À qui s’adresse ce guide ?

Les voyageurs qui évitent le gluten

Vous cherchez un en-cas salé à emporter et souhaitez faire la différence entre une mention « sans gluten », la liste des ingrédients et un avertissement sur les risques de contamination croisée. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque donne des conseils pour lire les étiquettes et repérer les avertissements concernant les contaminations croisées.

Les voyageurs souffrant d’une allergie alimentaire spécifique

Vous devez éviter un allergène précis et ne voulez pas vous fier uniquement au nom du parfum ou à une autre allégation concernant le régime alimentaire. L’intolérance au lactose et l’allergie aux protéines de lait de vache nécessitent des vérifications différentes, comme l’explique le Voedingscentrum.

Les voyageurs qui préparent leur en-cas à l’avance

Vous souhaitez vérifier les informations nutritionnelles avant le départ, puis choisir une quantité adaptée à emporter. Si vous transvasez une partie du contenu dans un autre emballage, conservez l’étiquette d’origine ou prenez-en une photo lisible.

Quels critères prendre en compte ?

Vérifiez d’abord que la variante exacte convient à ce que vous devez éviter, puis regardez la quantité et le format pour vos déplacements.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Vérifier l’absence de gluten Consultez la mention « sans gluten » ou le logo « épi de blé barré », la liste des ingrédients et les avertissements spécifiques figurant sur l’emballage. Si je dois éviter le gluten, je veux pouvoir vérifier la mention « sans gluten » et les avertissements concernant cette variante précise avant de l’emporter. Environ 39 % des consommateurs placent la garantie d’une absence de gluten au premier rang de leurs priorités.
Éviter un autre allergène spécifique Lisez la liste des ingrédients et les avertissements de précaution concernant l’allergène que vous devez éviter ; vérifiez le parfum et la variante exacts. Si je dois, par exemple, éviter le soja ou les protéines de lait, je recherche des informations sur cet allergène précis ; une mention « sans gluten » ne répond pas à cette question. Environ 38 % des consommateurs placent l’évitement d’un autre allergène spécifique au premier rang de leurs priorités.
Quantité et emballage Vérifiez le poids net et conservez l’étiquette ou une photo lisible si vous transvasez les chips dans un autre emballage. Une fois la compatibilité avec mon régime vérifiée, je veux emporter une quantité facile à transporter et à conserver pendant le trajet. Environ 23 % des consommateurs privilégient la facilité à emporter.

Les pièges à éviter

  • Confondre « nature » ou « au maïs » avec « sans gluten »

    Le nom d’un parfum ou une base de maïs ne prouve pas qu’un produit est sans gluten ni qu’il ne présente aucun risque de contamination croisée. Pour les Doritos Naturel Tortilla Nacho Chips 185 gr, l’outil PepsiCo Product Checker indique que le produit peut contenir du blé (gluten).

    Vérifiez la mention « sans gluten » et les avertissements figurant sur l’emballage de la variante exacte.

  • Se fier à la mention « sans lactose » en cas d’allergie aux protéines de lait de vache

    L’intolérance au lactose concerne le sucre du lait ; l’allergie aux protéines de lait de vache concerne les protéines du lait. Le Voedingscentrum explique cette différence.

    Déterminez quel ingrédient vous devez éviter, puis vérifiez la liste des ingrédients et les avertissements qui s’y rapportent.

  • Considérer une variante étrangère comme équivalente sur le plan alimentaire

    Mission Foods publie des informations sur ses gammes de chips européennes et américaines. Les informations concernant une variante américaine ne prouvent rien sur les ingrédients ou les allergènes d’un produit vendu aux Pays-Bas.

    Comparez la variante exacte avec les informations figurant sur l’emballage du produit que vous achetez réellement.

Quelques marques à titre indicatif

Doritos

Une variante Naturel vendue aux Pays-Bas, pour laquelle des informations détaillées sur les ingrédients sont disponibles.

  • Pour les Doritos Naturel Tortilla Nacho Chips 185 gr, PepsiCo Product Checker indique que les ingrédients comprennent du maïs (83 %).
  • L’outil précise également que cette variante peut contenir du soja et du blé (gluten). Cette information ne s’applique pas nécessairement aux autres variantes Doritos.

Albert Heijn

Une enseigne de supermarchés qui propose sa propre variante, AH Tortilla chips naturel.

  • Albert Heijn recommande de lire l’emballage avant consommation.
  • La mention « nature » ne constitue pas, à elle seule, une allégation concernant le régime alimentaire. Vérifiez les informations figurant sur l’emballage du produit concerné.

Jumbo

La référence produit concerne les Jumbo Tortilla Naturel 170 g.

  • Le nom du produit et son poids net permettent de reconnaître la variante au moment de l’achat.
  • La référence d’un produit ou son nom de parfum ne prouve pas qu’il est sans gluten ni qu’il convient en cas d’allergie alimentaire spécifique.

Lidl

Lidl Nederland référence les Snack Day Tortillachips sweet chili.

  • La référence indique la gamme et le parfum du produit.
  • Vérifiez la compatibilité avec votre régime à partir des informations figurant sur l’emballage de la variante concernée, et non du seul nom du parfum.

ALDI

Dans les informations sur son assortiment de chips aux Pays-Bas, ALDI cite Doritos.

  • Cela vous donne un repère pour retrouver la marque citée parmi les produits proposés en magasin.
  • La présence d’une marque dans l’assortiment ne prouve pas qu’une variante précise ou qu’un produit de marque distributeur convient à votre régime.

Mission

Mission Foods présente ses chips de maïs européennes ainsi que des gammes américaines distinctes.

  • Le fabricant confirme l’existence de ces gammes de produits.
  • Les informations sur une variante américaine ne permettent pas d’établir les ingrédients ni la compatibilité alimentaire d’une variante vendue aux Pays-Bas.

Chips tortilla sur Joybuy

Cette sélection propose des chips tortilla aux saveurs et aux formats variés, pour celles et ceux qui cherchent un en-cas à emporter. Vérifiez les ingrédients et les informations sur les allergènes de chaque variante ; la fiche produit ne garantit pas qu’elle convient à tous les régimes.

Lay's Sensations Thai Sweet Chili, paquet de 10 × 40 g

Lay's Sensations Thai Sweet Chili, 10 × 40 g

La description du produit indique qu’il est sans gluten, mais les informations sur les allergènes mentionnent également le soja. Vérifiez ces deux points en fonction de votre régime.

Format : 10 × 40 g.

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Santa Maria Nacho Chips Original, 475 g

Santa Maria Nacho Chips Original, 475 g

Les informations sur les allergènes mentionnent le soja. Vérifiez que l’ensemble des informations figurant sur l’emballage est compatible avec votre régime.

La description du produit mentionne de la farine de maïs, de l’huile de tournesol et du sel. Poids net : 475 g.

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Santa Maria Tortilla Chips Salted, 475 g

Santa Maria Tortilla Chips Salted, 475 g

Les informations sur les allergènes mentionnent le soja. Vérifiez également la liste complète des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage.

Poids net : 475 g.

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Doritos Dippers Naturel, 185 g

Doritos Dippers Naturel, 185 g

La description du produit signale la présence éventuelle de céréales contenant du gluten, de soja et de blé. Ne considérez donc pas cette variante comme garantie sans gluten.

La description du produit mentionne du maïs (83 %). Poids net : 185 g.

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Doritos Sweet Chili Pepper Tortilla Chips, 44 g

Doritos Sweet Chili Pepper Tortilla Chips, 44 g

Les informations sur les allergènes mentionnent le gluten, le soja et le blé. Vérifiez que les informations concernant cette variante correspondent à ce que vous devez éviter.

Format : 44 g.

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Questions fréquentes

Un produit sans lactose convient-il en cas d’allergie aux protéines de lait de vache ?

Non. L’intolérance au lactose concerne le sucre du lait ; l’allergie aux protéines de lait de vache concerne les protéines présentes dans le lait. Le Voedingscentrum explique cette différence. Une mention « sans lactose » ne permet donc pas de répondre à une question concernant les protéines de lait.

La mention « peut contenir du blé » signifie-t-elle que chaque paquet en contient forcément ?

Non. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque explique que ce type d’avertissement signale un risque potentiel et ne signifie pas que chaque emballage contient l’allergène. Cet avertissement reste important au moment de faire votre choix. Si nécessaire, demandez à votre médecin ou à votre diététicien ce qu’il implique dans votre cas.

Qu’est-ce qui a changé aux Pays-Bas concernant les avertissements sur les allergènes ?

À partir du 1er janvier 2026, de nouvelles règles précisent comment et quand les entreprises du secteur alimentaire doivent signaler les allergènes susceptibles de se retrouver involontairement dans les aliments. À compter de 2026, l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation veillera à leur application. Ces règles s’adressent aux entreprises et concernent l’étiquetage ; elles ne garantissent pas qu’un produit convient à toutes les personnes souffrant d’allergies.

La mention « sans gluten » est-elle encadrée par la loi ?

Oui. La Commission européenne précise que le règlement d’exécution (UE) nº 828/2014 définit les conditions d’utilisation des mentions « sans gluten » et « à très faible teneur en gluten ». Ce règlement s’applique depuis le 20 juillet 2016 ; le règlement (CE) nº 41/2009 a été abrogé à cette date.

Comment préparer des chips à l’avance sans perdre les informations sur le produit ?

Si vous transvasez une partie du contenu dans un autre emballage, conservez l’étiquette d’origine ou prenez-en une photo lisible. Vous pourrez ainsi consulter les ingrédients, les avertissements sur les allergènes, la date limite de conservation et les conseils de conservation. C’est une précaution pratique, et non une obligation légale pour les voyageurs.