Choisissez un grand paquet de corn-flakes ou d’autres céréales pour le petit-déjeuner uniquement si votre foyer peut conserver son contenu au sec et le consommer à temps. Comparez ensuite les valeurs nutritionnelles pour 100 g, puis vérifiez les ingrédients et les allergènes. Pour une commande en ligne, vérifiez également si la livraison de courses est possible à votre adresse et au créneau souhaité.
Si vous mangez régulièrement des céréales au petit-déjeuner, un grand paquet peut être pratique. Demandez-vous à l’avance si vous pourrez le finir sans que la qualité en pâtisse et si vous pourrez le conserver au sec.
Pour choisir entre des corn-flakes et d’autres céréales, vous pouvez comparer leurs valeurs nutritionnelles pour 100 g. Le Voedingscentrum recommande notamment de tenir compte des sucres et des fibres lors de la comparaison des céréales pour le petit-déjeuner.
Pour ces foyers, les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage actuel comptent davantage que la taille du paquet. Vérifiez les informations en ligne, puis relisez l’étiquette du paquet à réception.
Commencez par choisir entre des corn-flakes croustillants et un autre type de céréales pour le petit-déjeuner. Optez ensuite pour un format adapté à votre consommation et vérifiez les informations sur le produit ainsi que les possibilités de livraison avant de finaliser votre commande.
| Critère | Points à vérifier | Pour qui c’est important |
|---|---|---|
| Un format adapté à vos réserves | Contenance du paquet et conseils de conservation au sec. | Si je mange régulièrement des céréales au petit-déjeuner, je veux pouvoir finir un grand paquet sans que la qualité se dégrade. Environ 36 % des consommateurs privilégient un format adapté à leurs besoins. |
| Informations nutritionnelles | Sucres, fibres et sel pour 100 g ; consultez également la liste des ingrédients. | Pour choisir entre différentes céréales, je veux savoir en quoi leur composition diffère. Pour environ 29 % des consommateurs, cette comparaison est le critère principal. |
| Livraison de courses | Livraison à votre code postal et disponibilité au créneau choisi. | Quand je souhaite recevoir mes courses à domicile, je dois pouvoir effectivement me faire livrer. Pour environ 21 % des consommateurs, c’est le premier critère à remplir. |
| Allergènes | Ingrédients et allergènes indiqués sur la page du produit et sur le paquet reçu. | Si je dois éviter un ingrédient, je ne veux pas me fier uniquement au nom du produit. Pour environ 14 % des consommateurs, la vérification des allergènes est la priorité. |
La contenance ne correspond pas nécessairement à la consommation de votre foyer. La façon dont vous conservez les céréales après ouverture compte également.
Choisissez une quantité que vous pourrez consommer sans que la qualité se dégrade et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage.
La portion indiquée peut varier d’un produit à l’autre. Les valeurs nutritionnelles par portion ne permettent donc pas toujours de comparer directement deux paquets.
Comparez les sucres, les fibres et le sel pour 100 g, puis lisez la liste des ingrédients. Le Voedingscentrum recommande de comparer les valeurs pour 100 g.
Une enseigne qui propose des services en ligne ne livre pas nécessairement les produits alimentaires. Lidl Nederland indique par exemple ne pas vendre de courses sur son site ou dans son application, et ne pas proposer de service de livraison de courses.
Vérifiez si l’enseigne livre des courses à votre adresse et quelles sont les conditions applicables au créneau choisi.
Les informations sur les produits en ligne peuvent changer. Si vous devez éviter un ingrédient, il est donc indispensable de vérifier une dernière fois les informations sur le paquet reçu.
Avant utilisation, lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes. Ne déduisez pas une caractéristique comme « sans gluten » du seul nom « corn-flakes ».
Supermarché en ligne proposant notamment les AH Cornflakes et d’autres céréales pour le petit-déjeuner.
Marque proposant des corn-flakes classiques et d’autres céréales pour le petit-déjeuner. Examinez la composition de chaque produit et de chaque variété.
Une alternative pour les foyers qui envisagent des céréales pour le petit-déjeuner plutôt que des corn-flakes croustillants.
Supermarché en ligne où vous trouverez notamment des produits Brinta.
Supermarché pour faire ses courses en magasin, mais sans solution directe de livraison de courses en ligne.
Supermarché proposant une application et des informations en ligne sur ses offres.
Cette sélection comprend des corn-flakes classiques, d’autres céréales pour le petit-déjeuner et des alternatives pour ceux qui ne cherchent pas de corn-flakes. Un grand format ne suffit pas à rendre un paquet adapté : tenez également compte de votre consommation, des informations nutritionnelles et des allergènes.
Image non disponible
Pour ceux qui recherchent des corn-flakes classiques et peuvent consommer un paquet de 375 g.
Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g à celles d’autres corn-flakes. Vérifiez les ingrédients et les allergènes à jour sur l’emballage.
Image non disponible
Pour ceux qui envisagent spécifiquement les Frosties dans un paquet de 330 g.
Pour comparer ce produit à d’autres céréales pour le petit-déjeuner, examinez la teneur en sucres pour 100 g et vérifiez les ingrédients et les allergènes sur le paquet.
Image non disponible
Pour ceux qui souhaitent remplacer les corn-flakes croustillants par des flocons d’avoine.
Le paquet contient 600 g. Tenez compte de son mode de préparation différent et vérifiez les ingrédients et les allergènes sur l’emballage.
Image non disponible
Pour ceux qui envisagent un petit-déjeuner au blé complet plutôt que des corn-flakes.
Le paquet contient 500 g. Considérez ce produit comme un autre type de petit-déjeuner et vérifiez les ingrédients et les allergènes sur l’emballage.
Image non disponible
Pour ceux qui recherchent un grand paquet de muesli croustillant aux noix et aux graines, et non des corn-flakes classiques.
Le paquet contient 720 g. Demandez-vous si ce format correspond à votre consommation et lisez les ingrédients et les allergènes sur l’emballage.
Examinez les deux valeurs pour 100 g, ainsi que le sel et la liste des ingrédients. Le Voedingscentrum recommande notamment de tenir compte des sucres et des fibres pour comparer les céréales pour le petit-déjeuner ; une seule valeur nutritionnelle ne suffit pas à révéler toutes les différences entre les produits.
Non, vous ne pouvez pas le déduire du nom « corn-flakes ». Vérifiez les ingrédients et les allergènes sur le paquet concerné et, si c’est indispensable pour vous, recherchez une mention explicite « sans gluten ».
Non, les informations disponibles en ligne ne signifient pas toujours que les courses sont livrées à domicile. Albert Heijn et Jumbo proposent des services de livraison de courses ; vérifiez les conditions applicables à votre adresse et au créneau de livraison souhaité. Lidl Nederland indique ne pas proposer de livraison de courses. Pour ALDI, vérifiez séparément les options disponibles à votre code postal.
Oui, lisez l’étiquette du paquet reçu avant d’utiliser le produit, surtout si vous devez éviter un ingrédient. Les informations en ligne peuvent changer : pour votre vérification, fiez-vous aux indications à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage.
