À qui s’adresse ce choix ?

Personnes atteintes de la maladie cœliaque

Vous recherchez des céréales chocolatées portant explicitement la mention « sans gluten » sur l’emballage. Selon la réglementation européenne, cette allégation est autorisée lorsque la teneur en gluten de la denrée alimentaire destinée au consommateur final ne dépasse pas 20 mg/kg.

Personnes qui surveillent leur consommation de sucres

Vous souhaitez retrouver le goût du chocolat, mais faites la différence entre « sans sucres » et « sans sucres ajoutés ». La réglementation européenne réserve l’allégation « sans sucres » aux produits contenant au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g.

Familles à la recherche d’un petit-déjeuner pratique

Vous souhaitez trouver un produit chocolaté qui s’intègre à vos courses habituelles. Comparez la variété exacte et, avant de la consommer, vérifiez à nouveau sur l’emballage la mention « sans gluten », les ingrédients et les allergènes.

Quels critères prendre en compte ?

En cas de maladie cœliaque, la mention explicite « sans gluten » reste indispensable, même si votre première préoccupation concerne la teneur en sucres, les autres ingrédients ou votre circuit habituel pour faire vos courses.

Critère Vérification à l’achat Pour qui est-ce important ?
Mention « sans gluten » Vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage de la variété exacte. Selon la réglementation européenne, cette allégation correspond à une teneur en gluten maximale de 20 mg/kg. En cas de maladie cœliaque, lorsque je choisis des céréales chocolatées, je veux voir cette mention sur mon propre emballage ; environ 33 % des consommateurs placent cette confirmation en tête de leurs priorités.
Allégation relative aux sucres Faites la différence entre « sans sucres » et « sans sucres ajoutés ». Consultez également la ligne « dont sucres » dans le tableau des valeurs nutritionnelles pour 100 g. Si vous suivez un objectif strict en matière de sucres, ne confondez pas « sans sucres ajoutés » avec « sans sucres » ; environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à cette distinction.
Ingrédients et allergènes Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes pour la variété exacte. Pour les produits contenant de l’avoine, vérifiez également la mention « sans gluten ». En cas d’allergie supplémentaire, je veux connaître les ingrédients du produit avant de le choisir ; pour environ 20 % des consommateurs, cette vérification est un critère complémentaire essentiel.
Disponibilité pratique Vérifiez que la variété choisie est disponible dans votre magasin ou sur votre circuit de commande habituel, puis relisez l’emballage à réception. Pour un petit-déjeuner régulier, je veux pouvoir retrouver une variété et vérifier qu’elle répond toujours aux mêmes critères ; environ 14 % des consommateurs donnent la priorité à cet aspect pratique.

Les erreurs courantes

  • Confondre « sans sucres ajoutés » et « sans sucres »

    Selon la réglementation européenne, l’allégation « sans sucres » est réservée aux produits contenant au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. La mention « sans sucres ajoutés » ne garantit pas que ce seuil est respecté.

    Déterminez l’allégation que vous recherchez et, pour les produits sans sucres ajoutés, consultez aussi la ligne « dont sucres » dans le tableau des valeurs nutritionnelles.

  • Prendre une allégation sur les sucres pour une mention « sans gluten »

    Jumbo décrit Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate comme un produit fabriqué sans sucres ajoutés et/ou édulcorants. Cette description ne confirme pas que ces céréales chocolatées conviennent aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.

    En cas de maladie cœliaque, vérifiez d’abord la mention « sans gluten » sur l’emballage du produit concerné, puis examinez les informations sur les sucres.

  • Se fier uniquement à la page de catégorie en ligne

    Les informations sur un produit peuvent changer. Albert Heijn recommande donc de lire l’emballage avant de consommer le produit.

    Au moment de l’achat et avant consommation, vérifiez la mention « sans gluten », les ingrédients et les allergènes sur l’emballage de la variété exacte.

  • Choisir un granola à l’avoine sans vérifier le produit

    La présence d’avoine ne signifie pas, à elle seule, qu’un granola est sans gluten. En cas de maladie cœliaque, c’est la mention figurant sur le produit concerné qui doit guider votre choix.

    Choisissez un granola chocolaté à l’avoine uniquement après avoir vérifié la mention explicite « sans gluten » sur l’emballage.

Repères sur les marques et les assortiments des magasins

Albert Heijn / AH Glutenvrij

Albert Heijn propose AH Glutenvrij Krokante muesli chocolade dans son assortiment de céréales sans gluten pour le petit-déjeuner.

  • Vous pouvez ainsi trouver du muesli au chocolat dans l’assortiment sans gluten.
  • Vérifiez les informations sur les sucres et les ingrédients sur l’emballage actuel ; la présence du produit dans cette catégorie ne signifie pas qu’il est sans sucres.

Jumbo

Jumbo propose notamment Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate et Holie's Gluten Free Granola Peanut Chocolate dans son assortiment.

  • Ces deux produits vous donnent des repères distincts pour évaluer une mention relative aux sucres et une mention « sans gluten ».
  • Ne transposez pas les allégations d’un produit à l’autre ; vérifiez les deux critères sur l’emballage de la même variété.

Kellogg's

Jumbo classe Kellogg's Coco Pops Chocos dans la catégorie générale des céréales pour le petit-déjeuner.

  • Ce produit peut servir de référence familière pour comparer les étiquettes de céréales chocolatées.
  • En cas de maladie cœliaque ou si vous suivez un objectif strict en matière de sucres, ne vous fiez pas à la catégorie du produit ; vérifiez les mentions requises sur l’emballage.

Granola au chocolat sur Joybuy

Ces deux formats de Holie's Peanut Chocolate sont des granolas au chocolat à comparer si vous recherchez une option sans gluten. En cas de maladie cœliaque, vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel et évaluez séparément votre éventuel objectif en matière de sucres à partir des informations nutritionnelles.

Holies Granola Glutenfree Peanut Chocolate, paquet de 330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, 330 g

Ce granola chocolaté aux cacahuètes peut être comparé à d’autres options de céréales sans gluten, à condition de vérifier la mention sur l’emballage actuel.

Format : 330 g. Pour votre objectif en matière de sucres, consultez les informations nutritionnelles pour 100 g et vérifiez les ingrédients et les allergènes.

Voir sur Joybuy
Holies Granola Glutenfree Peanut Chocolate, lot de 6 paquets de 330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, 6 x 330 g

Ce granola chocolaté aux cacahuètes est proposé en lot de six paquets et peut être comparé à d’autres options de céréales sans gluten ; vérifiez la mention sur l’emballage actuel.

Format : 6 x 330 g. Pour votre objectif en matière de sucres, consultez les informations nutritionnelles pour 100 g et vérifiez les ingrédients et les allergènes.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Que signifie « sans gluten » pour les céréales du petit-déjeuner ?

Selon la réglementation européenne, l’allégation « sans gluten » peut être utilisée si la denrée alimentaire destinée au consommateur final contient au maximum 20 mg/kg de gluten. Vérifiez cette mention sur l’emballage de la variété exacte que vous choisissez.

« Sans sucres ajoutés » signifie-t-il la même chose que « sans sucres » ?

Non. La réglementation européenne autorise l’allégation « sans sucres » uniquement pour les produits contenant au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g ; la mention « sans sucres ajoutés » ne garantit pas le respect de ce seuil. Consultez donc aussi la ligne « dont sucres » dans le tableau des valeurs nutritionnelles.

Des céréales chocolatées sans sucres ajoutés conviennent-elles en cas de maladie cœliaque ?

La seule mention relative aux sucres ne suffit pas à rendre des céréales chocolatées adaptées aux personnes atteintes de la maladie cœliaque. Jumbo décrit Quaker Cruesli Zero Sugar Added Chocolate comme un produit fabriqué sans sucres ajoutés et/ou édulcorants ; vérifiez séparément que l’emballage actuel porte la mention « sans gluten ».

Pourquoi lire l’étiquette si la boutique en ligne indique « sans gluten » ?

Avant consommation, vérifiez toujours l’étiquette de la variété exacte. Albert Heijn recommande de lire l’emballage, car les informations sur les produits peuvent changer ; vérifiez notamment la mention « sans gluten », les ingrédients et les allergènes.