Pour une soirée cinéma, si vous cherchez des chips au paprika relativement moins caloriques, comparez leur valeur énergétique pour 100 g et déterminez la quantité que vous souhaitez mettre dans un bol. Flink et Joybuy indiquent respectivement 436 et 440 kcal pour 100 g de Lay's Oven Baked Paprika, contre 515 kcal pour 100 g de Jumbo Paprika Chips selon Jumbo : la version cuite au four n'est donc pas pauvre en calories. Vérifiez également la teneur en sel et les allergènes sur le paquet que vous achetez, surtout si vous servez des chips à d'autres personnes.
Vous avez envie de chips au paprika devant un film, mais cherchez, parmi les produits que vous examinez, un paquet relativement moins énergétique. Flink et Joybuy indiquent respectivement 436 et 440 kcal pour 100 g de Lay's Oven Baked Paprika ; Jumbo annonce 515 kcal pour 100 g de Jumbo Paprika Chips. Déterminez ensuite la quantité que vous souhaitez réellement manger.
Vous ne voulez pas vous servir directement dans un paquet ouvert et vous vous aidez des portions indiquées pour remplir des bols. Jumbo indique 154 kcal par portion de 30 g pour Jumbo Paprika Chips et environ huit portions par paquet. Le Centre néerlandais de nutrition estime qu'un bol de 40 g de chips apporte en moyenne 215 kcal : la quantité que vous servez a donc son importance.
Vous devez pouvoir vérifier les ingrédients et les allergènes présents dans le paquet choisi. Selon les informations produit de Jumbo, Jumbo Paprika Chips contient du lait ; les allergènes indiqués pour Smiths Sticks Paprika sont le lait et les sulfites. Relisez l'emballage avant de servir les snacks, même si vous avez déjà acheté ce produit auparavant.
Commencez par comparer les snacks au paprika pour 100 g, choisissez ensuite la portion à mettre dans votre bol et, si vous en servez à d'autres personnes, vérifiez les ingrédients et les allergènes sur l'emballage concerné.
| Critère | À vérifier au moment de l'achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Calories pour 100 g | Comparez les valeurs énergétiques pour 100 g ; ne déduisez pas d'une mention indiquant une teneur réduite en matières grasses qu'un produit est pauvre en calories. | Si je veux continuer à manger des chips au paprika, je cherche surtout un paquet relativement moins calorique à quantité égale. Pour environ 36 % des consommateurs, cette comparaison est prioritaire. |
| Taille de la portion | Consultez la portion indiquée et décidez quelle quantité vous souhaitez mettre à l'avance dans un bol. | Pendant un long film, je préfère décider à l'avance de la quantité que je vais prendre, plutôt que de continuer à manger dans le paquet. La maîtrise des portions est le critère le plus important pour environ 29 % des consommateurs. |
| Type de snack et taille du paquet | Vérifiez si vous achetez des chips de pomme de terre classiques, des chips cuites au four ou un snack moulé, ainsi que la quantité contenue dans le paquet. | Pour une soirée cinéma à partager, je privilégie un snack au paprika que je connais et un paquet adapté plutôt que le produit le moins calorique. Environ 21 % des consommateurs donnent la priorité à ce choix. |
| Allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les allergènes mis en évidence sur l'emballage que vous achetez. | Si je sers des chips à mes invités, je dois savoir s'ils peuvent manger le snack choisi, même si la recette a changé. Pour environ 14 % des consommateurs, cette vérification est la priorité numéro un. |
Selon Lay's, Oven Baked Roasted Paprika contient 50 % de matières grasses en moins que des chips de pomme de terre classiques. Cela ne signifie pas que sa valeur énergétique est faible : Flink et Joybuy indiquent respectivement 436 et 440 kcal pour 100 g de la version au paprika cuite au four. Pour les aliments solides, la Commission européenne fixe à 40 kcal pour 100 g maximum le seuil de l'allégation « pauvre en énergie ».
Pour cette soirée cinéma, comparez les calories pour 100 g des produits concernés et déterminez également votre portion.
Le contenu du paquet ne vous indique pas quelle quantité vous mangerez devant le film. Jumbo indique à la fois 515 kcal pour 100 g de Jumbo Paprika Chips et 154 kcal par portion de 30 g ; ces valeurs sont utiles pour faire des choix différents.
Servez-vous de la valeur pour 100 g pour comparer les produits et de celle par portion pour prévoir la quantité à mettre dans votre bol.
Selon les informations produit de Jumbo, Jumbo Paprika Chips contient du lait, tandis que les allergènes indiqués pour Smiths Sticks Paprika sont le lait et les sulfites. Un goût familier ou un nom de produit ne remplace pas la vérification des allergènes.
Avant l'achat et au moment de servir, vérifiez les ingrédients et les allergènes sur l'emballage concerné, surtout si vous achetez pour une personne allergique.
Pour Lay's Oven Baked Paprika, Flink indique 436 kcal et 1,6 g de sel pour 100 g, tandis que Joybuy annonce 440 kcal et 0,81 g de sel pour 100 g. Cette différence compte si votre choix dépend précisément des calories ou de la teneur en sel.
Utilisez les valeurs en ligne pour comparer les produits, mais consultez les informations nutritionnelles sur le paquet que vous achetez avant de faire votre choix définitif.
La gamme Lay's propose notamment des chips au paprika classiques, des Wokkels et des chips Oven Baked. Pour comparer les calories pour 100 g, c'est surtout Oven Baked Paprika qui nous intéresse ici.
Smiths Sticks Paprika est un snack moulé à base de pommes de terre et de maïs, pour celles et ceux qui cherchent un autre type de snack au paprika que les chips classiques.
Albert Heijn propose ses propres chips au paprika et vend également Lay's Oven Baked : vous pouvez ainsi comparer différents types de chips dans le même magasin.
Jumbo Paprika Chips est une chips de pomme de terre classique, pour celles et ceux qui recherchent un snack au paprika traditionnel avec une portion indiquée.
Lidl propose les chips Snack Day Paprika en magasin, pour celles et ceux qui souhaitent choisir un snack au paprika pendant leurs courses.
ALDI propose Sun Snacks Paprikachips dans un paquet de 250 g, une option si ce format convient à votre soirée cinéma.
Pour une soirée cinéma, ces produits vous permettent de choisir entre des chips au paprika cuites au four, des chips au paprika classiques et un snack au paprika moulé. Consultez les informations nutritionnelles sur l'emballage pour comparer les quantités et les ingrédients des paquets qui vous intéressent.
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Une version au paprika cuite au four à comparer aux chips classiques pour 100 g.
Joybuy indique 440 kcal et 13 g de matières grasses pour 100 g de cette version. Flink indique d'autres valeurs pour les calories et le sel de Lay's Oven Baked Paprika : vérifiez donc les informations nutritionnelles et les allergènes sur le paquet que vous achetez.
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Un paquet de chips au paprika pour celles et ceux qui souhaitent prévoir à l'avance la quantité à mettre dans les bols.
Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et par portion sur l'emballage. Lisez également la liste des ingrédients et les allergènes avant de servir ces chips à vos invités.
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Une version au paprika à servir pendant le film, dont vous pouvez répartir les portions à votre guise.
Comparez les calories pour 100 g avec celles des autres paquets que vous envisagez. Au moment de l'achat, vérifiez les ingrédients et les allergènes de cette version.
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Un snack au paprika moulé pour celles et ceux qui envisagent de servir des Wokkels en plus des chips classiques pendant la soirée cinéma.
La taille du paquet ne suffit pas à connaître le nombre de calories que vous consommerez. Vérifiez sur l'emballage la valeur énergétique pour 100 g, la quantité que vous servez et les allergènes.
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Un grand paquet de chips au paprika à répartir dans plusieurs bols avant le film.
Déterminez la quantité que vous souhaitez servir et comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g avec celles de paquets plus petits. Si vous achetez pour d'autres personnes, lisez la liste des ingrédients et les allergènes sur l'emballage.
Non. Selon Lay's, Oven Baked Roasted Paprika contient 50 % de matières grasses en moins que des chips de pomme de terre classiques, mais Flink et Joybuy indiquent encore respectivement 436 et 440 kcal pour 100 g de la version au paprika cuite au four. Pour les aliments solides, la Commission européenne fixe à 40 kcal pour 100 g maximum le seuil de l'allégation « pauvre en énergie ». Comparez les calories des produits concernés sans interpréter une allégation sur les matières grasses comme une allégation sur l'énergie.
Choisissez à l'avance une quantité adaptée à votre programme de soirée cinéma ; la portion indiquée ne correspond pas à une quantité que tout le monde doit manger. Le Centre néerlandais de nutrition estime qu'une portion de 40 g de chips apporte en moyenne 215 kcal, tandis que Jumbo indique 154 kcal par portion de 30 g de Jumbo Paprika Chips. Servez la quantité choisie dans un bol pour éviter de vous resservir directement dans le paquet.
Oui. Si vous achetez pour une personne allergique, vérifiez l'emballage du paquet concerné. L'Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation décrit l'obligation de mentionner 14 allergènes sur l'étiquette. Selon les informations produit de Jumbo, Jumbo Paprika Chips contient du lait, tandis que les allergènes indiqués pour Smiths Sticks Paprika sont le lait et les sulfites. Ne vous fiez donc pas uniquement au nom du produit ou à un achat précédent.
