La personne qui fait la navette et prépare sa portion
Vous pouvez mesurer chez vous une portion de chips prise dans un grand sachet et garder le reste pour une autre fois.
À qui s’adresse ce choix ?
La personne qui prévoit sa portion à emporter
Vous cherchez une quantité qui tient dans votre sac, sans avoir à manger dans un grand sachet pendant votre pause-café.
La personne qui fait attention au sel
Vous comparez les valeurs nutritionnelles de différentes chips ou recherchez une variété sans sel ajouté.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par déterminer la quantité de chips que vous souhaitez emporter et ce que vous ferez du reste du paquet. Comparez ensuite les valeurs nutritionnelles des saveurs qui vous intéressent.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce le plus important ? |
|---|---|---|
| Grand sachet et conservation | Vérifiez le poids net et les conseils de conservation après ouverture. | Si je mesure ma portion de chips chez moi, je veux pouvoir refermer le sachet pour une prochaine fois. Pour environ 34 % des consommateurs, utiliser tout le paquet est le critère le plus important. |
| Transport et portionnement | Vérifiez le poids du paquet et si vous pouvez emporter vous-même la quantité souhaitée. | Dans mon sac, je veux emporter uniquement les chips que je compte manger avec mon café. Environ 33 % des consommateurs privilégient cette quantité définie à l’avance. |
| Sel et énergie | Comparez la teneur en sel et en énergie pour 100 g, puis tenez compte de la quantité que vous mangez. | Pour faire mon choix, je veux connaître la teneur en sel et en énergie des chips concernées ; pour environ 22 % des consommateurs, ces informations nutritionnelles sont la priorité absolue. |
| Saveur et texture | Choisissez le type de chips souhaité et vérifiez la saveur exacte de la variété. | Je recherche avant tout une saveur familière ou une texture particulière à savourer avec mon café. C’est le critère décisif pour environ 11 % des consommateurs. |
Les erreurs les plus courantes
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Penser que les chips de marque de distributeur contiennent automatiquement moins de sel
Albert Heijn indique que les chips nature AH contiennent 1,2 g de sel pour 100 g. Le nom de l’enseigne ne vous renseigne pas sur la teneur en sel d’une saveur précise.
Si la teneur en sel est un critère important pour vous, comparez les valeurs indiquées pour 100 g sur les emballages.
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Emporter un grand sachet sans prévoir sa portion
Le contenu d’un sachet ne correspond pas nécessairement à la quantité que vous souhaitez manger pendant une pause-café.
Mesurez chez vous la quantité à emporter et refermez le sachet en suivant les conseils de conservation.
Quelques marques et marques de distributeur
Albert Heijn
La marque de distributeur AH d’Albert Heijn propose notamment des chips nature.
- La fiche produit des chips nature AH indique un paquet de 250 g et des valeurs nutritionnelles pour 100 g.
- Selon Albert Heijn, cette variété nature contient 1,2 g de sel pour 100 g. Vérifiez séparément les autres saveurs.
Jumbo
Parmi les produits de la marque de distributeur Jumbo consultés, on trouve des chips nature et des chips ondulées.
- La marque propose des chips classiques et une variété ondulée.
- Vérifiez séparément le poids, les ingrédients et les valeurs nutritionnelles de chaque variété.
Lidl Snack Day
Snack Day est la marque de snacks de Lidl. Selon l’enseigne, elle propose notamment des chips nature, au paprika, à la bolognaise et au fromage et à l’oignon.
- Les saveurs proposées offrent plusieurs options au sein d’une même marque.
- Vérifiez quelles saveurs et quels formats sont disponibles dans votre magasin.
Lay's
Lay's propose des saveurs classiques ainsi que des gammes comme MAX, Sensations et Oven Baked.
- Ces gammes offrent un choix de saveurs et de types de chips variés.
- Le nom d’une gamme ne renseigne pas à lui seul sur les valeurs nutritionnelles de la saveur choisie. Consultez l’étiquette du paquet concerné.
Pringles
Pringles propose des chips moulées à base de farine de pomme de terre, notamment Original, Paprika et Crème acidulée & oignon.
- La boîte cylindrique offre un format différent de celui d’un sachet de chips.
- Comparez les valeurs nutritionnelles de la variété choisie pour 100 g. Ne vous basez pas sur les valeurs des chips classiques à base de pommes de terre.
Des chips adaptées à différentes envies
Cette sélection de produits Joybuy comprend de grands sachets à portionner vous-même et de petits paquets à emporter. Choisissez le format et la saveur qui conviennent à votre pause-café, puis vérifiez les valeurs nutritionnelles du produit choisi.
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Chips Lay's au paprika, 300 g
Un grand sachet de chips au paprika, idéal si vous souhaitez mesurer votre portion avant de partir.
L’emballage indique un poids de 300 g et les valeurs nutritionnelles pour 100 g. En cas d’allergie, vérifiez les ingrédients sur l’emballage exact.
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Lay's Sensations Thai Sweet Chili, 40 g
Un paquet de 40 g pour emporter une petite portion au goût de piment doux thaï.
Pour comparer les valeurs nutritionnelles, consultez celles indiquées pour 100 g sur l’emballage exact.
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Chips Pringles Original, 40 g
Une petite boîte pour emporter des chips moulées dans un emballage refermable.
Le paquet contient 40 g. Consultez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et, en cas d’allergie, vérifiez l’emballage exact.
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Chips Haitai Honey Butter, 60 g
Un sachet de 60 g pour savourer avec votre café des chips au goût de miel et de beurre.
Vérifiez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et, en cas d’allergie, consultez la liste des ingrédients sur l’emballage exact.
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Chips de pommes de terre nature Lay's, 70 g
Un sachet de 70 g si vous recherchez des chips nature à emporter.
La fiche produit indique les valeurs nutritionnelles pour 100 g. Utilisez cette base pour comparer cette variété à d’autres chips.
Foire aux questions
Comment comparer des chips vendues dans des paquets de tailles différentes ?
Comparez les valeurs nutritionnelles des chips concernées pour 100 g et vérifiez séparément le poids du paquet. Le Voedingscentrum recommande la comparaison pour 100 g, car la taille des portions peut varier. Déterminez ensuite la quantité que vous souhaitez emporter.
Les chips sans sel sont-elles forcément moins énergétiques ?
Non. La mention relative au sel ne permet pas à elle seule de connaître la teneur en énergie. Albert Heijn indique que les chips Boerderij Pure sans sel contiennent 0 g de sel. Consultez séparément la valeur énergétique pour 100 g sur l’étiquette des chips choisies.
Que vérifier sur l’emballage de chips en cas d’allergie ?
Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes correspondant à la saveur et à l’emballage exacts. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation indique que les quatorze allergènes soumis à déclaration obligatoire doivent figurer clairement sur l’étiquette. Ne vous fiez pas aux informations d’une autre variété de la même marque.
Comment conserver un sachet de chips entamé pour une prochaine pause-café ?
Refermez bien le sachet et suivez les conseils de conservation propres au produit. Pour les chips nature AH, Albert Heijn recommande de les conserver dans un endroit sombre et sec.