À qui s’adresse ce choix ?

Vous achetez des chips et êtes atteint de la maladie cœliaque

Vous voulez choisir des chips saveur paprika dont l’emballage actuel porte la mention « sans gluten ». Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, un ingrédient naturellement sans gluten ne suffit pas à exclure le risque de contamination croisée pendant la fabrication.

Vous aimez grignoter après le sport

Parmi les options sans gluten, vous cherchez celles qui contiennent le plus de protéines pour 100 g. La quantité en grammes ne fait toutefois pas tout : pour pouvoir afficher l’allégation « riche en protéines » dans l’UE, les protéines doivent aussi représenter une part suffisamment importante de l’énergie totale.

Vous consommez régulièrement des chips et êtes atteint de la maladie cœliaque

Vous cherchez des chips saveur paprika pour une pause gourmande ordinaire et comparez également les informations nutritionnelles et la taille du paquet. Une mention indiquant une teneur en protéines plus élevée compte moins pour vous qu’une indication « sans gluten » clairement vérifiable.

Quels critères prendre en compte ?

Si vous êtes atteint de la maladie cœliaque, vérifiez d’abord la mention « sans gluten » sur l’emballage. Comparez ensuite la teneur en protéines et, pour choisir un en-cas ordinaire, les autres informations nutritionnelles.

Critère À vérifier au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Mention « sans gluten » Vérifiez la présence du logo Crossed Grain ou de la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel. Lisez également la liste des ingrédients et les avertissements. Si je suis atteint de la maladie cœliaque, je ne veux pas me fier uniquement à la présence de pommes de terre ou de lentilles, car une contamination croisée peut se produire. Environ 42 % des consommateurs privilégient des informations vérifiables sur l’absence de gluten.
Teneur en protéines Comparez les protéines et l’énergie pour 100 g : une teneur en protéines plus élevée ne signifie pas automatiquement qu’un produit est « riche en protéines ». Pour un en-cas sans gluten après le sport, je cherche surtout une teneur en protéines plus élevée, sans déduire une allégation nutritionnelle du seul nombre de grammes de protéines. Ce besoin est prioritaire pour environ 33 % des consommateurs.
En-cas du quotidien Regardez la taille de la portion, la teneur en sel pour 100 g et les informations figurant sur l’emballage du produit que vous achetez. Pour une pause gourmande ordinaire, je veux savoir quelle quantité j’achète et si sa composition me convient ; la teneur en protéines n’est pas déterminante. Le choix d’un en-cas du quotidien est le premier critère pour environ 25 % des consommateurs.

Erreurs fréquentes

  • Assimiler « lentilles » à « riche en protéines »

    Albert Heijn indique que les Proper Paprika lentil chips contiennent 10 g de protéines pour 100 g. C’est plus que les 6,1 g pour 100 g des AH Chips paprika, mais cette différence ne prouve pas qu’un produit peut afficher l’allégation « riche en protéines ».

    Examinez également l’apport énergétique pour 100 g. Selon les critères de l’UE applicables aux allégations nutritionnelles, au moins 20 % de l’énergie doit provenir des protéines pour pouvoir utiliser l’allégation « riche en protéines ».

  • Confondre un ingrédient sans gluten avec un produit sans gluten

    La présence de pommes de terre, de maïs ou de lentilles parmi les ingrédients n’exclut pas le risque de contamination croisée pendant la fabrication. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque rappelle que cela peut également se produire en usine.

    Vérifiez la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain sur l’emballage actuel. Si celui-ci change, relisez la liste des ingrédients et les avertissements.

  • Confondre « sans gluten » et « sans autres allergènes »

    La mention « sans gluten » ne vous indique pas si les chips contiennent du lait ou du soja. Les informations disponibles indiquent que les Schär Curvies Paprika peuvent contenir du lait et que les Proper Paprika lentil chips peuvent contenir du soja.

    Si vous avez une autre allergie alimentaire, vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage du produit que vous achetez.

Quelques marques à connaître

Proper

Les Paprika lentil chips sont une alternative à base de lentilles pour comparer la teneur en protéines de chips saveur paprika portant la mention « sans gluten ».

  • Albert Heijn indique que ce produit est « sans gluten » et contient 10 g de protéines pour 100 g.
  • Les mêmes informations produit indiquent une teneur en sel de 2,71 g pour 100 g. La teneur en protéines mentionnée ne permet pas de qualifier le produit de « riche en protéines » selon les critères de l’UE.

Schär

Les Curvies Paprika s’adressent aux personnes qui cherchent des chips de pommes de terre clairement indiquées comme étant sans gluten.

  • Jumbo indique que les Schär Curvies Paprika sont « sans gluten » et portent le logo Crossed Grain.
  • Le produit contient 4,7 g de protéines pour 100 g. Ne le choisissez pas uniquement si vous cherchez un en-cas riche en protéines.

Albert Heijn

Les AH Chips paprika sont des chips de pommes de terre destinées aux personnes qui cherchent un en-cas saveur paprika pour tous les jours, portant la mention explicite « sans gluten ».

  • Albert Heijn indique que le produit est « sans gluten » et contient 6,1 g de protéines et 0,8 g de sel pour 100 g.
  • La teneur en protéines indiquée ne fait pas de ces chips un choix riche en protéines après le sport.

Chio

Les Lentil Chips Paprika montrent pourquoi une teneur en protéines plus élevée et l’adéquation en cas de maladie cœliaque doivent faire l’objet de vérifications distinctes.

  • Les informations produit d’Albert Heijn indiquent que les Chio Lentil Chips Paprika contiennent 13 g de protéines pour 100 g.
  • Les informations produit mentionnent le lait comme allergène. Si vous êtes atteint de la maladie cœliaque, ne choisissez pas ce produit en vous fondant uniquement sur sa teneur en protéines ; vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel.

Lay's

Les Lay's Paprika Chips sont des chips de pommes de terre saveur paprika, mais le nom de la marque ne suffit pas à déterminer si elles conviennent aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.

  • Jumbo indique que les Lay's Paprika Chips contiennent 6 g de protéines pour 100 g.
  • Si vous êtes atteint de la maladie cœliaque, vérifiez les informations sur le gluten figurant sur l’emballage actuel au lieu de vous fier uniquement à la présence de pommes de terre.

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Questions fréquentes

Comment vérifier les chips saveur paprika en cas de maladie cœliaque ?

Commencez par examiner l’emballage actuel : recherchez le logo Crossed Grain ou la mention explicite « sans gluten », puis lisez la liste des ingrédients et les avertissements. Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, ce logo aide également à évaluer les conditions de fabrication. Dans l’UE, un aliment vendu aux consommateurs et portant la mention « sans gluten » ne peut pas contenir plus de 20 mg de gluten par kg.

Des chips saveur paprika sans blé dans la liste des ingrédients conviennent-elles automatiquement en cas de maladie cœliaque ?

Non. Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, une contamination croisée peut également se produire pendant la fabrication. Ne vous fiez donc pas uniquement aux ingrédients : vérifiez les informations sur le gluten figurant sur l’emballage.

Les chips de lentilles saveur paprika constituent-elles un en-cas riche en protéines après le sport ?

Une teneur en protéines plus élevée pour 100 g ne signifie pas automatiquement que les chips de lentilles sont « riches en protéines ». Albert Heijn indique que les Proper Paprika lentil chips contiennent 10 g de protéines et 467 kcal pour 100 g ; environ 8,6 % de leur énergie provient donc des protéines. Le critère de l’UE pour l’allégation « riche en protéines » est d’au moins 20 %.

Pourquoi relire l’emballage d’un produit que je connais déjà ?

C’est l’emballage du produit que vous achetez qui compte. Vérifiez à nouveau la liste des ingrédients, les allergènes, la mention « sans gluten » et les informations nutritionnelles, surtout si l’emballage a changé.

La mention « sans gluten » signifie-t-elle aussi que les chips saveur paprika ne contiennent ni lait ni soja ?

Non. La mention « sans gluten » ne renseigne pas sur les autres allergènes. D’après les informations produit disponibles, les Schär Curvies Paprika peuvent contenir du lait, les Proper Paprika lentil chips peuvent contenir du soja et les Chio Lentil Chips Paprika contiennent du lait. Pour votre achat, consultez l’étiquette actuelle.