Ouders die een vast peutertussendoortje zoeken
Zoek je iets voor elke dag, dan is de keuze niet in de eerste plaats welk chipszakje je koopt. Het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters tussendoor fruit, groente of wat volkorenbrood.
Voor wie is deze keuze relevant?
Ouders die incidenteel chips meenemen
Als chips een uitzondering zijn, helpt de vermelde inhoud per zakje om de verpakking te beoordelen. Een term als ‘grab bag’ vertelt niet hoeveel gram erin zit en bepaalt niet wat je aan een peuter aanbiedt.
Ouders die ingrediënten per smaak controleren
Wil je voor je kind bepaalde ingrediënten of allergenen vermijden, bekijk dan iedere variant in een gemengde doos afzonderlijk. De merknaam en de buitenkant van de doos zijn daarvoor niet voldoende.
Waar let je op bij het kiezen?
Bepaal eerst of je een vast tussendoortje of incidenteel chips zoekt. Volgens het Voedingscentrum horen bij vaste tussendoormomenten voor dreumesen en peuters producten uit de Schijf van Vijf; bij incidentele chips worden de verpakking en de informatie per smaak belangrijk.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Vast of incidenteel | Bepaal de rol van de snack. Kies voor een vast tussendoortje fruit, groente of wat volkorenbrood in plaats van chips. | Ik zoek iets voor vaste tussendoormomenten en wil weten of chips daarvoor in aanmerking komen. Bij ongeveer 50% van de consumenten zou die geschiktheid vooropstaan. |
| Inhoud per verpakking | Lees het aantal zakjes en het gewicht per zakje; beschouw een verpakkingsgewicht niet als peuterportie. | Als ik onderweg een keer chips meeneem, wil ik vooraf kunnen beslissen hoeveel ik aanbied zonder een grote zak als maatstaf te nemen. Voor ongeveer 30% van de consumenten zou die afbakening de hoofdzaak zijn. |
| Ingrediënten per smaak | Controleer de ingrediënten en allergenen van iedere variant op de actuele verpakking; lees ook de voedingsinformatie. | Wanneer mijn kind bepaalde ingrediënten moet vermijden, wil ik elke smaak afzonderlijk kunnen beoordelen. Ingrediënten en allergenen zouden bij ongeveer 20% van de consumenten de eerste zorg zijn. |
Veelgemaakte vergissingen
-
Een klein zakje aanzien voor een peuterportie
De genoemde verpakkingen van Jumbo, Lay's en Pringles hebben uiteenlopende gewichten van 25 g, 27,5 g en 40 g. Dat zijn verpakkingsmaten, geen vastgestelde porties voor peuters. Volgens het Voedingscentrum zijn chips bovendien geen basis voor een vast tussendoortje.
Beslis eerst of chips een incidentele keuze zijn en vergelijk daarna de gramhoeveelheid per afzonderlijke verpakking.
-
Bij een mix maar één smaak controleren
Een doos kan verschillende snacks en ingrediënten bevatten. De door Jumbo vermelde Lay's Party Mix combineert aardappelchips met Bugles Nacho Cheese; de informatie voor de ene variant zegt dus niet alles over de andere.
Lees de ingrediënten en allergenen van iedere variant op de verpakking voordat je een zakje aanbiedt.
-
Alleen op een online productpagina afgaan
Voor de keuze van een specifieke smaak zijn de gegevens op de actuele verpakking van belang. Lidl Nederland geeft aan dat het geen online lijst met ingrediënten, allergenen en voedingswaarden voor zijn foodartikelen aanbiedt.
Controleer de verpakking van de smaak en maat die je daadwerkelijk koopt, vooral wanneer je een ingrediënt wilt vermijden.
Merken om te vergelijken
Lay's
Voor incidenteel gebruik zijn er afzonderlijke zakjes in verschillende multipacks. Jumbo vermeldt onder meer Lay's Party Mix met 15 zakjes van 27,5 g.
- De Party Mix vermeldt het gewicht per zakje en bevat meerdere smaken.
- De doos combineert aardappelchips met een maïszoutje met kaassmaak; controleer ingrediënten en allergenen per variant.
Pringles
Voor wie bij incidenteel delen een bus zoekt: Pringles Nederland noemt voor Original formaten van 40 g, 70 g en 165 g.
- Er zijn verschillende busformaten om te vergelijken.
- Pringles Original bevat tarwemeel; bij de productinformatie worden ook mogelijke melk en soja genoemd. Een bus van 40 g is niet automatisch een passende peuterportie.
Jumbo huismerk
Jumbo vermeldt een doos met 15 uitdeelzakjes van 25 g, met naturel- en paprikachips.
- Het aantal zakjes en het gewicht per zakje zijn vermeld.
- De productinformatie vermeldt melk als allergeen; controleer de actuele verpakking en de betreffende smaak.
Snack Day (Lidl)
Lidl Nederland vermeldt een multipack met een mix van 15 zakjes.
- Het aantal zakjes in de mix is vermeld.
- Lidl biedt geen online lijst met ingrediënten, allergenen en voedingswaarden voor zijn foodartikelen; beoordeel de varianten aan de hand van de verpakking.
Verpakte chips en snackmixen bij Joybuy
Deze verpakkingen zijn relevant als je voor een incidenteel snackmoment afzonderlijke chipszakjes, een snackmix of bussen wilt vergelijken. Kijk per product naar de vermelde inhoud en beoordeel bij een mix iedere variant apart; geen van deze verpakkingsmaten is op zichzelf een vastgestelde peuterportie.
Afbeelding niet beschikbaar
Lay's Sensations Thai Sweet Chili, 10 × 40 g
Voor wie incidenteel afzonderlijke zakjes Thai Sweet Chili-chips wil meenemen.
De verpakking bevat 10 zakjes van elk 40 g. Controleer de ingrediënten en allergenen op de actuele verpakking voordat je een zakje aanbiedt.
Afbeelding niet beschikbaar
Lay's Cheetos Doritos Mega Box, 20 zakjes
Voor wie incidenteel een gemengde doos met afzonderlijke snacks overweegt en de varianten apart wil beoordelen.
Het multipack vermeldt 20 zakjes. Controleer op de verpakking de inhoud en ingrediënten van iedere soort, evenals de verdeling van de zakjes over de mix.
Afbeelding niet beschikbaar
Pringles Original, 12 × 40 g
Voor wie bij een incidenteel snackmoment afzonderlijke bussen wil vergelijken met uitdeelzakjes.
De multipack bevat 12 bussen van 40 g. De Pringles Original-productinformatie noemt tarwe en gluten, met mogelijke melk en soja; controleer de actuele verpakking. De inhoud van een bus is geen vastgestelde peuterportie.
Afbeelding niet beschikbaar
Croky Sharing Mix, 180 g
Voor wie incidenteel een chipsmix wil meenemen en de afzonderlijke smaken vóór gebruik kan controleren.
De verpakking vermeldt 180 g totaal. Kijk op de actuele verpakking hoeveel ieder afzonderlijk zakje bevat en controleer de ingrediënten en allergenen per smaak.
Veelgestelde vragen
Zijn kleine chipszakjes geschikt als vast tussendoortje voor een peuter?
Nee, niet als vaste basis. Het Voedingscentrum adviseert voor dreumesen en peuters tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente of wat volkorenbrood; een kleinere chipsverpakking verandert dat advies niet.
Is 25 g, 27,5 g of 40 g een peuterportie?
Nee, dit zijn gewichten van specifieke verpakkingen, geen vastgestelde peuterporties. Gebruik het gewicht om te zien wat er in een zakje of bus zit, niet als aanwijzing om de volledige inhoud aan te bieden.
Moet ik bij een gemengde doos iedere smaak apart controleren?
Ja, als ingrediënten of allergenen van belang zijn, moet je de informatie per variant lezen. Een mix zoals de door Jumbo vermelde Lay's Party Mix bevat verschillende soorten snacks; de Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit wijst erop dat allergenen op het etiket van voorverpakte levensmiddelen vermeld moeten worden.
Waar controleer ik de ingrediënten van een Lidl-multipack?
Controleer de specifieke verpakking. Lidl Nederland geeft aan dat het geen online lijst met ingrediënten, allergenen en voedingswaarden voor zijn foodartikelen aanbiedt; lees daarom vóór gebruik de informatie van de variant die je hebt gekocht.