Neem geen chipszakje mee als tussendoortje voor je baby. Het Voedingscentrum adviseert baby’s liever geen eten met zout te geven en noemt voor hen alleen tussendoortjes passend binnen de Schijf van Vijf geschikt. Kies onderweg iets dat ook qua textuur aansluit bij wat je kind al kan eten; een handig zakje of een leeftijdsaanduiding alleen is daarvoor niet genoeg.
Je zoekt iets om mee te nemen dat je baby kan eten. Volgens het Voedingscentrum tellen daarbij zowel de keuze van het tussendoortje als de eetvaardigheid van je kind: vóór grotere stukken moet een kind rechtop kunnen zitten en goed kunnen slikken en kauwen.
Je wilt misschien één snack delen, maar voor een dreumes adviseert het Voedingscentrum tussendoor producten uit de Schijf van Vijf, zoals fruit, groente of wat volkorenbrood. Wat handig is voor jezelf, hoeft dus niet de keuze voor je kind te bepalen.
Bepaal eerst voor wie de snack is en of de inhoud als tussendoortje past. Kijk daarna naar de textuur en pas als laatste naar het gemak van de verpakking.
| Aandachtspunt | Wat controleren? | Voor wie telt dit vooral? |
|---|---|---|
| Voedingsgeschiktheid en zout | Kies voor een baby geen chips. Controleer bij een alternatief of het tussendoortje binnen de Schijf van Vijf past en lees de ingrediënten en voedingsinformatie. | Als ik iets voor mijn baby meeneem, wil ik vooral weten of de inhoud als tussendoortje past, niet alleen of het zakje klein is. Voor ongeveer 46% van de consumenten staat die voedingsgeschiktheid voorop. |
| Textuur en eetvaardigheid | Stem de vorm af op wat je kind al kan eten; vóór grotere stukken moet het rechtop kunnen zitten en goed kunnen slikken en kauwen. Blijf erbij tijdens het eten. | Mijn kind oefent met zelf eten, dus ik wil geen grotere stukken aanbieden voordat het daaraan toe is. Ongeveer 36% van de consumenten geeft deze afweging de hoogste prioriteit. |
| Gemak onderweg | Bekijk de portieverpakking pas nadat de snack zelf passend is. Houd chips voor jezelf apart van wat je aan je kind aanbiedt. | Ik wil iets makkelijk meenemen of delen met een ouder kind, zonder een verpakking voor volwassenen voor een babysnack aan te zien. Dat gemak komt bij ongeveer 18% van de consumenten op de eerste plaats. |
De hoeveelheid in een zakje verandert de inhoud niet. Het Voedingscentrum adviseert baby’s liever geen eten met zout te geven en noemt voor hen alleen tussendoortjes passend binnen de Schijf van Vijf geschikt.
Kies eerst wat je baby kunt aanbieden en kijk daarna pas naar de portieverpakking. Chips die je zelf meeneemt, houd je apart.
Een vergelijking zoals ‘minder vet’ beoordeelt niet of chips passen bij het voedingsadvies voor een baby. Ook de bereidingswijze alleen geeft daarop geen antwoord.
Lees de ingrediënten en voedingsinformatie op de actuele verpakking en beoordeel de inhoud als babysnack, niet alleen de claim op de voorkant.
Bij baby-led weaning is de eetvaardigheid van je kind bepalend. Volgens het Voedingscentrum moet een kind vóór grotere stukken rechtop kunnen zitten en goed kunnen slikken en kauwen.
Bouw de textuur geleidelijk op en blijf tijdens het eten bij je kind. Een knapperige snack is niet vanzelf passend omdat je baby hem kan vasthouden.
Een productnaam of afbeelding vertelt niet alles over de inhoud. De NVWA noemt ingrediënten, allergenen en voedingswaarde als belangrijke etiketinformatie voor voorverpakte levensmiddelen.
Controleer die informatie op de actuele verpakking, ook wanneer je een andere smaak of een ander formaat kiest.
Deze merken laten zien waarom een klein snackformaat of een productclaim iets anders is dan geschiktheid als tussendoortje voor een baby.
Lay's biedt onder meer chips in multipacks met kleine zakjes aan. Het merk presenteert die als handig om uit te delen of mee te nemen.
Pringles biedt Original ook in een formaat van 40 g aan. De productinformatie vermeldt ingrediënten en voedingswaarden.
Volgens de merkpagina van Lay's vallen onder Smiths uiteenlopende zoutjes, waaronder Wokkels en Bugles.
Deze Joybuy-producten zijn fruitpurees voor kinderen vanaf 6 maanden, geen chips of vaste snacks om zelf vast te houden. Beoordeel vóór aankoop de actuele verpakking en kies een manier van aanbieden die past bij wat je kind al kan eten.
Geen afbeelding beschikbaar
Fruitpuree met peer en framboos voor kinderen vanaf 6 maanden. Dit is geen vast fingerfood; stem het aanbieden af op de eetvaardigheid van je kind en controleer de actuele verpakking en voedingsinformatie.
Geen afbeelding beschikbaar
Fruitpuree met perzik, banaan en kiwi voor kinderen vanaf 6 maanden. Controleer op de actuele verpakking onder meer de ingrediënten en het zoutgehalte; een puree is niet vanzelf een geschikte snack om zelfstandig vast te houden.
Nee, kies een chipszakje niet als tussendoortje voor je baby. Het Voedingscentrum adviseert baby’s liever geen eten met zout te geven en noemt voor hen alleen tussendoortjes passend binnen de Schijf van Vijf geschikt; de grootte van het zakje verandert dat niet.
Een bereidingswijze of claim over minder vet maakt chips niet geschikt als babysnack. Controleer de ingrediënten en voedingsinformatie en toets de inhoud aan het voedingsadvies voor baby’s, in plaats van op één claim af te gaan.
Volgens het Voedingscentrum moet je kind vóór grotere stukken rechtop kunnen zitten en goed kunnen slikken en kauwen. Bouw de textuur geleidelijk op, blijf tijdens het eten aanwezig en bespreek zorgen over slikken of kauwen met het consultatiebureau.
Bekijk de ingrediënten, allergenen en voedingswaarde op de actuele verpakking. De NVWA noemt deze informatie als onderdeel van de etikettering van voorverpakte levensmiddelen; een etiket betekent op zichzelf niet dat de snack geschikt is voor een baby.
Kies een tussendoortje uit de Schijf van Vijf dat je kind kan eten. Het Voedingscentrum noemt voor dreumesen en peuters onder meer fruit, groente, wat volkorenbrood en passende volkorencrackers; stem de vorm af op de eetvaardigheid van je kind.
