À qui s’adresse cet article ?

Pour comparer les kcal

Vous cherchez des chips à emporter au camping, avec moins de kcal pour 100 g que les chips classiques. Vous ne voulez pas vous fier uniquement à des mentions comme « cuites au four » ou « moins grasses ».

Pour prévoir les portions

Vous emportez des chips pour plusieurs pauses gourmandes ou pour les partager. Un petit paquet ou des portions préemballées vous aident à décider quelle quantité ouvrir à chaque fois.

Pour les campeurs attentifs aux étiquettes

Avant le départ, vous voulez pouvoir vérifier les ingrédients, les allergènes, les valeurs nutritionnelles et les consignes de conservation du paquet choisi.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par comparer les kcal pour 100 g, puis consultez le poids du paquet et l’étiquette pour choisir des chips adaptées à votre séjour au camping.

Critère À vérifier au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Énergie pour 100 g Comparez les kcal pour 100 g de chips similaires, et pas seulement les mentions sur le devant du paquet. Si vous cherchez des chips moins caloriques, comparez les produits sur la même base. Pour environ 46 % des consommateurs, la valeur énergétique est le critère prioritaire.
Portions et partage Vérifiez la portion indiquée et le poids total du paquet ; décidez de la quantité que vous souhaitez manger à chaque pause. Pour plusieurs jours ou un paquet à partager, vous voulez savoir à l’avance quelle quantité de chips vous prendrez à chaque fois. La facilité à gérer les portions est une préoccupation majeure pour environ 27 % des consommateurs.
Étiquette et conservation Lisez la liste des ingrédients et les allergènes, comparez la teneur en sel pour 100 g et suivez les consignes de conservation indiquées sur le paquet. Si vous emportez des aliments sans réfrigérateur ou devez tenir compte d’allergènes, vous voulez pouvoir vérifier soigneusement l’emballage. Ce critère est prioritaire pour environ 27 % des consommateurs.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Confondre « moins grasses » et « peu caloriques »

    La mention relative aux matières grasses ne vous indique pas la quantité d’énergie contenue dans le produit. Jumbo indique 428 kcal pour 100 g de Lay’s Oven Baked Naturel.

    Comparez les kcal pour 100 g des saveurs qui vous intéressent, puis tenez compte de la portion.

  • Ne regarder que la valeur par portion

    La portion indiquée sur l’étiquette ne correspond pas forcément à la quantité que vous mangez dans un paquet ou que vous partagez avec quelqu’un.

    Commencez par comparer les produits pour 100 g, puis utilisez le poids du paquet pour prévoir vos propres portions.

  • Penser que toutes les saveurs ont les mêmes ingrédients

    Le mode de préparation, comme la cuisson au four, ne vous renseigne pas sur les allergènes d’une saveur précise. Pour les Original, Pringles indique la présence de blé ; selon le fabricant, le produit peut aussi contenir du lait et du soja.

    Pour chaque saveur choisie, lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage, surtout si vous emportez des chips pour d’autres personnes.

  • Ne pas penser à la conservation au camping

    L’humidité, un paquet abîmé ou un emballage ouvert rendent les chips moins pratiques à emporter pendant plusieurs jours.

    Suivez les consignes de conservation indiquées sur l’étiquette et gardez le paquet au sec et bien fermé. Prévoyez une solution de réfrigération adaptée pour les produits qui doivent rester au frais.

Marques et magasins à découvrir

Lay's

Les Lay’s Oven Baked Naturel sont une variété de chips cuites au four dont vous pouvez comparer la valeur énergétique.

  • Pour les Naturel, Jumbo indique 428 kcal et 13 g de matières grasses pour 100 g.
  • N’appliquez pas ces valeurs aux autres saveurs : consultez leur propre étiquette.

Pringles

Les Original peuvent vous convenir si vous envisagez un petit paquet ou un tube à partager lors de plusieurs pauses gourmandes.

  • Les Original sont notamment proposés dans un paquet de 40 g.
  • Pringles indique 528 kcal pour 100 g pour les Original. Les ingrédients mentionnent du blé ; selon le fabricant, le produit peut contenir du lait et du soja.

Smiths

Les Sticks Paprika sont des bâtonnets apéritifs à base de pommes de terre et de maïs, aromatisés au paprika.

  • Jumbo indique 491 kcal pour 100 g pour les Sticks Paprika.
  • Selon les informations sur le produit, cette variété contient du lait et des sulfites. Vérifiez l’emballage si les allergènes sont importants pour vous.

Albert Heijn

Albert Heijn fournit des informations sur ses produits pour vous aider à découvrir et à comparer différentes variétés de chips.

  • La fiche produit des Lay’s Oven Baked Naturel peut vous aider à repérer cette variété.
  • Albert Heijn précise que les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les informations sur les allergènes peuvent changer ; vérifiez l’emballage du produit que vous achetez.

Jumbo

Jumbo regroupe également certaines variétés de chips dans la catégorie « chips moins grasses ».

  • Cette catégorie vous aide à trouver des variétés dont vous pouvez comparer les étiquettes.
  • La mention « moins grasses » ne classe pas les produits selon leurs kcal, leur teneur en sel ou leurs allergènes ; consultez les valeurs nutritionnelles de chaque variété séparément.

Lidl

Lidl propose les Lay’s Oven Baked Naturel en paquet de 150 g.

  • Le poids indiqué vous aide à prévoir ce que vous emporterez.
  • En magasin, vérifiez l’emballage et les informations nutritionnelles à jour du produit choisi.

Des chips pour le camping du festival sur Joybuy

Ces variétés de chips cuites au four répondent à l’envie d’emporter des chips au camping du festival. Comparez les informations nutritionnelles de la saveur choisie pour 100 g, puis déterminez la portion qui vous convient.

Lay's Oven Baked Barbecue, paquet de 150 g

Lay's Oven Baked Barbecue, 150 g

Une variété cuite au four saveur barbecue, à emporter pour une ou plusieurs pauses gourmandes. Le paquet contient 150 g. Pour cette saveur, vérifiez les kcal pour 100 g et les allergènes indiqués sur l’emballage.

Voir sur Joybuy
Chio Oven Chips Sea Salt, paquet de 125 g

Chio Oven Chips Sea Salt, 125 g

Une variété de chips cuites au four au sel marin, si vous cherchez un paquet à emporter au camping. Le paquet contient 125 g. Pour cette saveur, comparez également la teneur en sel pour 100 g et consultez les informations sur les allergènes.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Les Lay’s Oven Baked Naturel sont-elles peu caloriques ?

Ne présentez pas les Lay’s Oven Baked Naturel comme peu caloriques : Jumbo indique 428 kcal pour 100 g. Vous pouvez toutefois comparer cette valeur à celle d’autres chips, toujours sur la même base de 100 g.

Comment comparer les chips si je veux consommer moins de kcal ?

Comparez d’abord les kcal pour 100 g des saveurs qui vous intéressent. Ensuite, utilisez le poids du paquet pour décider quelle quantité emporter ou manger à chaque fois ; la portion indiquée peut être différente.

Faut-il conserver les chips dans une glacière au camping du festival ?

En règle générale, les chips non ouvertes n’ont pas besoin d’être conservées dans une glacière. Suivez les consignes de conservation et gardez le paquet au sec, à l’abri de la chaleur et des chocs. Réfrigérez les aliments qui doivent rester au frais selon leur étiquette.

Un Nutri-Score plus favorable suffit-il pour choisir des chips ?

Non. Selon le Voedingscentrum, le Nutri-Score sert à comparer des produits d’une même catégorie. Pour faire votre choix, examinez aussi les valeurs nutritionnelles pour 100 g, les ingrédients et la quantité que vous souhaitez manger.