Pour une collation tardive, choisissez des chips dont vous pouvez vérifier la certification bio pour la référence exacte. Comparez ensuite l’énergie, le sel et la taille de la portion indiqués sur l’étiquette : la mention bio ne vous renseigne pas sur ces éléments. Vous pouvez comparer les chips nature à base de pommes de terre à partir des mêmes informations ; si vous préférez une autre saveur ou un autre ingrédient de base, vérifiez également les ingrédients et les allergènes.
Vous recherchez des chips portant une mention bio vérifiable et ne vous fiez pas uniquement à des termes comme « naturel ». Vérifiez le logo bio de l’UE et les informations figurant sur l’emballage du produit concerné.
Pour une collation tardive, vous souhaitez pouvoir mesurer la quantité consommée et comparer l’énergie et le sel. Albert Heijn et Jumbo indiquent tous deux une portion de 25 g pour leurs chips bio nature ; pour les autres références, vérifiez la portion qui leur est propre.
Vous cherchez, par exemple, des chips de patate douce, de légumes ou de houmous plutôt que des chips nature à base de pommes de terre. Les ingrédients et les allergènes variant d’une référence à l’autre, vérifiez la saveur et l’emballage exacts.
Commencez par vérifier la certification bio des chips que vous souhaitez acheter. Consultez ensuite les informations nutritionnelles et la liste des ingrédients de cette même référence pour choisir entre les saveurs et les portions.
| Point à vérifier | À contrôler au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Mention bio | Recherchez le logo bio de l’UE et le code de l’organisme de contrôle sur l’emballage ou dans les informations concernant la référence exacte. | Si je recherche des chips bio, je veux pouvoir vérifier la mention plutôt que de me fier à l’apparence du paquet. Environ 33 % des consommateurs en font leur priorité. |
| Portion et valeurs nutritionnelles | Comparez l’énergie et le sel pour 100 g et consultez la taille de portion indiquée ; les chips bio nature d’Albert Heijn et de Jumbo mentionnent toutes deux une portion de 25 g. | Pour une collation tardive, je veux me servir une quantité à l’avance et savoir quelle quantité d’énergie et de sel elle représente. C’est la première préoccupation d’environ 33 % des consommateurs. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez les informations sur les ingrédients et les allergènes de la saveur exacte ; ne vous fiez qu’aux mentions adaptées à votre régime alimentaire indiquées pour cette référence. | Si je dois éviter certains ingrédients, je ne peux pas le déduire du terme « bio ». Environ 20 % des consommateurs privilégient cette vérification. |
| Saveur et type de chips | Choisissez entre des chips nature à base de pommes de terre et des variantes à base, par exemple, de patate douce, de légumes ou de houmous ; comparez ensuite les informations figurant sur leurs étiquettes respectives. | Une fois que la mention bio et les informations de l’étiquette me conviennent, je veux surtout choisir une saveur et une texture qui me font envie. C’est la priorité d’environ 14 % des consommateurs. |
La mention bio concerne le mode de production, et non les valeurs nutritionnelles. Albert Heijn indique 543 kcal pour 100 g de ses chips bio nature, et Jumbo 461 kcal pour 100 g des siennes ; les deux marques indiquent 1 g de sel pour 100 g.
Vérifiez l’énergie, le sel et la portion sur l’étiquette de la référence choisie.
Un autre ingrédient de base donne un type de chips différent, mais ne détermine pas à lui seul les valeurs nutritionnelles. Albert Heijn indique 493 kcal et 1 g de sel pour 100 g de ses chips bio à la patate douce.
Choisissez ces variantes pour leur saveur ou leur texture, et comparez leurs informations nutritionnelles séparément.
Les ingrédients et les allergènes dépendent du produit et de la saveur concernés ; la mention bio ne remplace pas ces informations.
À chaque achat, lisez les informations sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage exact.
Lidl décrit ses chips bio aux légumes comme un produit vendu uniquement en magasin et proposé dans la limite des stocks disponibles.
Consultez les informations actuelles du magasin si vous souhaitez précisément acheter ces chips.
Jumbo propose des chips bio nature de 125 g, une option pour celles et ceux qui recherchent des chips classiques à base de pommes de terre.
Trafo propose des chips bio à base, entre autres, de pommes de terre, de maïs, de légumes et de légumineuses.
Jumbo propose les Bio Today 100% Organic Hummus Chips Sweet Chili en sachet de 75 g, une variante épicée à base de houmous.
Vérifiez le logo bio de l’UE et les informations figurant sur l’emballage exact. Selon la Commission européenne, ce logo ne peut être utilisé que pour des produits certifiés bio par une autorité ou un organisme de contrôle reconnu. Il est obligatoire pour les denrées biologiques préemballées produites dans l’UE et vendues comme biologiques.
Non. La mention bio décrit le mode de production et ne précise pas la quantité d’énergie, de matières grasses ou de sel. Comparez donc les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion des chips que vous envisagez d’acheter.
Servez-vous de la taille de portion indiquée sur l’emballage comme repère et mettez la quantité souhaitée dans un bol à l’avance. Albert Heijn et Jumbo indiquent tous deux une portion de 25 g pour leurs chips bio nature ; d’autres produits peuvent afficher une portion différente.
Oui, vérifiez les ingrédients et les allergènes de la saveur et de l’emballage exacts. La mention bio ne vous indique ni les allergènes présents dans un produit ni les mentions relatives à un régime alimentaire applicables à cette référence.
Suivez les consignes de conservation figurant sur l’emballage concerné. Pour ses chips bio nature, Albert Heijn recommande de les conserver dans une boîte hermétique après ouverture ; Jumbo conseille de conserver ses chips bio nature dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
