Ne prenez pas de sachet de chips comme en-cas pour votre bébé. Le Voedingscentrum conseille d’éviter de donner des aliments salés aux bébés et recommande uniquement des en-cas conformes aux recommandations de la « Roue des cinq ». En déplacement, choisissez un aliment dont la texture correspond à ce que votre enfant sait déjà manger. Un sachet pratique ou une indication d’âge ne suffit pas à le rendre adapté.
Vous cherchez quelque chose que votre bébé pourra manger en déplacement. Selon le Voedingscentrum, il faut tenir compte à la fois du choix de l’en-cas et des capacités de votre enfant à manger : avant de lui proposer des morceaux plus gros, il doit pouvoir se tenir assis bien droit, avaler et mâcher correctement.
Vous aimeriez peut-être partager un en-cas, mais le Voedingscentrum recommande de proposer aux tout-petits des aliments conformes à la « Roue des cinq », comme des fruits, des légumes ou un peu de pain complet. Ce qui est pratique pour vous n’est donc pas forcément le bon choix pour votre enfant.
Commencez par déterminer à qui est destiné l’en-cas et s’il convient pour une petite faim. Vérifiez ensuite sa texture et, en dernier lieu, la praticité de son emballage.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Adéquation nutritionnelle et teneur en sel | Ne choisissez pas de chips pour un bébé. Pour une autre option, vérifiez que l’en-cas respecte les recommandations de la « Roue des cinq », puis consultez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles. | Quand j’emporte quelque chose pour mon bébé, je veux surtout savoir si l’aliment convient comme en-cas, pas seulement si le sachet est petit. Pour environ 46 % des consommateurs, l’adéquation nutritionnelle est le critère prioritaire. |
| Texture et capacités à manger | Choisissez une forme adaptée à ce que votre enfant sait déjà manger. Avant de lui proposer des morceaux plus gros, il doit pouvoir se tenir assis bien droit, avaler et mâcher correctement. Restez près de lui pendant qu’il mange. | Mon enfant apprend à manger seul : je ne veux donc pas lui proposer de gros morceaux avant qu’il soit prêt. Environ 36 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère. |
| Praticité en déplacement | Ne tenez compte du conditionnement individuel qu’une fois l’en-cas lui-même jugé adapté. Gardez à part les chips que vous emportez pour vous. | Je veux pouvoir emporter quelque chose facilement ou le partager avec un enfant plus âgé, sans confondre un produit destiné aux adultes avec un en-cas pour bébé. Pour environ 18 % des consommateurs, la praticité arrive en tête. |
La quantité contenue dans un sachet ne change rien à la nature de son contenu. Le Voedingscentrum conseille d’éviter de donner des aliments salés aux bébés et recommande uniquement des en-cas conformes aux recommandations de la « Roue des cinq ».
Choisissez d’abord ce que vous pouvez proposer à votre bébé, puis regardez le format de l’emballage. Gardez à part les chips que vous emportez pour vous.
Une comparaison comme « moins gras » ne permet pas de savoir si les chips conviennent aux recommandations alimentaires pour un bébé. Le mode de cuisson, à lui seul, ne permet pas non plus de le déterminer.
Consultez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles sur l’emballage actuel. Évaluez le produit comme un en-cas pour bébé, au lieu de vous fier uniquement à l’allégation figurant en face avant.
Dans le cadre de la diversification menée par l’enfant, les capacités de votre enfant à manger sont déterminantes. Selon le Voedingscentrum, avant de manger des morceaux plus gros, il doit pouvoir se tenir assis bien droit, avaler et mâcher correctement.
Faites évoluer la texture progressivement et restez près de votre enfant pendant qu’il mange. Une texture croquante n’est pas forcément adaptée simplement parce que votre bébé peut tenir l’aliment.
Le nom ou l’image d’un produit ne révèle pas tout sur son contenu. La NVWA cite les ingrédients, les allergènes et les valeurs nutritionnelles parmi les informations importantes sur l’étiquette des denrées préemballées.
Vérifiez ces informations sur l’emballage actuel, même si vous choisissez une autre saveur ou un autre format.
Ces marques montrent qu’un petit format ou une allégation sur un produit ne signifie pas qu’il convient comme en-cas pour un bébé.
Lay’s propose notamment des multipacks de chips contenant de petits sachets. La marque les présente comme pratiques à partager ou à emporter.
Pringles propose également Original en format de 40 g. Les informations produit indiquent les ingrédients et les valeurs nutritionnelles.
Selon la page de la marque Lay’s, Smiths regroupe différents biscuits salés, dont Wokkels et Bugles.
Ces produits Joybuy sont des purées de fruits pour les enfants à partir de 6 mois, et non des chips ou des en-cas solides à tenir en main. Avant l’achat, vérifiez les informations sur l’emballage actuel et choisissez une façon de les proposer adaptée à ce que votre enfant sait déjà manger.
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Purée de fruits à la poire et à la framboise pour les enfants à partir de 6 mois. Ce n’est pas un aliment solide à manger avec les doigts. Adaptez la façon de la proposer aux capacités de votre enfant à manger et vérifiez les informations nutritionnelles et l’emballage actuel.
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Purée de fruits à la pêche, à la banane et au kiwi pour les enfants à partir de 6 mois. Vérifiez notamment les ingrédients et la teneur en sel sur l’emballage actuel. Une purée n’est pas forcément adaptée à un bébé qui souhaite tenir son en-cas tout seul.
Non, ne choisissez pas de sachet de chips comme en-cas pour votre bébé. Le Voedingscentrum conseille d’éviter de donner des aliments salés aux bébés et recommande uniquement des en-cas conformes aux recommandations de la « Roue des cinq ». La taille du sachet n’y change rien.
Un mode de cuisson ou une allégation indiquant une teneur réduite en matières grasses ne rend pas les chips adaptées comme en-cas pour bébé. Consultez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles, puis vérifiez que le produit respecte les recommandations alimentaires pour les bébés, sans vous fier à une seule allégation.
Selon le Voedingscentrum, avant de manger des morceaux plus gros, votre enfant doit pouvoir se tenir assis bien droit, avaler et mâcher correctement. Faites évoluer la texture progressivement, restez près de lui pendant qu’il mange et parlez au centre de santé infantile si vous avez des inquiétudes concernant sa capacité à avaler ou à mâcher.
Consultez la liste des ingrédients, les allergènes et les valeurs nutritionnelles sur l’emballage actuel. La NVWA cite ces informations parmi les éléments de l’étiquetage des denrées préemballées. La présence d’une étiquette ne signifie pas, à elle seule, que l’en-cas convient à un bébé.
Choisissez un en-cas conforme aux recommandations de la « Roue des cinq » et que votre enfant peut manger. Pour les tout-petits et les jeunes enfants, le Voedingscentrum cite notamment les fruits, les légumes, un peu de pain complet et des crackers complets adaptés. Choisissez une forme correspondant aux capacités de votre enfant à manger.
