Ne donnez pas de chips au paprika ou de chips protéinées contenant du sel à un bébé de moins d’un an : le Voedingscentrum déconseille les aliments salés pour les bébés. Les chips riches en protéines peuvent être une collation pour vous, mais pour votre bébé, privilégiez une préparation sans sel, à base par exemple d’œuf, de poisson, de légumineuses ou de tofu, et choisissez une texture adaptée à ses capacités alimentaires.
Vous cherchez quelque chose que votre bébé puisse manger seul. Le Voedingscentrum déconseille les aliments salés pour les bébés. Par ailleurs, pour manger de plus gros morceaux, votre bébé doit pouvoir se tenir assis bien droit et avaler et mâcher correctement.
Vous souhaitez comparer la teneur en protéines d’une collation pour vous, sans la considérer comme un aliment pour bébé. Selon les informations produit d’Albert Heijn, les Body & Fit Smart Protein Chips Paprika Flavour contiennent 29 g de protéines et 2,5 g de sel pour 100 g ; elles contiennent du soja.
Vous souhaitez ajouter des protéines à une préparation sans sel plutôt que de donner des chips à votre bébé. Le Voedingscentrum cite notamment l’œuf, le poisson, les légumineuses et le tofu comme sources de protéines. Adaptez la forme et la texture aux capacités alimentaires de votre bébé.
Commencez par déterminer à qui sont destinées les chips au paprika. Pour un repas de bébé, les recommandations du Voedingscentrum concernant le sel et les capacités alimentaires de votre enfant priment sur une mention de protéines sur un paquet de chips. Pour une collation destinée à vous-même, vous pouvez comparer les informations nutritionnelles.
| Critère | Vérifications à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Sel dans un repas pour bébé | Lisez la teneur en sel et la liste des ingrédients. Le Voedingscentrum déconseille les aliments salés pour les bébés, même si le produit contient des protéines. | Si j’envisage de donner des chips à mon bébé, je veux éviter que la mention de protéines détourne mon attention de la teneur en sel. Environ 50 % des consommateurs donnent la priorité au sel dans un repas pour bébé. |
| Source de protéines et texture | Choisissez une source de protéines préparée sans sel pour une purée ou un repas. Ne proposez de plus gros morceaux que lorsque votre bébé peut se tenir assis bien droit et avaler et mâcher correctement, comme le recommande le Voedingscentrum. | Pour mon bébé, je cherche une source de protéines qui convient à un repas et une texture qu’il peut manger. Cette combinaison est prioritaire pour environ 40 % des consommateurs. |
| Collation pour le parent | Pour votre propre collation, comparez les teneurs en protéines et en sel pour 100 g et par portion, puis vérifiez les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage. | Après le sport, je peux choisir de manger moi-même des chips au paprika riches en protéines, sans les partager avec mon bébé. Pour environ 10 % des consommateurs, la collation pour eux-mêmes passe en premier. |
Selon Albert Heijn, les Body & Fit Smart Protein Chips Paprika Flavour contiennent 29 g de protéines, mais aussi 2,5 g de sel pour 100 g. Le Voedingscentrum déconseille les aliments salés pour les bébés : la teneur en protéines ne change rien à cette recommandation.
Gardez les chips pour adultes à part et choisissez pour votre bébé une source de protéines préparée sans sel et d’une texture adaptée.
Une base de lentilles ou un label biologique ne réduit pas la teneur en sel. Les informations produit d’Albert Heijn indiquent 2,71 g de sel pour 100 g pour les Proper Paprika Lentil Chips et 1,2 g pour 100 g pour les AH Biologisch Chips Paprika.
Vérifiez l’étiquette à jour pour connaître la teneur en sel, les ingrédients et les allergènes, plutôt que de vous fier à une caractéristique du produit.
Le Voedingscentrum explique comment diversifier progressivement l’alimentation solide, par exemple avec des légumes, de la pomme de terre ou du riz et un peu de viande ou de poisson. Un paquet de chips n’est pas une base pour composer ce repas.
Ajoutez une source de protéines adaptée au repas et ne proposez de plus gros morceaux que lorsque votre bébé peut se tenir assis bien droit et avaler et mâcher correctement. Restez à proximité pendant le repas.
Ces exemples montrent qu’une mention de protéines, la composition de base ou une autre caractéristique du produit ne suffit pas, à elle seule, à déterminer si des chips conviennent à un bébé.
Les Smart Protein Chips Paprika Flavour sont des chips à base de soja et de pomme de terre destinées aux adultes, et non un produit pour bébé.
Des chips au paprika pour une collation classique ; les valeurs nutritionnelles varient selon la référence.
Des chips au paprika à base de lentilles, pour les collations des adultes.
Les AH Biologisch Chips Paprika sont une référence bio pour une collation classique.
Ne donnez pas de chips au paprika contenant du sel à un bébé de moins d’un an. Le Voedingscentrum déconseille les aliments salés pour les bébés. Selon Albert Heijn, les Body & Fit Smart Protein Chips examinées contiennent 2,5 g de sel pour 100 g et les Lay's Paprika classiques, 0,65 g pour 100 g.
Proposez de plus gros morceaux uniquement lorsque votre bébé peut se tenir assis bien droit et avaler et mâcher correctement. Le Voedingscentrum cite ces capacités comme des conditions nécessaires à la méthode Rapley. Restez à proximité pendant le repas.
Vous pouvez incorporer à une purée ou à un repas une source de protéines adaptée à l’âge de votre bébé et préparée sans sel. Le Voedingscentrum cite notamment l’œuf, le poisson, les légumineuses et le tofu. Adaptez la forme et la texture à ce que votre bébé sait déjà manger.
Non, une mention de protéines ne permet pas de savoir si des chips conviennent à un bébé. Vérifiez séparément la teneur en sel, les ingrédients, ainsi que la forme et la texture des aliments. Le Voedingscentrum déconseille les aliments salés pour les bébés.
