Choisissez des chips tortillas portant un label bio vérifiable si le mode de production biologique est votre principale raison de les acheter : le label ne renseigne pas, à lui seul, sur leur valeur nutritionnelle. Pour une collation en milieu de matinée, comparez également la taille de la portion, l’énergie, les matières grasses, le sel et les allergènes indiqués sur l’emballage. Si vous préférez un autre type de collation, vous pouvez aussi opter pour des légumes, des fruits, des fruits à coque ou du pain.
Vous souhaitez pouvoir vérifier que les chips tortillas sont bio, plutôt que de vous fier à l’aspect naturel de l’emballage. Repérez le logo bio de l’UE, le code de l’organisme de contrôle et la mention de l’origine.
Vous avez envie de grignoter quelque chose de croustillant en milieu de matinée, tout en sachant quelle quantité d’énergie, de matières grasses et de sel vous consommez. Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion.
Vous devez connaître les ingrédients et les avertissements concernant les allergènes pour la variante choisie. Vérifiez l’étiquette de l’emballage actuellement en vente, même si vous avez déjà acheté le produit auparavant.
Avant de choisir des chips tortillas pour le milieu de matinée, demandez-vous pourquoi vous recherchez une variante bio. Le label, la quantité que vous souhaitez manger et les ingrédients répondent chacun à une question différente.
| Critère | Vérifications à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Certification bio | Vérifiez le logo bio de l’UE, le code de l’organisme de contrôle et la mention de l’origine sur l’emballage. | Je veux savoir si la mention bio peut être vérifiée, et pas seulement si le paquet a un aspect naturel. Pour environ 42 % des consommateurs, la certification bio serait le critère prioritaire dans ce choix. |
| Portion et valeur nutritionnelle | Comparez la taille de portion indiquée et les quantités d’énergie, de matières grasses et de sel pour 100 g et par portion. | Pour ma collation en milieu de matinée, je veux pouvoir mesurer la quantité de chips et tenir compte des informations nutritionnelles. Environ 33 % des consommateurs en feraient leur critère principal. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les avertissements concernant les allergènes sur le paquet actuellement en vente ; vérifiez les mentions liées à votre régime pour la variante exacte. | Si les ingrédients ou la présence éventuelle d’allergènes sont déterminants pour moi, j’ai besoin des informations propres à l’emballage concerné. Environ 25 % des consommateurs accorderaient la priorité à cette vérification. |
Un label bio concerne le mode de production. Pour les chips tortillas bio aussi, la quantité consommée et les valeurs indiquées en matière d’énergie, de matières grasses et de sel restent importantes. Pour les AH Biologisch Tortilla chips naturel, Albert Heijn indique 485 kcal, 22 g de matières grasses et 0,8 g de sel pour 100 g.
Vérifiez le label si votre objectif est de choisir un produit issu de l’agriculture biologique, puis consultez les informations nutritionnelles pour la portion que vous souhaitez manger.
La taille du paquet ne correspond pas nécessairement à la portion indiquée. Pour le paquet de 150 g d’AH Biologisch Tortilla chips naturel, Albert Heijn indique six portions de 25 g ; pour les Jumbo Tortilla Chips Naturel de 300 g, Jumbo indique dix portions de 30 g.
Vérifiez la taille de portion indiquée pour le paquet choisi, puis déterminez la quantité que vous souhaitez prendre pour cette collation.
Un produit à base de maïs peut tout de même comporter un avertissement concernant la présence éventuelle d’autres ingrédients. Pour les AH Biologisch Tortilla chips naturel, Albert Heijn indique une présence éventuelle de soja ; pour les Doritos Naturel, l’avertissement concerne le soja et le blé.
À chaque achat, lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel de la variante exacte.
Selon Mission Foods, la marque propose une gamme de chips bio. Cela ne vous indique pas quelles mentions bio figurent sur un emballage précis vendu aux Pays-Bas.
Vérifiez le nom du produit, les ingrédients et les mentions bio sur l’emballage que vous choisissez réellement.
Les AH Biologisch Tortilla chips naturel sont une option concrète pour les personnes qui souhaitent privilégier la certification bio dans cette catégorie.
Les Doritos Naturel sont une variante classique à comparer selon le goût, les ingrédients et l’étiquette, sans déduire de leur nom qu’ils sont bio.
Les Jumbo Tortilla Chips Naturel sont une variante classique à comparer, côté emballage et informations nutritionnelles, à une option bio.
SUN SNACKS est la gamme de chips tortillas qu’Aldi propose en trois saveurs : naturel, fromage et piment doux.
Selon Mission Foods, la marque propose une gamme de chips bio, notamment les Organic Blue Corn Tortilla Chips.
Sur l’emballage, repérez le logo bio de l’UE, le code de l’organisme de contrôle et la mention de l’origine des matières premières agricoles. Ces informations vous aident à vérifier la mention bio du paquet concerné.
Non, le label concerne le mode de production biologique. Pour votre collation, comparez également la portion et les valeurs indiquées en matière d’énergie, de matières grasses et de sel. Pour les AH Biologisch Tortilla chips naturel, Albert Heijn indique 485 kcal, 22 g de matières grasses et 0,8 g de sel pour 100 g.
Consultez la taille de portion indiquée sur le paquet choisi pour lire les informations nutritionnelles, puis déterminez la quantité que vous souhaitez prendre. Pour les AH Biologisch Tortilla chips naturel, Albert Heijn indique une portion de 25 g ; la portion indiquée peut différer pour une autre variante.
Vérifiez également l’emballage actuel et les informations sur les allergènes de la variante exacte. En ligne, Albert Heijn présente les AH Biologisch Tortilla chips naturel comme étant sans gluten et véganes, mais signale une présence éventuelle de soja.
Refermez soigneusement le paquet après utilisation et conservez-le dans un endroit frais et sec. C’est la consigne de conservation donnée par Albert Heijn pour les AH Biologisch Tortilla chips naturel ; pour une autre variante, suivez les indications figurant sur son emballage.
