Vous souhaitez emporter des cacahuètes apéritives pour grignoter ? Choisissez-les en fonction de leurs valeurs nutritionnelles et de la quantité que vous mangez réellement. Un sachet individuel permet de connaître la portion, mais ne garantit pas que le produit soit riche en protéines. Comparez les protéines, l’énergie et le sel pour une même portion, et vérifiez la recette exacte ainsi que les allergènes.
Vous souhaitez savoir quelle quantité de protéines vous apporte la portion que vous mangez réellement et vous tenez également compte de l’énergie et du sel. Les informations de Bidfood Nederland et de HANOS sur les Duyvis Provençale montrent pourquoi il est important de consulter à la fois le tableau nutritionnel et le poids de la portion.
Vous souhaitez emporter un sachet individuel sans avoir à peser votre portion au préalable. Foods & Goods décrit une boîte de Duyvis Provençale contenant vingt sachets de 45 grammes ; à vous de voir si cette quantité convient à vos habitudes alimentaires.
Vous préférez préparer plusieurs collations à partir d’un seul grand sachet et choisir vous-même la taille de vos portions. Jumbo propose les Duyvis Provençale en format de 125 grammes. Jumbo et PLUS proposent également des cacahuètes apéritives en sachets de 300 grammes. Après ouverture, suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage.
Commencez par déterminer la quantité que vous souhaitez manger, puis comparez les valeurs nutritionnelles pour cette quantité précise.
| Critère | Que vérifier ? | À qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Protéines par collation | Vérifiez le parfum et la recette exacts, la teneur en protéines pour 100 grammes ainsi que le poids de votre portion. Recalculez les valeurs indiquées sur l’étiquette en fonction de la quantité que vous mangez. | Si je choisis des cacahuètes apéritives pour suivre une alimentation qui tient compte des protéines, je veux savoir ce que m’apporte ma portion. Environ 36 % des consommateurs privilégient l’apport en protéines par collation. |
| Facilité à emporter | Vérifiez si vous achetez des sachets individuels ou un grand sachet, et combien de sachets contient l’emballage. | Si je ne veux pas peser ma portion lorsque je suis en déplacement, un sachet individuel est pratique. Environ 29 % des consommateurs privilégient la facilité à emporter, sans avoir à peser la portion au préalable. |
| Énergie et sel | Comparez les protéines, l’énergie et le sel pour une même portion. Ne comparez pas uniquement les protéines pour 100 grammes à d’autres valeurs indiquées par portion. | Si je veux intégrer cette collation à mon programme alimentaire en tenant compte de l’énergie et du sel, je compare toutes les valeurs sur la même base. Environ 21 % des consommateurs privilégient cet équilibre. |
| Portionner soi-même | Vérifiez le poids total du produit et les conseils de conservation. Si le coût compte, comparez la même quantité de produit ou de protéines et tenez compte des éventuels frais de livraison. | Si je veux préparer plusieurs collations de la taille de mon choix à partir d’un seul sachet, je tiens compte du pesage et de la conservation après ouverture. Environ 14 % des consommateurs privilégient le fait de portionner eux-mêmes pour plusieurs pauses gourmandes. |
Le sachet de 125 grammes que Jumbo propose pour les Duyvis Provençale correspond au poids total du produit, et non nécessairement à la quantité que vous souhaitez manger en une seule fois.
Déterminez d’abord votre portion, puis recalculez les valeurs nutritionnelles de l’étiquette en fonction de cette quantité. Si vous souhaitez en emporter moins, répartissez le contenu du sachet à l’avance.
Pour la recette Provençale décrite par Bidfood, les quantités de protéines, d’énergie et de sel augmentent toutes en fonction de la quantité consommée.
Comparez ces trois valeurs pour une même portion afin de ne pas tenir compte uniquement de l’apport en protéines.
Les descriptions de produit de Bidfood et de Five Star Trading Holland mentionnent des informations différentes sur la recette des Duyvis Provençale. Le nom du produit ne suffit donc pas pour transposer les valeurs nutritionnelles d’une variante à une autre.
Vérifiez les valeurs nutritionnelles et les allergènes sur l’emballage que vous achetez, et utilisez ces informations uniquement pour la variante concernée.
Duyvis décrit les Provençale comme des cacahuètes apéritives enrobées d’une couche croustillante, au goût d’oignon et d’ail. Des fournisseurs néerlandais proposent également des boîtes de sachets individuels.
Albert Heijn propose les AH Borrelnoten cocktail sous sa marque de distributeur.
Jumbo décrit les Borrelnoten Cocktail comme des cacahuètes enrobées d’une pâte croustillante, dans un sachet de 300 grammes.
Lidl propose des cacahuètes apéritives dans sa gamme aux Pays-Bas.
ALDI propose les Borrelnoten TRADER JOE'S aux saveurs bacon-fromage, poesta et paprika, dans des sachets de 300 grammes.
PLUS propose les Borrelnoten Mild sous sa marque de distributeur, dans un sachet de 300 grammes.
Cette sélection Joybuy comprend un sachet de Duyvis Provençale de 125 grammes à répartir vous-même en portions.
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Ce sachet vous permet de choisir la taille de votre portion. Recalculez les valeurs nutritionnelles indiquées sur l’emballage en fonction de la quantité que vous mangez.
Contenu de l’emballage : 125 g.
Multipliez chaque valeur nutritionnelle pour 100 grammes par le poids de votre portion, puis divisez le résultat par 100. Pour la version Provençale décrite par Bidfood, une portion de 45 grammes apporte, par calcul, 6,75 grammes de protéines si le produit en contient 15 grammes pour 100 grammes. Il s’agit d’un calcul fondé sur les informations du fournisseur, et non d’une mesure en laboratoire.
Suivez les conseils de conservation indiqués pour la variante que vous achetez. Pour les sachets Duyvis décrits, Bidfood et HANOS recommandent de les conserver dans un endroit frais et sec, de préférence dans une boîte hermétique et opaque. Pour les produits qu’ils décrivent, Jumbo et PLUS recommandent une conservation dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
Vérifiez toujours les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage de la variante exacte. La version Provençale décrite par Bidfood contient des cacahuètes, du gluten et du blé, et peut contenir du lait, de la moutarde, des fruits à coque et du soja. La NVWA précise que les allergènes doivent être indiqués sur l’étiquette des produits préemballés.
Non. Cette mention décrit un besoin au moment de l’achat et ne constitue pas une allégation nutritionnelle sur le produit. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les allégations nutritionnelles et de santé sont encadrées par la réglementation européenne. Évaluez les informations précises sur le produit et ne transformez pas cette description en allégation.
Comparez la même quantité d’une même variante et tenez compte des éventuels frais de livraison. Pour comparer le coût par gramme de protéines, vous devez connaître à la fois le prix et les valeurs nutritionnelles de la variante exacte. Le poids du sachet ne suffit pas.
