Quels critères prendre en compte ?
Si vous êtes atteint de la maladie cœliaque, vérifiez d’abord la mention « sans gluten » sur l’emballage. Comparez ensuite la teneur en protéines et, pour choisir un en-cas ordinaire, les autres informations nutritionnelles.
| Critère |
À vérifier au moment de l’achat |
Pour qui est-ce important ? |
| Mention « sans gluten » |
Vérifiez la présence du logo Crossed Grain ou de la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel. Lisez également la liste des ingrédients et les avertissements. |
Si je suis atteint de la maladie cœliaque, je ne veux pas me fier uniquement à la présence de pommes de terre ou de lentilles, car une contamination croisée peut se produire. Environ 42 % des consommateurs privilégient des informations vérifiables sur l’absence de gluten. |
| Teneur en protéines |
Comparez les protéines et l’énergie pour 100 g : une teneur en protéines plus élevée ne signifie pas automatiquement qu’un produit est « riche en protéines ». |
Pour un en-cas sans gluten après le sport, je cherche surtout une teneur en protéines plus élevée, sans déduire une allégation nutritionnelle du seul nombre de grammes de protéines. Ce besoin est prioritaire pour environ 33 % des consommateurs. |
| En-cas du quotidien |
Regardez la taille de la portion, la teneur en sel pour 100 g et les informations figurant sur l’emballage du produit que vous achetez. |
Pour une pause gourmande ordinaire, je veux savoir quelle quantité j’achète et si sa composition me convient ; la teneur en protéines n’est pas déterminante. Le choix d’un en-cas du quotidien est le premier critère pour environ 25 % des consommateurs. |
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Questions fréquentes
Comment vérifier les chips saveur paprika en cas de maladie cœliaque ?
Commencez par examiner l’emballage actuel : recherchez le logo Crossed Grain ou la mention explicite « sans gluten », puis lisez la liste des ingrédients et les avertissements. Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, ce logo aide également à évaluer les conditions de fabrication. Dans l’UE, un aliment vendu aux consommateurs et portant la mention « sans gluten » ne peut pas contenir plus de 20 mg de gluten par kg.
Des chips saveur paprika sans blé dans la liste des ingrédients conviennent-elles automatiquement en cas de maladie cœliaque ?
Non. Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, une contamination croisée peut également se produire pendant la fabrication. Ne vous fiez donc pas uniquement aux ingrédients : vérifiez les informations sur le gluten figurant sur l’emballage.
Les chips de lentilles saveur paprika constituent-elles un en-cas riche en protéines après le sport ?
Une teneur en protéines plus élevée pour 100 g ne signifie pas automatiquement que les chips de lentilles sont « riches en protéines ». Albert Heijn indique que les Proper Paprika lentil chips contiennent 10 g de protéines et 467 kcal pour 100 g ; environ 8,6 % de leur énergie provient donc des protéines. Le critère de l’UE pour l’allégation « riche en protéines » est d’au moins 20 %.
Pourquoi relire l’emballage d’un produit que je connais déjà ?
C’est l’emballage du produit que vous achetez qui compte. Vérifiez à nouveau la liste des ingrédients, les allergènes, la mention « sans gluten » et les informations nutritionnelles, surtout si l’emballage a changé.
La mention « sans gluten » signifie-t-elle aussi que les chips saveur paprika ne contiennent ni lait ni soja ?
Non. La mention « sans gluten » ne renseigne pas sur les autres allergènes. D’après les informations produit disponibles, les Schär Curvies Paprika peuvent contenir du lait, les Proper Paprika lentil chips peuvent contenir du soja et les Chio Lentil Chips Paprika contiennent du lait. Pour votre achat, consultez l’étiquette actuelle.