0,5 g suikers per 100 g; een vermelding van ‘zonder toegevoegde suikers’ bevestigt die grens niet. Lees daarom ook ‘waarvan suikers’ in de voedingsinformatie.

Is chocoladecruesli zonder toegevoegde suikers geschikt bij coeliakie?

Een suikervermelding alleen maakt chocoladecruesli niet geschikt bij coeliakie. Jumbo beschrijft Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate als geproduceerd zonder toegevoegde suikers en/of zoetstoffen; controleer afzonderlijk of de actuele verpakking van het product ‘glutenvrij’ vermeldt.

Waarom lees ik het etiket als de webwinkel ‘glutenvrij’ vermeldt?

Het etiket van de exacte variant is je controlepunt vóór gebruik. Albert Heijn adviseert de verpakking te lezen omdat productinformatie kan veranderen; let daarbij op de glutenvrij-vermelding, ingrediënten en allergenen.