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Acheter une paire de chaussures de running adidas semble simple, jusqu’au moment de choisir entre amorti, poids, maintien et type d’utilisation. Une chaussure agréable pour une courte promenade ne convient pas forcément aux sorties plus longues. Les termes marketing comme « légère », « réactive » ou « tout-terrain » n’ont de sens que si vous connaissez les matériaux et les caractéristiques qui se cachent derrière.
Les modèles au style rétro, comme les adidas Run 70s 2.0, sont conçus pour un usage quotidien et affichent une allure sportive. La fiche produit mentionne une construction légère, une semelle en caoutchouc souple et un amorti confortable. Cela ne signifie pas pour autant qu’il s’agit d’une chaussure conçue spécialement pour les entraînements de running intensifs.
Si vous portez surtout vos chaussures pour vos trajets, vos promenades ou vos tenues décontractées, un modèle lifestyle peut vous convenir. Pour des entraînements réguliers, des caractéristiques comme une semelle intermédiaire adaptée, une tige respirante et une bonne adhérence comptent davantage que le seul aspect esthétique.
Un amorti plus généreux n’est pas forcément plus agréable pour tous les coureurs. Une semelle intermédiaire Cloudfoam souple peut être confortable lors des entraînements quotidiens, tandis qu’une semelle hybride Dreamstrike+ et EVA offre, selon la fiche produit, une sensation plus réactive. Pour une chaussure axée sur la compétition, l’accent peut davantage être mis sur le retour d’énergie et la légèreté.
Tenez compte de l’équilibre entre amorti, stabilité, poids et maintien. Une chaussure très amortie peut, par exemple, manquer de dynamisme lors des séances au rythme soutenu. À l’inverse, un modèle très léger peut être moins adapté si vous privilégiez les sorties longues et tranquilles.
Une même pointure EU peut offrir un chaussant différent selon le modèle. Vérifiez donc la longueur de pied indiquée en centimètres ou en millimètres. Par exemple, la fiche produit de la Runfalcon 5 indique une longueur de pied de 25,9 cm pour la pointure 40 2/3. Pour l’adidas Adizero Boston 13 W en pointure 40, elle indique 25,5 cm.
Mesurez votre pied en fin de journée, avec les chaussettes que vous portez pour courir. Comparez ensuite la mesure au guide des tailles de la fiche produit. Pour les chaussures de running, prévoyez également suffisamment de place au niveau des orteils : vos pieds peuvent légèrement gonfler pendant les sorties longues.
La semelle intermédiaire détermine en grande partie les sensations procurées par une chaussure. Tenez compte du matériau utilisé et de l’usage prévu :
Ces termes décrivent la conception de la chaussure, mais ne permettent pas de prévoir exactement les sensations qu’elle procurera à votre pied. Le maintien et la foulée restent des éléments personnels.
Une tige en mesh peut favoriser la circulation de l’air et convient aux entraînements en intérieur comme en extérieur. Selon les informations produit, la Runfalcon 5 et la Supernova Stride 2 sont confectionnées en mesh ou en textile et mesh synthétique. Ces modèles peuvent donc vous intéresser si vous recherchez des chaussures de running respirantes.
Vérifiez également le maintien de la tige au niveau du médio-pied. Un talon qui bouge peut provoquer des irritations et une sensation d’instabilité. À l’inverse, une avant-pied trop serré peut devenir inconfortable sur les longues distances.
Pour courir sur tapis ou sur route, une semelle extérieure en caoutchouc offrant une bonne adhérence est généralement pratique. Selon leur fiche produit, la Runfalcon 5 et la Supernova Stride 2 sont équipées d’une semelle extérieure Adiwear. L’Adizero Boston 13 W est, quant à elle, décrite avec du caoutchouc Continental.
L’adidas Supernova Rise M ATR possède une semelle en caoutchouc synthétique et une conception ATR, selon les informations produit. Si vous courez sur des chemins humides ou non goudronnés, vérifiez toujours la semelle et son profil. La mention « tout-terrain » ne garantit pas la même adhérence sur toutes les surfaces.
Pourquoi ce modèle convient à ce profil : Selon la fiche produit, ce modèle est destiné aux entraînements quotidiens, au tapis de course et à la piste. L’association de l’amorti Cloudfoam et d’une tige en mesh convient aux débutants qui recherchent une paire polyvalente pour plusieurs types d’entraînement.
La fiche produit indique à la fois la longueur du pied et les pointures EU. Vous pouvez donc vérifier davantage que le seul numéro de pointure.
Tige en mesh, semelle intermédiaire Cloudfoam, semelle intérieure OrthoLite et semelle extérieure Adiwear, selon la description du produit.
Pourquoi ce modèle convient à ce profil : Pour les coureuses en quête de performance qui recherchent un modèle léger pour l’entraînement et la compétition. Selon les informations produit d’adidas, cette chaussure de running pour femme est dotée de mousse Lightstrike Pro, d’Energy Rods et d’une tige en mesh technique.
Les caractéristiques indiquent clairement qu’il ne s’agit pas d’un simple modèle décontracté. Vérifiez néanmoins avec soin la longueur de pied et le maintien avant de choisir une chaussure axée sur la performance.
Semelle intermédiaire Lightstrike Pro, mesh technique et semelle extérieure en caoutchouc Continental, selon la fiche produit.
Pourquoi ce modèle convient à ce profil : Selon sa description, ce modèle a été conçu pour l’entraînement et les sorties longues. Il convient aux coureurs qui recherchent des chaussures de running confortables et amortissantes pour courir régulièrement sur route, sur piste ou sur tapis.
La semelle intermédiaire hybride est clairement indiquée, tout comme le mesh et la technologie Adiwear. Vous n’avez donc pas à vous fier uniquement à des termes généraux comme « confortable ».
Semelle intermédiaire Dreamstrike+ et EVA, mesh respirant et semelle extérieure en caoutchouc Adiwear, selon la fiche produit.
Nous avons sélectionné une liste complète et à jour de produits qui répondent à ces critères de sélection stricts ainsi qu’aux normes de sécurité européennes en vigueur.
La durée de vie dépend de la fréquence de vos sorties, de votre poids, du terrain, de votre foulée et de l’entretien de vos chaussures. Vérifiez régulièrement l’usure de la semelle extérieure et observez si la semelle intermédiaire s’est affaissée. Une semelle usée ou déformée peut justifier le remplacement de vos chaussures, même si la tige est encore en bon état.
Certains modèles sont explicitement conçus pour cet usage. La fiche produit de la Runfalcon 5 mentionne les entraînements quotidiens, la piste et le tapis de course. Pour courir sur tapis, privilégiez un chaussant confortable, des matières respirantes et une semelle offrant une adhérence suffisante. Après utilisation, vérifiez que de la poussière ou des résidus de caoutchouc ne se sont pas accumulés sur la semelle.
Certains modèles existent en versions spécifiques pour femme ou pour homme, comme l’Adizero Boston 13 W et la Supernova Stride 2 M. Ne vous fiez pas uniquement à la mention « femme » ou « homme » : comparez surtout la longueur du pied, la largeur, le maintien du talon et le guide des tailles. Le bon chaussant compte davantage que l’étiquette affichée sur la fiche produit.
