Si vous souhaitez surtout réduire votre consommation de matières grasses, comparez les chips au paprika cuites au four et celles portant la mention « light » aux chips classiques, en vérifiant la teneur en matières grasses pour 100 g. Consultez également les valeurs énergétiques, les acides gras saturés, le sel et la portion indiquée sur l’emballage : une teneur réduite en matières grasses ne signifie pas que ces valeurs diminuent dans les mêmes proportions. Si vous privilégiez une saveur ou un format de paquet particulier, les chips classiques restent une option.
Vous souhaitez continuer à manger des chips au paprika, mais vous comparez surtout leur teneur en matières grasses pour 100 g. Les mentions « cuites au four » ou « light » peuvent vous orienter ; l’étiquette vous indique ce qu’il en est pour le produit choisi.
Vous ne voulez pas examiner les matières grasses sans tenir compte de l’énergie, des acides gras saturés et du sel. Vous comparez la même quantité de chips au paprika, puis choisissez la portion que vous souhaitez consommer.
Vous cherchez des chips au paprika pour vos courses habituelles et souhaitez pouvoir choisir entre une variété familière et une alternative cuite au four. La saveur et la quantité contenue dans le paquet entrent aussi en ligne de compte.
La mention « cuites au four » décrit le mode de cuisson, tandis que « light » est une allégation portant sur la composition. Comparez donc les informations nutritionnelles des chips au paprika que vous envisagez d’acheter, plutôt que de vous fier uniquement à la mention figurant sur le devant du paquet.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Teneur en matières grasses | Comparez la teneur en matières grasses pour 100 g et vérifiez à quelle variété s’applique l’allégation. | Je souhaite continuer à manger des chips au paprika et privilégie une teneur réduite en matières grasses aux autres différences. Pour environ 42 % des consommateurs, c’est le critère prioritaire. |
| Valeurs nutritionnelles complètes | Examinez l’énergie, les acides gras saturés et le sel pour 100 g ; vérifiez également la portion indiquée. | Quand je compare les étiquettes, je veux savoir en quoi les produits diffèrent au-delà de leur teneur en matières grasses. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à cette comparaison plus complète. |
| Goût et format du paquet | Vérifiez la saveur et le contenu du paquet avant de comparer les produits. | Pour partager un snack, je veux choisir un goût paprika et une quantité adaptés à l’occasion. Cette combinaison est le critère principal pour environ 25 % des consommateurs. |
Une différence de teneur en matières grasses ne se traduit pas nécessairement par une baisse équivalente de la valeur énergétique. Le Centre néerlandais de nutrition recommande également de vérifier les autres valeurs nutritionnelles des chips « light ».
Comparez l’énergie, les matières grasses, les acides gras saturés et le sel pour 100 g, puis examinez la portion indiquée sur l’emballage.
Selon le gouvernement néerlandais, le Nutri-Score aide à comparer des produits de même type. Ce score ne signifie pas automatiquement qu’une variété de chips au paprika convient aux préférences de chacun.
Comparez les Nutri-Scores uniquement entre des chips similaires et consultez également les informations nutritionnelles.
Albert Heijn précise que les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les informations sur les allergènes peuvent évoluer. Une fiche consultée auparavant ne correspond donc pas nécessairement au paquet que vous achetez.
Au moment de l’achat, lisez l’étiquette à jour, surtout si un ingrédient ou un allergène compte dans votre choix.
Lay's Oven Baked Roasted Paprika est une variété au paprika cuite au four, que l’on retrouve dans les gammes moins grasses d’Albert Heijn et de Jumbo.
Jumbo classe les Chio Oven Chips Paprika Flavour à la fois parmi les chips au paprika et parmi les chips moins grasses.
La gamme Albert Heijn vous permet de découvrir des chips au paprika et des variétés classées dans la catégorie des produits moins gras ou moins salés.
Cette sélection vous permet de comparer des chips au paprika cuites au four avec des variétés classiques. Consultez l’emballage pour comparer les valeurs nutritionnelles du paquet choisi avec celles d’autres chips au paprika.
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Pour celles et ceux qui souhaitent comparer des chips au paprika cuites au four avec des variétés classiques. Avant d’évaluer les différences nutritionnelles, vérifiez sur l’emballage à jour les matières grasses, l’énergie, les acides gras saturés et le sel pour 100 g.
Contenance : 150 g.
Non, la mention « light » ne vous indique pas à elle seule la différence de valeur énergétique. Selon le Centre néerlandais de nutrition, elle peut signifier que le produit contient moins de matières grasses, de sucre ou d’énergie qu’un produit comparable. Vérifiez donc quelle réduction est indiquée sur le paquet et comparez la valeur énergétique pour 100 g.
Oui, à condition de comparer des produits de même type. Selon le gouvernement néerlandais, le Nutri-Score sert à mettre en évidence les différences au sein d’une même catégorie de produits. Pour faire votre choix, consultez également les informations nutritionnelles et la portion indiquée sur l’emballage.
Oui. L’Autorité néerlandaise de sécurité sanitaire des aliments et des produits de consommation précise que les allégations nutritionnelles figurant sur les denrées alimentaires sont soumises à des règles européennes. Vérifiez également les valeurs nutritionnelles des chips au paprika concernées : une allégation sur les matières grasses ne renseigne pas automatiquement sur la valeur énergétique ou la teneur en sel.
Lisez l’étiquette du paquet que vous achetez, surtout si un ingrédient, un allergène ou une valeur nutritionnelle précise compte dans votre choix. Albert Heijn indique que ces informations produit peuvent changer ; une fiche consultée précédemment en ligne ne remplace donc pas l’emballage à jour.
