À qui s’adresse cet article ?

Vous préparez un apéritif et souhaitez acheter bio

Pour le réveillon du Nouvel An, vous voulez choisir un produit certifié bio, et pas seulement un paquet à l’apparence naturelle. Vérifiez le logo bio européen et les autres mentions bio sur l’emballage.

Vous comparez des chips nature

Vous cherchez des chips de pommes de terre au sel marin pour plusieurs invités et souhaitez comparer le poids des paquets, le nombre de portions et les valeurs nutritionnelles des références étudiées en supermarché.

Vous avez des questions sur les régimes alimentaires ou les allergènes

Vous envisagez par exemple des chips de lentilles ou un produit portant la mention sans gluten. Pensez également à lire la liste des ingrédients à jour et les avertissements concernant la présence éventuelle d’allergènes.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par choisir une base de chips adaptée à votre apéritif. Vérifiez ensuite, pour chaque paquet, la mention bio, la quantité dont vous avez besoin et les informations importantes pour vos invités.

Chips nature bio

Idéales si : vous aimez les chips de pommes de terre classiques ; les références étudiées d’AH Biologisch et de Jumbo Biologisch contiennent des pommes de terre, de l’huile de tournesol et du sel marin.

À prendre en compte : les deux paquets font 125 g, mais les teneurs indiquées en matières grasses et en énergie pour 100 g diffèrent d’un produit à l’autre.

Chips de lentilles bio

Idéales si : vous recherchez une base à base de légumineuses ; les chips de lentilles au sel marin BioToday contiennent 43 % de farine de lentilles et portent la mention sans gluten.

À prendre en compte : le paquet étudié pèse 75 g et indique que le produit peut contenir du céleri, du lait, des arachides et du soja.

Chips de légumes bio

Idéales si : vous cherchez précisément des chips de légumes et pouvez vous rendre dans un magasin Lidl.

À prendre en compte : Lidl indique que le paquet de 100 g étudié est exclusivement disponible en magasin, dans la limite des stocks disponibles.

CritèreVérification au moment de l’achatPour qui est-ce important ?
Mention bio Vérifiez la présence du logo bio européen et des mentions bio sur l’emballage. Skal Biocontrole précise que le logo est obligatoire pour les denrées préemballées produites dans l’UE et vendues comme biologiques. Je veux m’assurer que les chips servies à l’apéritif sont bio et ne pas me fier uniquement à des mots comme « naturel ». Environ 40 % des consommateurs placent cette vérification en priorité.
Type de chips et format du paquet Comparez le poids des paquets et le nombre de portions indiqué pour les chips de pommes de terre, de lentilles et de légumes. Pour un produit vendu en magasin, vérifiez que vous pouvez l’acheter dans le point de vente. Pour recevoir des invités, je veux avoir suffisamment de paquets de la variété souhaitée. C’est le critère prioritaire d’environ 30 % des consommateurs.
Régimes alimentaires et allergènes Lisez la liste des ingrédients à jour et les mentions d’allergènes, y compris pour un produit portant une mention sans gluten ou végétalienne. Si certains invités suivent un régime particulier ou ont une allergie, je veux pouvoir vérifier les informations sur chaque paquet. C’est la première préoccupation d’environ 20 % des consommateurs.
Valeurs nutritionnelles Comparez l’énergie, les matières grasses, les acides gras saturés et le sel pour 100 g et par portion indiquée ; référez-vous aux valeurs du paquet concerné. Je veux connaître la teneur en sel et en matières grasses des chips, même si elles sont bio. Environ 10 % des consommateurs accordent la priorité à cette comparaison.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre « naturel » ou « végétal » avec « bio »

    Ces mots ne prouvent pas, à eux seuls, que les chips sont bio. Pour les denrées préemballées produites dans l’UE et vendues comme biologiques, Skal Biocontrole indique que le logo bio européen est obligatoire.

    Vérifiez les mentions bio sur le paquet au lieu de vous fier uniquement au nom du produit.

  • Penser que les chips bio contiennent moins de sel ou de matières grasses

    Les chips nature étudiées d’AH et de Jumbo indiquent toutes deux 1 g de sel pour 100 g ; les chips de lentilles au sel marin BioToday en indiquent 1,7 g pour 100 g. La teneur indiquée en matières grasses varie également selon le produit.

    Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion des paquets qui vous intéressent.

  • Se fier à une mention liée au régime alimentaire sans vérifier tous les allergènes

    Une mention sans gluten n’exclut pas les avertissements concernant d’autres allergènes. Les informations sur les chips de lentilles au sel marin BioToday indiquent une présence éventuelle de céleri, de lait, d’arachides et de soja.

    Avant de servir les chips, lisez les mentions d’allergènes à jour sur chaque emballage.

  • Attendre le dernier moment pour acheter des chips vendues uniquement en magasin

    Lidl indique que les chips de légumes bio étudiées sont exclusivement disponibles en magasin, dans la limite des stocks disponibles.

    Si vous souhaitez les servir à l’apéritif, vérifiez à l’avance si elles sont disponibles dans votre magasin.

    Si vous attendez le dernier moment et que le rayon est vide, vous devrez peut-être retourner en magasin ou choisir une autre option.

Marques et options en magasin à comparer

AH Biologisch

Les chips nature de 125 g étudiées sont des chips bio à base de pommes de terre et de sel marin, idéales si vous recherchez un classique pour l’apéritif.

  • Pour cette référence, Albert Heijn indique le logo bio de l’UE, un code Skal, des pommes de terre bio, de l’huile de tournesol et du sel marin.
  • Les informations sur le produit indiquent 36 g de matières grasses et 1 g de sel pour 100 g. Vérifiez l’emballage à jour au moment de l’achat.

Jumbo Biologisch

Les chips nature de 125 g étudiées constituent une autre option bio à base de pommes de terre, à comparer selon les ingrédients et les valeurs nutritionnelles.

  • Jumbo indique que les ingrédients sont les pommes de terre, l’huile de tournesol et le sel marin, et précise que le paquet contient cinq portions de 25 g.
  • Les informations sur le produit indiquent 22,1 g de matières grasses et 1 g de sel pour 100 g ; pour comparer, référez-vous à l’emballage du paquet choisi.

BioToday

Les chips de lentilles au sel marin de 75 g étudiées sont une option bio à base de légumineuses, différente des chips de pommes de terre classiques.

  • Les informations produit de Jumbo indiquent 43 % de farine de lentilles, 12 g de protéines pour 100 g et la mention sans gluten.
  • Ces mêmes informations indiquent 1,7 g de sel pour 100 g et signalent une présence possible de céleri, de lait, d’arachides et de soja.

Lidl

Les chips de légumes bio étudiées sont une option en magasin si vous souhaitez découvrir une autre base de chips.

  • Lidl présente un paquet de 100 g, cuit dans de l’huile de tournesol.
  • Lidl indique que le produit est vendu exclusivement en magasin et disponible dans la limite des stocks. Pour connaître les ingrédients, les allergènes et les valeurs nutritionnelles, consultez l’emballage en magasin.

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Questions fréquentes

Comment reconnaître des chips bio ?

Pour des chips préemballées produites dans l’UE et vendues comme biologiques, vérifiez la présence du logo bio européen sur l’emballage. Skal Biocontrole indique que ce logo est obligatoire pour ces produits et que, pour pouvoir l’utiliser, un produit doit notamment contenir au moins 95 % d’ingrédients biologiques.

Les chips bio contiennent-elles moins de sel ou de matières grasses ?

Non, la mention bio ne dit rien, à elle seule, sur la teneur en sel ou en matières grasses. Les chips nature étudiées d’AH Biologisch et de Jumbo Biologisch indiquent chacune 1 g de sel pour 100 g, contre 1,7 g pour 100 g pour les chips de lentilles au sel marin BioToday. Comparez toujours les informations nutritionnelles à jour des paquets concernés.

Dois-je vérifier les allergènes si les chips portent la mention sans gluten ?

Oui, vérifiez également la liste complète des allergènes. Les chips de lentilles au sel marin BioToday sont indiquées comme sans gluten dans les informations produit de Jumbo, mais celles-ci précisent qu’elles peuvent contenir du céleri, du lait, des arachides et du soja. Lisez l’emballage avant de les servir.

Puis-je commander en ligne les chips de légumes bio de Lidl ?

Les chips de légumes bio étudiées sont indiquées par Lidl comme étant disponibles exclusivement en magasin. Lidl précise également que les produits sont proposés dans la limite des stocks disponibles. Vous pouvez donc vérifier leur disponibilité actuelle auprès de votre magasin avant de prévoir de les servir pour le réveillon du Nouvel An.