Pour le goûter habituel d’un jeune enfant ou d’un tout-petit, les chips tortilla aromatisées ne sont pas un choix à privilégier. Le Centre néerlandais de nutrition recommande plutôt des aliments faisant partie du modèle alimentaire des cinq groupes, comme des fruits, des légumes ou un peu de pain complet. Si vous envisagez des chips pour une occasion ponctuelle en famille, vérifiez les informations nutritionnelles et les allergènes sur l’emballage du produit concerné. Ne prenez pas la portion adulte indiquée comme référence pour un tout-petit et restez près de l’enfant pendant qu’il mange.
Pour les goûters du quotidien, ils cherchent une option conforme aux recommandations du Centre néerlandais de nutrition pour les jeunes enfants et les tout-petits, plutôt que d’adopter les chips comme choix habituel.
Lors d’un moment en famille, ils prêtent attention à la variété choisie, à la quantité et au fait que l’enfant mange calmement sous surveillance. La portion indiquée sur un paquet de chips ne constitue pas une recommandation adaptée à son âge.
Pour eux, les informations figurant sur l’emballage exact du produit sont essentielles. Les variantes nacho cheese étudiées mentionnent des ingrédients à base de lait, tandis que la variante Albert Heijn examinée porte la mention « sans gluten ». Pour les aliments apportés de la maison, les règles de la garderie ou de l’école comptent également.
Commencez par déterminer s’il s’agit d’un goûter habituel ou d’un partage occasionnel. C’est uniquement dans ce dernier cas qu’il est utile de comparer les chips en consultant leur étiquette et leur emballage.
| Point à prendre en compte | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Goûter habituel | S’agit-il d’un goûter quotidien ? Dans ce cas, suivez les recommandations du Centre néerlandais de nutrition et choisissez des aliments faisant partie du modèle alimentaire des cinq groupes, comme des fruits, des légumes ou un peu de pain complet. | Vous cherchez quelque chose pour un goûter habituel et ne souhaitez pas faire des chips votre choix régulier. C’est la priorité d’environ 50 % des consommateurs. |
| Allergènes et règles de la garderie ou de l’école | Lisez les informations sur les allergènes et vérifiez si l’emballage exact porte une éventuelle mention « sans gluten ». Avant d’apporter un aliment, renseignez-vous sur les règles de la garderie ou de l’école. | Si un allergène ou une règle de la garderie ou de l’école détermine votre choix, vous devez savoir ce qui s’applique à cette variante. C’est la première préoccupation d’environ 30 % des consommateurs. |
| Partage occasionnel | Ne considérez ni le contenu du paquet ni la portion standard comme une portion adaptée à un tout-petit. Faites asseoir l’enfant calmement et restez près de lui pendant qu’il mange, comme le recommande le Centre néerlandais de nutrition. | Lors d’un moment exceptionnel en famille, vous souhaitez choisir vous-même une petite quantité et rester près de votre enfant. C’est le critère qui compte le plus pour environ 20 % des consommateurs. |
Albert Heijn indique que la variante Nacho Cheese Flavour étudiée est sans gluten. Cette mention ne dit rien de la place des chips parmi les goûters habituels recommandés pour les tout-petits par le Centre néerlandais de nutrition.
Fiez-vous à une mention relative au gluten uniquement pour la question qu’elle concerne. Tenez également compte du moment où la collation sera consommée et lisez les informations nutritionnelles de l’emballage choisi.
Les emballages Albert Heijn et Doritos examinés indiquent respectivement 25 g et 30 g comme portions de produit. Il ne s’agit pas de portions recommandées pour les tout-petits.
Pour un partage occasionnel, choisissez vous-même une petite quantité et ne servez pas directement dans un paquet à partager.
Les variantes nacho cheese étudiées mentionnent des ingrédients à base de lait. Albert Heijn signale également la présence de lactose et la possibilité de traces de soja. Un nom de goût familier ne remplace pas les informations sur les allergènes.
À chaque achat, lisez l’emballage actuel de la variante précise que vous souhaitez donner à votre enfant.
Pour les jeunes enfants et les tout-petits, le Centre néerlandais de nutrition recommande des aliments faisant partie du modèle alimentaire des cinq groupes au moment du goûter. Un moment ponctuel en famille n’est pas la même chose qu’un choix de collation quotidien.
Pour les goûters habituels, optez par exemple pour des fruits, des légumes ou un peu de pain complet. Réservez les chips à une consommation occasionnelle.
Les exemples ci-dessous concernent des emballages précis qui ont été examinés. Lors de votre achat, vérifiez toujours l’étiquette de la variante choisie.
Le paquet Nacho Cheese examiné est un format à partager de 272 g, qui indique une portion moyenne de 30 g.
La variante Tortilla Chips Nacho Cheese Flavour examinée est vendue en paquet de 200 g et indique une portion standard de 25 g.
La variante Tortilla Naturel de 170 g examinée offre un point de comparaison nature par rapport aux chips aromatisées.
Ces trois variantes aromatisées ne sont à prendre en compte que si vous souhaitez comparer des chips pour un moment ponctuel en famille. Le contenu du paquet ne permet pas de déterminer une portion adaptée à un tout-petit. Pour les goûters habituels, le Centre néerlandais de nutrition recommande toujours de choisir des aliments faisant partie du modèle alimentaire des cinq groupes.
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Une variante à envisager uniquement pour un partage occasionnel, et non comme goûter habituel pour un tout-petit.
Le paquet contient 170 g. Il ne s’agit pas d’une portion recommandée pour un tout-petit. Avant de servir, vérifiez les informations nutritionnelles et les allergènes sur l’emballage actuel.
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Une variante nacho cheese à évaluer pour un moment ponctuel en famille, et non comme collation quotidienne pour un tout-petit.
Le paquet contient 170 g. Lisez les informations sur les allergènes indiquées sur le paquet choisi et ne prenez pas la portion standard mentionnée comme portion adaptée à un tout-petit.
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Le petit format constitue une autre option d’emballage pour un partage occasionnel, mais ne correspond pas à une portion confirmée pour un tout-petit.
Le paquet contient 44 g. Avant de choisir cette variante, vérifiez attentivement les allergènes sur l’emballage actuel, notamment la mention du lait.
Non, elles ne sont pas à privilégier pour un jeune enfant ou un tout-petit. Le Centre néerlandais de nutrition recommande, au goûter, des aliments faisant partie du modèle alimentaire des cinq groupes, comme des fruits, des légumes ou un peu de pain complet.
Non, une liste d’ingrédients plus courte ne rend pas automatiquement les chips tortilla nature adaptées à un goûter quotidien. Pour la variante Tortilla Naturel examinée, Jumbo indique 0,90 g de sel pour 100 g. Évaluez chaque variante en fonction de son étiquette et du moment où vous envisagez de la proposer.
Non. Albert Heijn indique que la variante Tortilla Chips Nacho Cheese Flavour examinée est sans gluten. N’en déduisez rien pour d’autres marques ou d’autres goûts et vérifiez l’emballage actuel de la variante concernée.
Faites manger l’enfant assis, calmement, et restez près de lui, comme le recommande le Centre néerlandais de nutrition. Ne prenez pas la portion standard indiquée sur un paquet de chips comme portion adaptée à un tout-petit. Si vous avez un doute sur sa capacité à mâcher cette collation, choisissez un aliment plus tendre.
