Si vous devez éviter le gluten ou certains allergènes lors d’une randonnée, ne choisissez pas vos chips tortilla uniquement parce qu’elles sont à base de maïs : vérifiez les mentions et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage de la référence que vous emportez. Albert Heijn indique que les chips tortilla nature AH sont sans gluten, véganes et sans lactose, mais signale aussi la présence éventuelle de soja ; les chips Santa Maria Salted présentées par Jumbo sont sans gluten et peuvent également contenir du soja. Pour une longue randonnée, ces chips peuvent constituer un en-cas salé à déguster en complément d’eau et d’une autre collation moins grasse.
Vous devez vérifier la mention « sans gluten » sur l’emballage exact et consulter la liste des ingrédients ainsi que les avertissements concernant la présence éventuelle d’allergènes. Le fait qu’un produit soit à base de maïs ne suffit pas à le garantir.
Vous souhaitez emporter un en-cas salé qui réponde à ce besoin alimentaire précis. Vérifiez séparément les autres allergènes, comme le soja : une mention ne garantit pas l’autre.
Vous cherchez un en-cas salé à emporter, sans vouloir compter uniquement sur les chips. Pendant l’effort, Wandel.nl recommande également de boire et de privilégier des aliments faciles à digérer et pas trop gras.
Commencez par vérifier ce que vous devez éviter, puis comparez le goût, la composition et les autres provisions que vous emporterez pour la randonnée.
| Point à vérifier | Vérifications à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Gluten et allergènes | Vérifiez sur l’emballage exact la mention « sans gluten », la liste des ingrédients et les éventuels avertissements concernant les allergènes. | Si je dois éviter le gluten, le blé ou le soja, je veux savoir ce qui est indiqué sur ce paquet précis. Pour environ 33 % des consommateurs, la vérification des allergènes est prioritaire. |
| Végan et sans lactose | Vérifiez la mention correspondante pour chaque saveur et consultez également les informations sur les allergènes. | Je cherche des chips sans ingrédients d’origine animale ou portant la mention « sans lactose », mais je ne veux pas négliger un autre besoin alimentaire. Pour environ 20 % des consommateurs, vérifier cette compatibilité est prioritaire. |
| Une longue randonnée | Réfléchissez aux boissons et aux autres en-cas habituels que vous emporterez en plus d’une portion de chips. | En chemin, je veux pouvoir manger quelque chose de salé, sans que ce soit mon seul en-cas prévu. Pour environ 27 % des consommateurs, la préparation des provisions pour la randonnée est la priorité. |
| Composition et teneur en sel | Comparez les ingrédients et la teneur en sel pour 100 g des saveurs et formats que vous envisagez. | Si plusieurs chips nature répondent à mes besoins alimentaires, je veux pouvoir comparer leurs ingrédients et leur teneur en sel. Pour environ 20 % des consommateurs, c’est le principal critère de choix. |
Les Doritos Naturel présentées par Jumbo contiennent principalement du maïs, mais signalent la présence éventuelle de céréales contenant du gluten, de gluten et de blé.
Si vous évitez le gluten ou le blé, vérifiez les mentions et les informations sur les allergènes de la référence exacte, au lieu de vous fier à son ingrédient principal.
Albert Heijn indique que les chips tortilla nature AH sont véganes et sans lactose, mais signale aussi la présence éventuelle de soja.
Pour chaque allergène que vous évitez, vérifiez séparément les informations figurant sur l’emballage, y compris celles concernant une présence éventuelle.
Un en-cas salé ne suffit pas à remplacer vos provisions en boisson et en nourriture. Pendant l’effort, Wandel.nl recommande également des aliments faciles à digérer et pas trop gras.
Emportez de l’eau et prévoyez, en plus des chips, un autre en-cas que vous connaissez et qui convient à votre randonnée.
Les ingrédients et les informations sur les allergènes peuvent changer. Les différentes saveurs d’une même marque peuvent aussi avoir des ingrédients différents.
Avant l’achat et le départ, lisez l’étiquette sur l’emballage du format et de la saveur que vous emporterez réellement.
Les chips tortilla nature AH sont une option à considérer si vous recherchez à la fois les mentions « sans gluten », « végan » et « sans lactose ».
Les Tortilla Chips Salted de 185 g présentées par Jumbo sont des chips de maïs salées portant la mention « sans gluten ».
Les Doritos Naturel peuvent être comparées à d’autres chips nature si vous n’avez pas besoin d’éviter strictement le gluten, le blé ou le soja.
Jumbo propose plusieurs références de sa marque, notamment des chips tortilla nature et épicées.
À l’international, Mission Foods présente une gamme de chips Grain Free à base de farine de manioc plutôt que de farine de maïs.
Ces chips nachos Santa Maria sont une option pour celles et ceux qui souhaitent emporter un en-cas salé en randonnée. Si vous avez des exigences alimentaires particulières, vérifiez les mentions et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage reçu.
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Pour celles et ceux qui souhaitent emporter des chips tortilla pour un en-cas salé en randonnée. Si la mention « sans gluten » et les informations sur la présence éventuelle de soja sont importantes pour vous, vérifiez-les sur l’emballage. Ne partez pas du principe que le produit est végan ou sans lactose sans avoir vérifié la mention correspondante.
Non, leur ingrédient principal ne permet pas de le savoir. Jumbo indique que les Santa Maria Tortilla Chips Salted sont sans gluten, tandis que les Doritos Naturel présentées par Jumbo signalent la présence éventuelle de céréales contenant du gluten, de gluten et de blé. Vérifiez donc l’emballage de la référence exacte.
Non, la mention « végan » ne signifie pas que tous les allergènes sont exclus. Albert Heijn indique que les chips tortilla nature AH sont véganes, mais signale aussi la présence éventuelle de soja. Vérifiez séparément chaque allergène qui vous concerne.
Pour une longue randonnée, ne comptez pas uniquement sur les chips tortilla. Pendant l’effort, Wandel.nl recommande de boire suffisamment et de choisir également des aliments faciles à digérer et pas trop gras. Vous pouvez emporter des chips pour varier les saveurs salées, en complément d’eau et d’un autre en-cas que vous connaissez.
Emportez un paquet fermé ou transvasez les chips d’un paquet ouvert dans un contenant solide et hermétique. Vous les garderez ainsi au sec et réduirez le risque qu’elles s’émiettent dans votre sac à dos.
