Si vous surveillez surtout les matières grasses lorsque vous achetez un grand paquet de chips au paprika, comparez leur teneur pour 100 g et la quantité que vous mangez réellement. Pensez aussi à vérifier le sel et les ingrédients. D’après les informations produit de Lay's, les Oven Baked Roasted Paprika contiennent 50 % de matières grasses en moins que des chips de pommes de terre classiques. Cette comparaison ne dit toutefois rien de la taille de votre portion et ne s’applique pas automatiquement aux autres variétés au paprika.
Vous souhaitez choisir vos chips au paprika en fonction de la teneur en matières grasses de la variété exacte. Une mention « moins de matières grasses » peut vous aider à faire un premier tri, mais comparez ensuite les valeurs nutritionnelles pour 100 g et la quantité que vous prévoyez de manger.
Vous souhaitez savoir combien de portions contient un paquet, sans considérer tout son contenu comme une seule collation. Le poids net vous aide à prévoir les quantités ; pour les matières grasses et le sel, c’est la quantité réellement consommée par chacun qui compte.
En plus des matières grasses, vous vérifiez le sel ou certains ingrédients. Albert Heijn présente ses AH Chips Paprika comme véganes et sans gluten, tandis que Jumbo indique que ses Paprika Chips contiennent du lait, un allergène. Vérifiez toujours ces informations sur l’emballage exact que vous choisissez.
Commencez par déterminer quelle caractéristique est prioritaire pour vous. Un grand paquet ne change pas les valeurs nutritionnelles pour 100 g, mais la portion choisie détermine la quantité de ces nutriments que vous consommez.
| Point à vérifier | Que faut-il regarder ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Teneur en matières grasses | Comparez les matières grasses pour 100 g et pour la portion choisie. Si le paquet indique une teneur réduite, vérifiez aussi avec quel produit la comparaison est faite. | Si je surveille les matières grasses, je veux connaître la teneur de la variété au paprika exacte avant de me fier aux indications sur l’emballage. Pour environ 46 % des consommateurs, une teneur plus faible en matières grasses est le critère prioritaire. |
| Portion et format du paquet | Vérifiez le poids net et la taille de portion indiquée ; mesurez la quantité que vous souhaitez réellement manger. | Quand nous partageons un paquet, je veux pouvoir évaluer la quantité consommée à chaque collation. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité au contrôle des portions lorsqu’ils choisissent un grand paquet. |
| Ingrédients et sel | Lisez la liste actuelle des ingrédients et des allergènes, puis comparez la teneur en sel pour 100 g et par portion. | Si je dois éviter un ingrédient ou surveiller le sel, cela détermine le paquet que je peux choisir. C’est le critère prioritaire pour environ 18 % des consommateurs. |
Le format du paquet ne dit rien sur la teneur en matières grasses pour 100 g. Albert Heijn indique 30 g de matières grasses pour 100 g de AH Chips Paprika ; Jumbo en indique 29,1 g pour 100 g de ses Paprika Chips.
Commencez par comparer les informations nutritionnelles des variétés qui vous intéressent. Choisissez ensuite le format qui correspond à votre consommation.
D’après les informations produit de Lay's, les Oven Baked Roasted Paprika contiennent 50 % de matières grasses en moins que des chips de pommes de terre classiques. Cette comparaison ne vous indique pas, à elle seule, la quantité de matières grasses, d’énergie ou de sel contenue dans la portion que vous choisissez.
Lisez les informations nutritionnelles de la variété exacte et déterminez votre portion avant de manger directement dans le paquet.
La composition des chips au paprika varie : Jumbo indique la présence de lait dans ses Paprika Chips et Albert Heijn mentionne le blé et le lait pour les Pringles Paprika.
Pour chaque variété choisie, lisez la liste actuelle des ingrédients et des allergènes. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les allergènes doivent être clairement identifiables dans la liste des ingrédients des denrées préemballées.
Comparez les chips au paprika par gamme et par format : une caractéristique d’une variété ne s’applique pas automatiquement à une autre variété de la même marque.
Propose des chips classiques au paprika ainsi que la gamme distincte Oven Baked Roasted Paprika.
Les AH Chips Paprika sont proposées en paquet de 250 g.
Les Jumbo Paprika Chips sont une marque de distributeur proposées en paquet de 250 g.
ALDI propose les Sun Snacks Paprikachips en paquet de 250 g.
Lidl propose les Snack Day Paprika chips en magasin.
Ce paquet de Lay's de 150 g peut vous convenir si vous souhaitez prendre une portion mesurée de chips au paprika tout en surveillant les matières grasses. Pour comparer les variétés selon ce critère, consultez les informations nutritionnelles de cette variété Oven Baked Paprika précise ; il ne s’agit pas d’un format familial.
Image indisponible
Pour les consommateurs qui souhaitent mesurer leur portion de chips au paprika et comparer la teneur en matières grasses de la variété choisie.
Contenu du paquet : 150 g. Vérifiez sur l’emballage les teneurs en matières grasses et en sel pour 100 g, puis calculez les valeurs pour la portion que vous consommez.
Non, cette mention ne détermine pas la taille d’une portion adaptée. D’après les informations produit de Lay's, la comparaison avec des chips de pommes de terre classiques concerne les Oven Baked Roasted Paprika. Pour la variété choisie, vérifiez les matières grasses, l’énergie et le sel par portion.
Vérifiez le poids net et le nombre de portions que vous souhaitez tirer du paquet. Un grand paquet ne change pas la teneur en matières grasses ou en sel pour 100 g ; c’est la quantité que vous mangez qui détermine ce que vous consommez à chaque collation.
Non, la composition varie d’un produit à l’autre. Albert Heijn présente les AH Chips Paprika comme véganes et sans gluten, tandis que Jumbo indique la présence de lait dans les Jumbo Paprika Chips et qu’Albert Heijn mentionne le blé et le lait pour les Pringles Paprika. Lisez les informations actuelles sur l’emballage de la variété exacte.
Consultez la liste des ingrédients sur l’emballage choisi. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les allergènes doivent être clairement identifiables dans la liste des ingrédients des denrées préemballées.
