Vous cherchez des céréales au chocolat « riches en fibres » ? Consultez le tableau nutritionnel de la référence exacte : selon les critères de l’UE, elle doit contenir au moins 6 g de fibres pour 100 g ou 3 g pour 100 kcal. Jumbo indique 10 g pour 100 g pour les Quaker Cruesli Chocolade et 6,0 g pour les Kellogg's Coco Pops Chocos. Comparez également les sucres et les ingrédients, puis vérifiez l’emballage à la réception, surtout si la présence d’allergènes compte dans votre choix.
Vous souhaitez choisir des céréales au chocolat qui répondent aux critères de cette allégation nutritionnelle. Comparez donc la teneur en fibres indiquée dans les informations nutritionnelles, plutôt que de vous fier uniquement à la mention en face avant.
Vous commandez vos céréales avec le reste de vos courses et souhaitez pouvoir comparer à l’avance la teneur en fibres, en sucres, la taille des portions et les ingrédients de l’emballage exact.
Vous cherchez des céréales au chocolat, mais devez vérifier pour chaque référence les céréales et les allergènes mentionnés, ainsi que l’applicabilité d’une éventuelle allégation liée à un régime alimentaire sur l’emballage concerné.
Commencez par vérifier la teneur en fibres de la référence exacte. Comparez ensuite les autres informations nutritionnelles et les ingrédients avant d’ajouter un paquet à votre commande.
| Critère à vérifier | Que faut-il contrôler ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Teneur en fibres | Pour l’allégation « riche en fibres », vérifiez que le produit contient au moins 6 g de fibres pour 100 g ou 3 g pour 100 kcal, conformément aux critères de l’UE. | Si je recherche des céréales au chocolat précisément pour leur teneur en fibres, je veux savoir si la référence exacte répond aux critères de l’allégation. Pour environ 39 % des consommateurs, cette teneur en fibres est le critère prioritaire. |
| Autres valeurs nutritionnelles | Comparez les sucres, les matières grasses et l’énergie pour 100 g, puis tenez compte de la portion indiquée dans votre comparaison. | Je ne veux pas me fier uniquement à la teneur en fibres lorsque je compare différentes céréales au chocolat. Pour environ 23 % des consommateurs, les autres valeurs nutritionnelles sont prioritaires. |
| Ingrédients et allergènes | Lisez la liste des ingrédients et les mentions relatives aux allergènes de la référence exacte, même si la composition d’un produit similaire semble identique. | Si je dois éviter certains ingrédients, c’est l’étiquette qui détermine les références que je peux envisager. Environ 23 % des consommateurs placent cette vérification en tête de leurs priorités. |
| Choix du produit en ligne | Avant de payer, vérifiez le nom du produit, le poids du paquet et les informations produit à jour. À la réception, lisez également l’étiquette. | Lorsque je commande en ligne, je veux être sûr de choisir la référence dont j’ai consulté les informations. Pour environ 15 % des consommateurs, cette vérification est la principale préoccupation au moment de l’achat. |
Ces mentions n’ont pas la même signification. Albert Heijn indique que les AH Chocosmaak schelpen contiennent 4,2 g de fibres pour 100 g, soit moins que le seuil de 6 g pour 100 g fixé par l’UE pour l’allégation « riche en fibres ».
Commencez par vérifier la teneur en fibres pour 100 g et, si nécessaire, consultez également le seuil européen pour 100 kcal.
La teneur en fibres ne vous indique pas la quantité de sucres ou de matières grasses du produit. Pour les Quaker Cruesli Chocolade, Jumbo indique également 16 g de sucres pour 100 g, en plus des 10 g de fibres.
Comparez d’abord les produits sur la même base de 100 g, puis tenez compte de la portion que vous prévoyez de consommer.
Pour les Kellogg's Coco Pops Chocos, Jumbo indique 6,0 g de fibres pour 100 g et une base de blé. La page produit Joybuy des Kellogg's Coco Pops mentionne une base de riz et 3,8 g de fibres pour 100 g.
Avant de comparer les informations de différentes pages produit, vérifiez le nom complet, le poids du paquet, les ingrédients et les valeurs nutritionnelles.
Les ingrédients et les informations nutritionnelles peuvent changer. C’est particulièrement important si vous choisissez un produit en fonction de sa teneur en fibres ou des allergènes.
Vérifiez la page produit juste avant de payer et lisez l’étiquette à la réception de vos courses.
Pour ces marques et enseignes, comparez la référence exacte au chocolat : la teneur en fibres ou la liste d’ingrédients d’un produit ne s’applique pas automatiquement à un autre.
Les Quaker Cruesli Chocolade sont un muesli croustillant au chocolat pour lequel Jumbo indique 10 g de fibres pour 100 g.
Jumbo indique que les Kellogg's Coco Pops Chocos contiennent 6,0 g de fibres pour 100 g.
Albert Heijn propose plusieurs céréales au chocolat sur ses pages produit, dont les AH Chocosmaak schelpen.
Jumbo publie des informations produit notamment pour les Quaker Cruesli Chocolade et les Kellogg's Coco Pops Chocos.
Golden Bridge est une marque de distributeur d’ALDI qui propose notamment un muesli croustillant au chocolat.
Ces deux paquets peuvent vous intéresser si vous recherchez du muesli croustillant au chocolat en ligne. Pour chaque référence, vérifiez les informations nutritionnelles et les ingrédients à jour si votre choix dépend d’une teneur précise en fibres ou de la présence d’allergènes.
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Un paquet de muesli croustillant aux pépites de chocolat, pour celles et ceux qui recherchent ce type de céréales. Si votre choix dépend de la teneur en fibres ou des allergènes, vérifiez les informations nutritionnelles et les ingrédients de la référence de 400 g.
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Un muesli croustillant au chocolat pour celles et ceux qui souhaitent tenir compte de la teneur en fibres dans leur choix. Pour le paquet de Quaker Cruesli Chocolade de 450 g, Joybuy indique 10 g de fibres pour 100 g. Vérifiez également les ingrédients et les allergènes à jour sur l’emballage.
Selon les critères de l’UE applicables à cette allégation nutritionnelle, le produit doit contenir au moins 6 g de fibres pour 100 g ou au moins 3 g pour 100 kcal. « Source de fibres » est une autre mention : vérifiez donc la teneur de la référence exacte.
Avant de payer, vérifiez le nom complet du produit, le poids du paquet, les informations nutritionnelles, les ingrédients et les mentions relatives aux allergènes. À la réception, lisez également l’étiquette : Albert Heijn rappelle que les informations produit peuvent changer.
Ne partez pas du principe que c’est le cas. Jumbo indique que les Coco Pops Chocos sont à base de blé et contiennent 6,0 g de fibres pour 100 g, tandis que Joybuy mentionne une base de riz et 3,8 g de fibres pour 100 g pour un produit nommé Coco Pops. Comparez les ingrédients et les valeurs nutritionnelles de l’emballage que vous souhaitez réellement commander.
Une portion ne suffit pas à déterminer la quantité totale de fibres que vous consommez au cours de la journée. Calculez son apport à partir de la teneur en fibres et de la taille de votre portion, en tenant compte également des fibres apportées par les autres aliments que vous mangez.
