À qui convient un grand format ?

Aux familles qui prennent le petit-déjeuner ensemble

Un grand paquet ou un multipack est particulièrement pratique si plusieurs personnes choisissent les mêmes céréales et que le contenu est consommé. Albert Heijn propose notamment de grands formats et des multipacks de Quaker Cruesli.

Aux consommateurs qui comparent les étiquettes

Si vous faites des réserves de céréales pour plusieurs week-ends, vous pouvez d’abord comparer les ingrédients, les sucres, les fibres, le sel et les allergènes de la variante choisie.

À ceux qui préfèrent un bol chaud le week-end

Si vous ne cherchez pas du muesli croustillant, l’avoine et les céréales complètes pour le petit-déjeuner sont d’autres options. Selon les informations produits d’Albert Heijn, Brinta Havermout et Brinta Volkoren graanontbijt peuvent se préparer avec de l’eau ou du lait.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer si votre foyer consommera tout le contenu. Comparez ensuite les informations nutritionnelles, les préférences de chacun et le mode de préparation souhaité. Les pourcentages ci-dessous répartissent les consommateurs selon le critère d’achat qui compte le plus pour eux.

CritèreÀ vérifier au moment de l’achatPour qui est-ce surtout important ?
Consommation des réserves Vérifiez le poids total, le nombre de paquets individuels et la portion indiquée sur l’étiquette. Si tout le monde mange la même chose au petit-déjeuner, je veux en avoir suffisamment sans laisser traîner un paquet entamé. Environ 31 % des consommateurs donnent la priorité à ce critère.
Informations nutritionnelles Comparez les sucres, les fibres et le sel pour 100 g ; consultez également la liste des ingrédients. Je préfère choisir un grand format seulement après avoir vérifié la composition de ma portion habituelle. Pour environ 31 % des consommateurs, les informations nutritionnelles sont le critère le plus important.
Saveur et ingrédients Vérifiez si la saveur plaît à tout le monde et consultez les informations sur les allergènes de la variante concernée. Je ne veux pas acheter en grande quantité une nouvelle saveur aux noix ou au chocolat sans savoir si elle plaira à tout le monde. Cette question est prioritaire pour environ 23 % des consommateurs.
Mode de préparation Vérifiez si les céréales se servent froides ou se préparent chaudes selon les instructions. Le week-end, je veux pouvoir préparer un bol chaud plutôt que de servir des céréales croustillantes. Pour environ 15 % des consommateurs, le mode de préparation est le premier critère de choix.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Comparer uniquement le nombre de paquets

    Trois ou quatre paquets ne permettent pas, à eux seuls, de savoir combien de petits-déjeuners vous pourrez préparer. Le poids net et la portion indiquée peuvent varier.

    Vérifiez le nombre de paquets et leur contenu respectif, puis estimez à quelle fréquence votre foyer consommera réellement cette variante.

  • Penser qu’un grand paquet est un choix nutritionnel

    Le format de l’emballage ne dit rien sur la valeur nutritionnelle. Par exemple, la variante Quaker Cruesli Cookies & Cream indique 16 g de sucres et 18 g de matières grasses pour 100 g.

    Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et les ingrédients de la variante choisie avec ceux d’une base à l’avoine ou aux céréales complètes.

  • Acheter en grande quantité une saveur que vous ne connaissez pas

    Si tout le monde n’apprécie pas la même saveur, un grand paquet risque de rester dans le placard. Les ingrédients qui concernent une personne de votre foyer rendent également le choix de la variante précise important.

    Si possible, goûtez d’abord la nouvelle saveur dans un petit format et vérifiez la liste des ingrédients ainsi que les informations sur les allergènes avant l’achat.

  • Mal refermer un paquet entamé

    Avec de grandes réserves, il faut aussi penser à ce que devient le reste après le premier petit-déjeuner. Le Voedingscentrum recommande de conserver les céréales dans un endroit frais, sombre et sec, dans un emballage bien fermé.

    Refermez le paquet après utilisation et suivez les conseils de conservation figurant sur l’étiquette. Pour les paquets entamés, le Voedingscentrum recommande une boîte de conservation hermétique.

Quelques marques à découvrir

Quaker / Cruesli

Albert Heijn propose différents grands formats et multipacks de Quaker Cruesli. Choisissez la saveur et le format séparément : les informations nutritionnelles varient selon la variante.

  • Vous pouvez notamment comparer des variantes de muesli croustillant de 800 à 850 g et des multipacks.
  • Pour chaque variante, vérifiez à nouveau les ingrédients, les allergènes et les valeurs nutritionnelles.

Brinta

Brinta est une option si vous préférez une base chaude à l’avoine ou aux céréales complètes plutôt que du muesli croustillant.

  • Selon les informations produits d’Albert Heijn, Brinta Volkoren graanontbijt contient 100 % de blé complet et 10 g de fibres pour 100 g.
  • Choisissez le format en fonction de votre consommation, plutôt qu’en supposant qu’il existe un multipack.

Albert Heijn

La marque de distributeur propose notamment des flocons d’avoine et du muesli en grands formats. Lorsque vous comparez les produits, tenez compte de leur catégorie : les flocons d’avoine et le muesli croustillant ont une composition et un mode de préparation différents.

  • Le catalogue d’Albert Heijn répertorie notamment des flocons d’avoine complets de 1 kg.
  • Vérifiez le contenu et les informations nutritionnelles du produit que vous choisissez réellement.

Kellogg's

Kellogg's propose également des céréales aux saveurs et textures différentes, notamment Special K High Protein Cacao Hazelnut et All-Bran Fruit 'n Fibre.

  • Ces produits offrent d’autres variantes à comparer du point de vue des ingrédients et des informations nutritionnelles.
  • Ne déduisez pas le format ou les caractéristiques d’une gamme de produits à partir d’une autre.

Packs de six pour le petit-déjeuner du week-end

Ces produits Joybuy sont des packs de six de muesli croustillant et de granola. Commencez par choisir le type de produit et la saveur que votre foyer souhaite déguster, puis vérifiez l’emballage de la variante exacte.

Holie's Crunchy Muesli Chocolate Chunks, 6 × 400 g

Holie's Crunchy Muesli Chocolate Chunks, 6 × 400 g

Pour les foyers qui souhaitent acheter plusieurs petits-déjeuners de muesli croustillant au chocolat. Vérifiez que cette saveur plaît à tout le monde et consultez les informations sur les allergènes de cette variante.

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Holie's Granola Nuts & Seeds, 6 × 350 g

Holie's Granola Nuts & Seeds, 6 × 350 g

Un pack de six de granola pour celles et ceux qui souhaitent déguster cette variante lors de plusieurs petits-déjeuners du week-end. Consultez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes indiquées sur l’emballage avant de faire vos réserves.

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Holie's Crunchy Muesli Protein Chocolate, 6 × 400 g

Holie's Crunchy Muesli Protein Chocolate, 6 × 400 g

Pour celles et ceux qui recherchent plusieurs paquets d’une variante croustillante au chocolat. Examinez les informations nutritionnelles pour 100 g et vérifiez que cette saveur plaît aux personnes qui prennent le petit-déjeuner le week-end.

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Holie's Crunchy Muesli Protein Nuts, 6 × 400 g

Holie's Crunchy Muesli Protein Nuts, 6 × 400 g

Une variante de muesli croustillant en six paquets, pour les foyers qui souhaitent partager cette saveur. Si vous choisissez selon la valeur nutritionnelle, consultez le tableau figurant sur l’emballage et vérifiez les informations sur les allergènes.

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Holie's Granola Protein Amandel Speculaas, 6 × 350 g

Holie's Granola Protein Amandel Speculaas, 6 × 350 g

Un pack de six de granola pour celles et ceux qui souhaitent choisir la saveur Amandel Speculaas pour plusieurs petits-déjeuners. Vérifiez le tableau des valeurs nutritionnelles et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage de cette variante.

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Questions fréquentes

Comment comparer les valeurs nutritionnelles des céréales ?

Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g des variantes exactes et consultez également la liste des ingrédients. Le Diabetes Fonds recommande notamment de prêter attention à la présence d’ingrédients complets, aux sucres ajoutés, aux fibres et au sel lors du choix de céréales pour le petit-déjeuner.

Comment conserver un grand paquet de céréales après ouverture ?

Conservez les céréales dans un endroit frais, sombre et sec, dans un emballage bien fermé. Le Voedingscentrum recommande de placer tout paquet entamé dans une boîte de conservation hermétique. Suivez également les conseils de conservation figurant sur l’emballage.

Faut-il vérifier les allergènes dans un mélange de céréales classique ?

Oui, vérifiez les informations sur les allergènes de la variante exacte que vous achetez. L’Autorité néerlandaise de sécurité des produits alimentaires et de consommation indique que les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des aliments préemballés. Parmi les allergènes concernés, on trouve notamment les céréales contenant du gluten, les fruits à coque, le soja et le lait.