Si vous êtes atteint de la maladie cœliaque, choisissez en priorité des céréales chocolatées dont l’emballage actuel indique que le produit fini est sans gluten. Vous recherchez des céréales classiques ? Optez pour une variante sans gluten à base de maïs et de riz. Pour le granola ou le muesli à l’avoine sans gluten, vous pouvez également comparer les sucres, les fibres et les autres allergènes.
Vous recherchez des céréales chocolatées compatibles avec un régime strict sans gluten. L’Association néerlandaise des cœliaques recommande de vérifier la mention « sans gluten » ou le logo correspondant sur l’étiquette. Si le produit contient de l’avoine, vérifiez que le produit fini est bien indiqué comme sans gluten.
Vous souhaitez savourer un petit-déjeuner chocolaté, tout en surveillant les sucres et les fibres pour 100 g. Pensez aussi aux matières grasses et à la portion que vous consommez habituellement lorsque vous comparez des céréales avec du granola ou du muesli.
Vous préférez des céréales légères à du granola à l’avoine, aux graines ou aux cacahuètes ? Une variante chocolatée explicitement sans gluten, à base de maïs et de riz, peut alors vous convenir.
En cas de maladie cœliaque, vérifiez d’abord que le produit fini porte la mention « sans gluten ». Comparez ensuite le type de céréales, les informations nutritionnelles et la présence éventuelle d’autres allergènes.
| Critère | Vérification avant achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Produit fini sans gluten | Sur l’emballage actuel, recherchez la mention « sans gluten » ou le logo correspondant. Vérifiez également les produits à base d’avoine. | En cas de maladie cœliaque, je veux m’assurer que mon petit-déjeuner chocolaté est sans gluten, même s’il contient de l’avoine. Pour environ 42 % des consommateurs, c’est le critère prioritaire. |
| Valeurs nutritionnelles | Comparez les sucres, les fibres et les matières grasses pour 100 g, puis tenez compte de la portion que vous consommez. | Je veux mettre en balance le goût sucré et les valeurs nutritionnelles de ce que je mange habituellement. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à cette comparaison. |
| Type de céréales | Vérifiez les céréales utilisées et choisissez entre des céréales légères, du muesli à l’avoine et du granola. | Pour mon petit-déjeuner gourmand, je recherche surtout le croustillant chocolaté familier de céréales légères, et non la texture du granola. C’est la préférence principale d’environ 25 % des consommateurs. |
Le fait qu’elles ressemblent à des céréales classiques ne signifie pas qu’elles conviennent en cas de maladie cœliaque. Selon Kellogg’s Pays-Bas, Coco Pops Chocos contient de la farine de blé, tandis que Special K Pure Chocolade contient du blé et de l’orge.
Ne vous fiez ni au goût, ni à la marque, ni à une seule céréale mentionnée dans la liste des ingrédients. Vérifiez la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel du produit que vous achetez.
Pour le granola et le muesli à l’avoine, les risques de contamination croisée nécessitent une attention particulière. La présence d’avoine ne garantit pas que le produit fini convient aux personnes atteintes de la maladie cœliaque.
Choisissez uniquement un produit à base d’avoine dont l’emballage actuel indique que le produit fini est sans gluten. Vérifiez à nouveau l’étiquette si l’emballage change.
Cette mention ne renseigne ni sur l’ensemble des valeurs nutritionnelles, ni sur les allergènes. Les informations produit de Jumbo indiquent que Holie’s Peanut Chocolate contient 4 g de sucres et 22 g de matières grasses pour 100 g. Ce granola contient des cacahuètes.
Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et vérifiez séparément les allergènes. Regardez ensuite quelle quantité vous consommez habituellement.
À considérer si vous recherchez des céréales chocolatées en forme d’étoiles sans gluten plutôt que du granola à l’avoine.
À considérer si vous recherchez un granola chocolat-cacahuète à l’avoine explicitement indiqué comme sans gluten.
À considérer si vous recherchez un muesli chocolaté à l’avoine parmi les options sans gluten.
Selon l’Association néerlandaise des cœliaques, la mention « sans gluten » signifie que le produit contient moins de 20 mg de gluten par kg. En cas de maladie cœliaque, vérifiez la mention ou le logo « sans gluten » sur l’emballage actuel des céréales chocolatées.
Oui, si le produit fini porte explicitement la mention « sans gluten ». Ne vous contentez pas de vérifier la présence d’avoine comme ingrédient : consultez l’emballage actuel, même si vous avez déjà acheté ce granola ou ce muesli à l’avoine auparavant.
Selon la composition indiquée par Kellogg’s Pays-Bas, Coco Pops Chocos contient de la farine de blé et ne convient donc pas à un petit-déjeuner strictement sans gluten. Kellogg’s indique également que Special K Pure Chocolade contient du blé et de l’orge.
Oui. La mention « sans gluten » ne vous indique pas si un produit contient des cacahuètes ou d’autres allergènes. Holie’s Peanut Chocolate contient des cacahuètes et peut contenir des fruits à coque et du soja. Pour faire votre choix, vérifiez toujours les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel.
