À qui s’adressent ces options ?

Pour préparer des boîtes-repas en cas de maladie cœliaque

Vous souhaitez emporter des chips tortilla sans déduire qu’un produit est sans gluten à partir de son nom de marque ou de sa base de maïs. Comparez les ingrédients et les avertissements de la saveur et de l’emballage exacts.

Pour ceux qui ont besoin de sachets individuels fermés

Vous cherchez des portions emballées individuellement. Vérifiez si la boîte contient de petits sachets ou plusieurs grands paquets : le nombre de portions indiqué sur l’étiquette ne signifie pas qu’il y a des emballages individuels à l’intérieur.

Pour préparer les portions à la maison

Vous pouvez peser une quantité et l’emballer séparément chez vous. Un grand sachet portant la mention « sans gluten » peut alors convenir. Veillez à travailler proprement et à bien refermer le sachet après ouverture.

Quels critères prendre en compte ?

Sachets individuels

À choisir si : vous souhaitez emporter un sachet fermé sans devoir peser les chips à la maison, après avoir vérifié que la variété exacte convient en cas de maladie cœliaque.

À prendre en compte : vous devez vous contenter de la quantité contenue dans chaque sachet. L’emballage ne prouve pas à lui seul que son contenu convient en cas de maladie cœliaque.

Préparer les portions à partir d’un grand sachet

À choisir si : vous pouvez peser et emballer les chips à la maison sans contact avec des miettes contenant du gluten. Albert Heijn indique que sa version nature de 200 g est sans gluten.

À prendre en compte : les huit portions de 25 g indiquées sur la page produit Albert Heijn ne correspondent pas à huit sachets individuels. Après utilisation, refermez bien le sachet.

Une boîte de grands sachets

À choisir si : vous pouvez réellement utiliser cette grande quantité et que la variété exacte répond aux exigences de votre régime alimentaire.

À prendre en compte : il faudra tout de même préparer des portions pour une boîte-repas. Plusieurs sachets ne signifient pas automatiquement plusieurs portions individuelles prêtes à emporter.

L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque recommande de vérifier les étiquettes et de distinguer les informations sur les ingrédients de celles sur la contamination croisée. Les pourcentages ci-dessous sont des estimations des critères d’achat que les consommateurs peuvent privilégier dans cette situation.

Critère Que vérifier ? Pour qui est-ce particulièrement important ?
La variété exacte convient-elle ? Vérifiez la mention « sans gluten », les ingrédients et les avertissements pertinents sur l’emballage de la saveur choisie. En cas de maladie cœliaque, vous voulez pouvoir vérifier la variété exacte et ne pas vous fier au maïs ou à une marque connue. Environ 36 % des consommateurs privilégient cette fiabilité de l’étiquetage.
Sachets individuels Vérifiez le nombre d’emballages individuels et la quantité par sachet. Faites la distinction entre les sachets séparés et les portions simplement indiquées sur l’étiquette. Si vous souhaitez emporter des portions dans des emballages fermés, vous voulez savoir ce qui est réellement emballé individuellement. Environ 29 % des consommateurs privilégient ces sachets individuels.
Stock et utilisation Comparez la quantité totale, le nombre de sachets et la quantité que vous devrez répartir vous-même. Si vous envisagez un grand format, vous voulez emporter uniquement ce qui sera pratique à la maison et dans vos boîtes-repas. Environ 21 % des consommateurs accordent une importance particulière au stock et à la facilité de préparation des portions.
Quantité et valeurs nutritionnelles Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g à la quantité que vous emporterez réellement. Ne considérez pas une portion indiquée sur l’étiquette comme une recommandation personnalisée. Si vous souhaitez déterminer la quantité à mettre dans une boîte-repas, comparez les informations nutritionnelles sur une base identique. Environ 14 % des consommateurs privilégient cette vérification des portions.

Les erreurs fréquentes

  • Penser que le maïs, une saveur nature ou une marque connue garantit l’absence de gluten

    La fiche étudiée des Doritos Nature de 455 g comporte un avertissement concernant les céréales contenant du gluten. Dans la liste des ingrédients étudiée pour les Doritos Sweet Chili Pepper de 44 g, le blé est mentionné. Ces informations concernent ces variétés, et non tous les produits de la même marque.

    Vérifiez les ingrédients et les avertissements de la saveur et de l’emballage exacts. Ne vous fiez pas au nom d’une marque ou d’une saveur en remplacement de ces vérifications.

  • Prendre une boîte de grands sachets pour un lot de petits sachets à emporter

    Une boîte de sachets de 455 g ne contient pas le même type d’emballages individuels qu’une boîte de sachets de 44 g. Le terme « lot » ne précise pas, à lui seul, la taille des emballages individuels.

    Avant de décider si le format convient à vos boîtes-repas, vérifiez le nombre de sachets ainsi que la quantité contenue dans chacun.

  • Oublier le risque de contact avec des miettes après ouverture

    L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque explique qu’une contamination croisée peut se produire, par exemple dans la cuisine, lorsque des miettes de pain contenant du gluten tombent sur des aliments.

    Pesez et emballez les chips sur une surface propre, avec du matériel propre. Gardez-les à l’écart des miettes contenant du gluten et suivez les consignes de conservation figurant sur l’emballage.

  • Considérer tout le sachet comme une portion adaptée à vos besoins

    Pour le sachet de Doritos Nacho Cheese de 44 g décrit, Jumbo indique 211 kcal et 0,39 g de sel. Il s’agit des valeurs nutritionnelles de cet emballage, et non d’une recommandation personnalisée ou adaptée à un âge particulier.

    Déterminez d’abord la quantité que vous souhaitez emporter, puis comparez les valeurs nutritionnelles sur une base identique. N’utilisez pas les apports de référence pour adultes comme recommandation de portion pour un enfant.

Quelques marques à connaître

Doritos

Les fiches néerlandaises étudiées comprennent des sachets individuels, des grands sachets ainsi qu’une boîte Snackbox refermable. Ces emballages ne sont pas interchangeables en tant qu’options sans gluten.

  • Jumbo présente les Nacho Cheese en 20 sachets de 44 g ; Doritos indique que la Snackbox est refermable.
  • Pour la fiche étudiée des Doritos Nature de 455 g, Jumbo signale la présence de céréales contenant du gluten. Vérifiez séparément les autres saveurs et emballages.

Albert Heijn

La page produit d’Albert Heijn indique que les chips tortilla nature AH de 200 g sont sans gluten. Ce grand sachet permet de préparer les portions à la maison.

  • La page indique huit portions de 25 g et recommande de bien refermer l’emballage après utilisation.
  • Huit portions indiquées sur l’étiquette ne correspondent pas à huit sachets individuels fermés. La page précise également : « Peut contenir du soja ».

Jumbo

Les informations produit Jumbo étudiées décrivent un sachet nature de 300 g contenant du maïs, de l’huile de tournesol et du sel. Il s’agit d’un grand format à répartir soi-même en portions.

  • Jumbo indique dix portions de 30 g pour la variété nature de 300 g.
  • Une liste d’ingrédients et une indication de portion ne remplacent pas la vérification de l’emballage exact et des avertissements pertinents.

Lidl

Lidl Pays-Bas propose des chips tortilla saveur paprika doux dans un emballage de 60 g.

  • La fiche indique clairement le petit format de l’emballage.
  • Avant de choisir cette variété en cas de maladie cœliaque, vérifiez les ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage exact.

Aldi

ALDI Pays-Bas propose une variété de chips tortilla SUN SNACKS à base de maïs bleu.

  • Le nom du produit distingue cette variété par le type de maïs utilisé.
  • La couleur ou le type de maïs ne prouve pas, à lui seul, qu’un produit convient en cas de maladie cœliaque.

Mission

Mission Foods Europe présente des chips tortilla en plusieurs saveurs et formats d’emballage, pour la vente au détail et la restauration.

  • La description de la gamme européenne mentionne notamment les saveurs Salted, Cheese et Chilli.
  • Une présentation générale de la gamme ne confirme pas qu’un lot précis de sachets pour boîte-repas vendu aux Pays-Bas est sans gluten.

Produits Joybuy

Ces lots Joybuy comprennent des sachets individuels. Les informations figurant sur l’emballage ne suffisent pas à confirmer que les variétés exactes conviennent en cas de maladie cœliaque. Vérifiez donc les ingrédients et les avertissements de chaque saveur incluse sur l’emballage en vigueur.

Lot de chips Lay's Doritos Chill Box, 2 x 12 sachets

Lot de chips Lay's Doritos Chill Box, 2 x 12 sachets

La description du produit mentionne une utilisation pour les boîtes-repas et 24 sachets individuels.

Le mélange présenté comprend Lay’s Max Paprika, Lay’s Max Naturel, Doritos Nacho Cheese et Sensations Real Sweet Chilli. Vérifiez que toutes les saveurs incluses sont sans gluten en consultant leur emballage en vigueur.

Joybuy
Lot de chips Lay's Doritos Chill Box, 12 sachets

Lot de chips Lay's Doritos Chill Box, 12 sachets

La description du produit mentionne 12 sachets individuels à emporter ou à déguster comme portions individuelles.

Le mélange présenté comprend Lay’s Max Paprika, Lay’s Max Naturel, Doritos Nacho Cheese et Sensations Real Sweet Chilli. Vérifiez que toutes les saveurs incluses sont sans gluten en consultant leur emballage en vigueur.

Joybuy

Questions fréquentes

Le logo « sans gluten » doit-il figurer sur l’emballage ?

L’absence de logo ne signifie pas automatiquement qu’un produit contient du gluten. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque recommande également de vérifier la présence d’une autre mention « sans gluten » et, si elle est absente, d’examiner les ingrédients. Distinguez cette vérification des informations relatives à la contamination croisée.

Comment évaluer un avertissement concernant la contamination croisée ?

Tenez compte de cet avertissement lorsque vous vérifiez l’emballage exact. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque indique que les avertissements tels que « peut contenir des céréales contenant du gluten » apportent des informations pertinentes sur les risques. Un tel avertissement ne signifie pas que chaque emballage contient du gluten.

Huit portions dans un sachet, est-ce la même chose que huit sachets pour boîte-repas ?

Non. Les chips tortilla nature AH de 200 g indiquent huit portions de 25 g, mais elles sont vendues dans un grand sachet que vous devez répartir vous-même. En revanche, une indication telle que « 20 x 44 g » précise le nombre d’emballages individuels et le contenu de chacun.

Comment éviter le contact avec des miettes si je prépare moi-même les portions ?

Pesez et emballez les chips avec du matériel propre, sur une surface propre et à l’écart des miettes de pain contenant du gluten. Refermez bien le sachet d’origine après utilisation et suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage exact.

Quelles règles européennes encadrent la mention « sans gluten » ?

La Commission européenne indique que le règlement d’exécution (UE) n° 828/2014 encadre les mentions « sans gluten » et « à très faible teneur en gluten ». Ce règlement s’applique depuis le 20 juillet 2016. La mention figurant sur une page produit ne dispense pas de vérifier l’emballage en vigueur.