Si vous souhaitez ajouter des protéines à votre collation pendant le film, comparez la quantité par sachet entier et vérifiez aussi la taille de la portion, les autres informations nutritionnelles et les ingrédients. Si l’essentiel est de partager des chips, une variante axée sur les protéines n’est pas forcément déterminante ; selon le Voedingscentrum, la plupart des sportifs n’ont pas besoin de produits protéinés spécifiques s’ils ont une alimentation variée.
Si vous souhaitez savourer une collation salée après le sport, vérifiez la quantité de protéines dans le sachet que vous allez réellement manger. Selon le Voedingscentrum, la plupart des sportifs n’ont pas besoin de produits protéinés spécifiques dans le cadre d’une alimentation variée.
Vous avez envie de chips pendant le film et comparez donc les valeurs nutritionnelles par sachet. La mention relative aux protéines ne renseigne pas, à elle seule, sur l’énergie ou les matières grasses de la portion entière.
Si vous suivez un régime alimentaire particulier ou devez faire attention aux allergènes, vérifiez la saveur exacte. Jumbo mentionne, par exemple, du lait et des traces éventuelles de soja pour The Organic Crave Sour Cream & Onion ; les informations d’une autre saveur ne sont pas valables pour celle-ci.
Commencez par déterminer ce qui compte le plus pour vous : les protéines par sachet, la taille de la collation ou le plaisir de partager pendant le film. Comparez ensuite les informations nutritionnelles et les ingrédients de la saveur que vous souhaitez acheter.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Protéines par sachet | Comparez le nombre de grammes de protéines par sachet entier et la taille de la portion correspondante. | Après le sport, je veux savoir quelle quantité de protéines ma collation m’apporte réellement, plutôt que de me fier uniquement à l’emballage. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité aux protéines par portion. |
| Énergie et matières grasses | Consultez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion afin de pouvoir comparer des sachets de tailles différentes. | Pour une soirée cinéma, je veux pouvoir estimer à l’avance ce que représente la consommation d’un sachet entier. Pour environ 29 % des consommateurs, l’énergie et les matières grasses sont les critères les plus importants. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes de la saveur exacte que vous avez choisie. | Si je dois éviter un ingrédient, je ne peux pas me fier aux indications d’une autre saveur. Les ingrédients et les allergènes sont prioritaires pour environ 21 % des consommateurs. |
| Saveur et partage | Vérifiez la taille de l’emballage et la disponibilité de la saveur souhaitée. | Quand nous regardons un film ensemble, je veux surtout choisir des chips à partager. C’est le critère principal pour environ 14 % des consommateurs. |
Pour pouvoir utiliser l’allégation nutritionnelle européenne « riche en protéines », il faut que les protéines représentent une part donnée de la valeur énergétique du produit. Le nombre de grammes indiqué sur la face avant ne suffit pas. Selon le règlement (CE) n° 1924/2006, cette part doit être d’au moins 20 %.
Avant d’en tenir compte, vérifiez les informations nutritionnelles de la variante choisie.
Jumbo indique 7 g de protéines par sachet de 30 g pour The Organic Crave Salt & Pepper ; XXL Nutrition indique 20 g par sachet de 50 g pour ses Protein Chips. Les sachets n’ont donc pas la même taille.
Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par sachet pour savoir ce que votre portion vous apporte.
Pour The Organic Crave Sour Cream & Onion, Jumbo indique la présence de lait et la possibilité de traces de soja. La mention figurant sur Salt & Pepper ne vous renseigne pas sur les allergènes de l’autre saveur.
Vérifiez à chaque fois les ingrédients et les informations sur les allergènes sur l’emballage de la variante exacte.
Jumbo indique que les variantes The Organic Crave consultées ne sont plus disponibles dans son assortiment en ligne. La présence d’une fiche produit ne signifie donc pas que vous pouvez commander cette variante.
Vérifiez la disponibilité actuelle de la saveur souhaitée avant de faire votre choix.
Des Protein Chips en sachets de 50 g, pour comparer la quantité de protéines par collation individuelle.
Des Protein Chips en portions de 50 g, proposées en plusieurs saveurs.
Des Protein Chips à base de lentilles, en sachets de 30 g.
Smart Protein Chips, pour celles et ceux qui souhaitent examiner la teneur en matières grasses d’une variante de chips en plus des protéines.
Les AH Proteïne Crisps sont notamment proposées en saveurs paprika et sweet chili.
Une option pour celles et ceux qui préfèrent partager des chips classiques devant un film, sans chercher spécialement à augmenter leur apport en protéines.
Des chips empilables pour celles et ceux qui privilégient la saveur et le partage à un objectif précis en protéines.
Selon les critères européens applicables à l’allégation nutritionnelle « riche en protéines », au moins 20 % de la valeur énergétique du produit doit provenir des protéines. Le règlement (CE) n° 1924/2006 ne fonde donc pas cette condition sur le seul nombre de grammes de protéines par sachet ; vérifiez les informations nutritionnelles de la variante exacte.
Non, une collation spécialement conçue pour apporter des protéines n’est pas nécessaire pour la plupart des sportifs. Selon le Voedingscentrum, la plupart d’entre eux consomment suffisamment de protéines dans le cadre d’une alimentation variée. Si vous souhaitez évaluer l’apport en protéines des chips, regardez la quantité par sachet en tenant compte de l’ensemble de votre alimentation.
Non, vérifiez les ingrédients et les allergènes de la saveur exacte. Pour The Organic Crave Sour Cream & Onion, Jumbo indique la présence de lait et la possibilité de traces de soja ; la mention figurant sur Salt & Pepper ne s’applique pas automatiquement à cette variante.
Suivez les instructions de conservation indiquées sur l’emballage du produit que vous avez acheté. Pour The Organic Crave, Jumbo recommande de conserver le produit dans un endroit sec et à l’abri du soleil.
