À qui s’adresse ce choix ?

Aux parents qui préparent régulièrement le petit-déjeuner de leur tout-petit

La question ne se limite pas au goût chocolaté ou à la taille du paquet : le produit convient-il à un petit-déjeuner servi régulièrement à un enfant de 1 à 3 ans ? Le Voedingscentrum recommande de varier le pain avec des céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés.

Aux foyers qui achètent des céréales pour faire des réserves

Si plusieurs membres de la famille consomment le même produit, un grand paquet peut être pratique. Avant l’achat, vérifiez la quantité, les consignes de conservation et la fréquence à laquelle votre famille consomme ce produit.

Aux parents qui doivent tenir compte des allergènes ou des règles de l’école

En cas d’allergie concernée, fiez-vous aux informations figurant sur le paquet que vous achetez. Renseignez-vous également auprès de l’école ou de la garderie sur les règles en vigueur avant d’emporter des céréales.

Quels critères prendre en compte ?

Un petit-déjeuner complet sans chocolat

Choisissez cette option si : vous cherchez des céréales pour varier régulièrement le pain. Pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande les flocons d’avoine, le muesli ou d’autres céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés.

À prendre en compte : cette option ne vous apporte pas le goût chocolaté que vous recherchez peut-être.

Des céréales au chocolat en réserve

Choisissez cette option si : vous souhaitez délibérément une variété au chocolat et que votre foyer consomme régulièrement le produit choisi.

À prendre en compte : un grand paquet ne renseigne ni sur les ingrédients ni sur l’adéquation du produit à un petit-déjeuner régulier pour un tout-petit. Vérifiez l’étiquette en vigueur pour chaque produit.

Point à vérifierÀ contrôler à l’achatPour qui est-ce particulièrement important ?
Petit-déjeuner régulier pour un tout-petit Vérifiez si les céréales sont complètes et consultez la liste des ingrédients pour repérer les sucres et le sel ajoutés. Si les céréales remplacent souvent le pain au petit-déjeuner, je veux que leur composition convienne à ce choix régulier. Pour environ 42 % des consommateurs, cet aspect nutritionnel est prioritaire.
Contenance et réserves Comparez les quantités et les consignes de conservation ; choisissez un format qui sera consommé à la maison. Dans un foyer où l’on sert régulièrement des céréales au petit-déjeuner, je ne veux pas acheter un paquet plus grand que ce que nous pouvons consommer. Pour environ 33 % des consommateurs, la taille du paquet est le premier critère.
Goût et service Consultez les informations sur les portions figurant sur l’emballage et examinez également les ingrédients et les valeurs nutritionnelles pour 100 g. Un matin chargé, je cherche un produit que mon enfant voudra manger et que je peux servir facilement. Environ 17 % des consommateurs accordent le plus d’importance à cette combinaison.
Allergènes et règles locales Lisez la liste des allergènes à jour, notamment les mentions « contient » et « peut contenir », et renseignez-vous auprès de l’école ou de la garderie sur les règles en vigueur. Si les allergènes ou les règles de l’école entrent en jeu, je dois savoir avant l’achat si ce paquet précis convient. Pour environ 8 % des consommateurs, c’est la principale préoccupation.

Les erreurs courantes

  • Se fier uniquement à une mention sur le devant de l’emballage

    Une mention concernant le chocolat, les vitamines ou les sucres ajoutés ne renseigne pas à elle seule sur les céréales utilisées, la teneur en sel ni les allergènes présents.

    Lisez ensemble la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles. Comparez-les aux recommandations du Voedingscentrum pour les enfants de 1 à 3 ans : des céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés.

  • Supposer que toutes les céréales au chocolat contiennent du gluten

    Les allergènes varient selon les produits. La mention figurant sur un paquet ne s’applique pas à tous les mueslis au chocolat, granolas ou autres céréales au chocolat.

    Vérifiez les céréales utilisées et les allergènes sur l’emballage que vous achetez. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation explique que les allergènes doivent être indiqués sur l’étiquette des denrées préemballées.

  • Se fier uniquement à des informations produit anciennes

    Une ancienne description du produit ne correspond pas forcément à l’emballage que vous rapportez chez vous. C’est particulièrement important si les ingrédients ou les allergènes déterminent votre choix.

    Vérifiez l’étiquette du paquet acheté avant de le servir ou de l’emporter.

Quelques marques à découvrir

Kellogg's

Parmi les produits de la gamme présentée par Jumbo figurent notamment Coco Pops Chocos et Special K Pure Chocolade.

  • Plusieurs céréales au chocolat sont disponibles pour comparer les emballages et les compositions.
  • Examinez les ingrédients et la quantité du paquet choisi. Le nom de la marque ne garantit pas que le produit convient au petit-déjeuner d’un tout-petit.

Nestlé

KitKat Cereals est une céréale au chocolat proposée dans la gamme présentée par Albert Heijn.

  • Les informations nutritionnelles permettent de comparer les produits pour 100 g ; Albert Heijn indique que KitKat Cereals contient 25 g de sucres pour 100 g.
  • Albert Heijn indique également la présence de céréales contenant du gluten et de lait, et précise que le produit peut contenir des fruits à coque. Vérifiez l’emballage en vigueur.

Albert Heijn

La marque de distributeur propose notamment les coquilles au goût chocolaté AH Chocosmaak, en paquet de 500 g.

  • La quantité indiquée sur le paquet et les informations nutritionnelles permettent de comparer ces coquilles à d’autres produits.
  • Pour ce produit, Albert Heijn indique 18 g de sucres ajoutés et 0,38 g de sel ajouté pour 100 g. Lisez également les informations sur les allergènes avant de le choisir pour un tout-petit.

Jumbo

La gamme présentée comprend Jumbo Crunchy Muesli Pure Chocolade, en paquet de 900 g, et Rice Crisp Chocosmaak, en paquet de 500 g.

  • Les différents formats vous permettent de choisir la quantité de réserves que vous souhaitez faire.
  • Pour la variété choisie, vérifiez les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les allergènes indiqués sur l’emballage en vigueur.

Lidl

Dans sa gamme de petits-déjeuners aux Pays-Bas, Lidl propose Krokante muesli chocolade et précise que ce produit est uniquement disponible en magasin.

  • Si vous faites votre choix en magasin, vous pouvez comparer le paquet sur place avec d’autres mueslis.
  • Sur place, vérifiez la quantité, les informations nutritionnelles et les allergènes avant de décider si ce muesli convient au petit-déjeuner prévu.

ALDI / Golden Bridge

La gamme Golden Bridge présentée comprend Krokante muesli chocolade, en paquet de 900 g, Choco-chips, en paquet de 500 g, et Chocokussentjes, en paquet de 375 g.

  • Ces variétés diffèrent par leur type de produit et la quantité proposée.
  • Pour le grand paquet de muesli au chocolat, ne vous fiez pas uniquement à la quantité : vérifiez les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les allergènes sur l’étiquette.

Variétés au chocolat chez Joybuy

Ces produits sont des variétés au chocolat pour celles et ceux qui tiennent également compte de la quantité du paquet. Les trois premiers sont vendus en lots ; les deux derniers sont proposés en paquets individuels. Pour le petit-déjeuner d’un tout-petit, comparez toujours les informations nutritionnelles et les allergènes du produit choisi à vos propres critères.

Holie's Crunchy Muesli Chocolate Chunks, six paquets de 400 g

Holie's Crunchy Muesli Chocolate Chunks, 6 × 400 g

Un lot pour les foyers qui consomment régulièrement ce muesli au chocolat. Avant de le servir à un tout-petit, vérifiez les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes sur l’emballage.

Voir sur Joybuy
Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, six paquets de 330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, 6 × 330 g

Un lot pour les amateurs de granola au chocolat et à la cacahuète. En cas d’allergie concernée, vérifiez les informations à jour sur les allergènes et ne vous fiez pas uniquement à la mention Glutenfree dans le nom du produit.

Voir sur Joybuy
Holie's Crunchy Loops Choco Crisp, huit paquets de 350 g

Holie's Crunchy Loops Choco Crisp, 8 × 350 g

Un lot plus important pour celles et ceux qui consomment régulièrement des céréales en anneaux au chocolat. Consultez les informations nutritionnelles et, en cas d’allergie, vérifiez tout particulièrement les mentions à jour concernant le blé et la cacahuète.

Voir sur Joybuy
Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, paquet de 330 g

Holie's Granola Glutenfree Peanut Chocolate, 330 g

Un paquet individuel pour celles et ceux qui souhaitent évaluer ce granola au chocolat sans choisir d’emblée un lot. Vérifiez les informations à jour sur les allergènes, en particulier si la cacahuète ou d’autres allergènes sont à prendre en compte.

Voir sur Joybuy
Quaker Cruesli Choco Zero Sugar, paquet de 400 g

Quaker Cruesli Choco Zero Sugar, 400 g

Un paquet individuel pour celles et ceux qui envisagent d’acheter du cruesli au chocolat. En plus de la mention Zero Sugar, lisez la liste complète des ingrédients, les valeurs nutritionnelles pour 100 g et les allergènes indiqués sur l’étiquette en vigueur.

Voir sur Joybuy

Questions fréquentes

Les céréales au chocolat sont-elles un choix évident au quotidien pour un tout-petit ?

Non. Pour les enfants de 1 à 3 ans, le Voedingscentrum recommande de varier le pain avec des flocons d’avoine, du muesli ou d’autres céréales complètes sans sucres ni sel ajoutés. Évaluez donc une variété au chocolat en fonction de la composition du paquet choisi, et non de sa taille.

La mention « sans sucres ajoutés » suffit-elle pour choisir une variété au chocolat ?

Non, cette mention ne décrit pas la composition complète. Vérifiez également les informations nutritionnelles pour 100 g, la présence de sel dans la liste des ingrédients et les allergènes. Pour un petit-déjeuner régulier destiné à un tout-petit, vérifiez aussi si les céréales sont complètes.

Que dois-je vérifier avant d’emporter des céréales à l’école ou à la garderie ?

En cas d’allergie concernée, lisez d’abord l’étiquette en vigueur, puis renseignez-vous sur les règles de l’école ou de la garderie. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation explique les règles d’étiquetage des allergènes pour les denrées préemballées ; l’étiquette ne vous indique pas quelle est la politique de l’établissement.

Comment conserver un grand paquet ouvert ?

Suivez les consignes de conservation figurant sur le paquet choisi et refermez-le soigneusement après utilisation. Si vous achetez un lot, vous pouvez aussi noter la date d’ouverture de chaque paquet afin que les quantités correspondent à ce qui est consommé à la maison.