Choisissez des cacahuètes uniquement si elles sont compatibles avec votre régime alimentaire ; en cas d’allergie aux cacahuètes, elles ne conviennent pas comme encas. Albert Heijn indique explicitement que les cacahuètes AH non salées 300 g sont sans gluten et sans lactose. Ces caractéristiques ne signifient toutefois pas que le produit est dépourvu de cacahuètes et ne remplacent pas la vérification des autres allergènes. Comparez les informations de la variante exacte et, si vous le souhaitez, emportez une portion préparée à l’avance. Les informations nutritionnelles ne prouvent pas qu’elles améliorent la vigilance pendant un travail de nuit.
Pour les consommateurs qui souhaitent d’abord vérifier si les cacahuètes et les éventuelles autres noix sont compatibles avec leur régime alimentaire. Une mention indiquant l’absence d’un ingrédient précis ne remplace pas une vérification complète des allergènes.
Pour les personnes qui peuvent manger des cacahuètes, mais recherchent une mention explicite « sans gluten » ou « sans lactose ». Vérifiez cette caractéristique sur la variante exacte ; sans lactose ne signifie pas automatiquement adapté en cas d’allergie au lait.
Pour les consommateurs qui souhaitent préparer un encas non salé et adapter la quantité à leurs habitudes alimentaires. Les valeurs nutritionnelles ne permettent pas, à elles seules, d’affirmer qu’une variante de cacahuètes donnée améliore la vigilance pendant un service.
Vérifiez d’abord que les cacahuètes sont compatibles avec votre régime alimentaire. Comparez ensuite la caractéristique recherchée, la portion et les informations du produit que vous souhaitez emporter.
| Critère | Que vérifier ? | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| Allergènes | Vérifiez si le produit contient des cacahuètes et quelles autres noix sont mentionnées sur l’emballage. | Si je suis allergique aux cacahuètes, je ne peux pas choisir un encas qui en contient ; les avertissements concernant d’autres noix peuvent aussi orienter mon choix. Environ 39 % des consommateurs donnent la priorité à la compatibilité avec leurs allergies. |
| Caractéristique « sans » | Recherchez la caractéristique souhaitée dans les informations de la variante exacte, puis consultez également la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes. | Je peux manger des cacahuètes, mais je souhaite, par exemple, éviter explicitement le gluten ou le lactose. Environ 23 % des consommateurs accordent la priorité à une caractéristique « sans » spécifique. |
| Portion et valeur nutritionnelle | Comparez les valeurs sur la même base et préparez votre portion à l’avance pour votre service. | Si je souhaite prévoir ma portion pour un travail de nuit, je regarde la quantité que j’emporte. Environ 23 % des consommateurs privilégient la portion et le profil nutritionnel. |
| Emballage et conservation | Vérifiez le poids de l’emballage et suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage exact. | Je souhaite pouvoir répartir l’encas à l’avance et l’emporter facilement pour plusieurs services. Environ 15 % des consommateurs privilégient la facilité de transport et d’emballage. |
Une mention « sans gluten » ou « sans lactose » ne change rien au fait que le produit contient des cacahuètes. Certaines variantes peuvent également contenir d’autres noix.
Déterminez d’abord quel allergène vous concerne et vérifiez sa présence séparément dans les informations de la variante exacte.
Ces caractéristiques répondent à d’autres questions que celle de la présence de cacahuètes ou d’autres noix. PLUS indique par exemple que son produit est végan et non salé, mais signale également la présence éventuelle de noix de cajou.
En plus de ces caractéristiques, lisez toujours la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes.
Le paquet AH de 300 g indique douze portions de 25 g. Voedingscentrum indique que 25 g de cacahuètes non salées, soit une poignée, apportent 157 kcal ; il s’agit d’une information générale sur cette catégorie de produits, et non d’une mesure pour chaque variante.
Préparez une portion à l’avance et utilisez les valeurs nutritionnelles pour vous informer sur cette quantité, pas comme preuve d’un effet sur votre vigilance.
Les cacahuètes AH non salées 300 g constituent une option précise pour les consommateurs qui recherchent explicitement un produit sans gluten et sans lactose.
Les cacahuètes Duyvis non salées 235 g sont une variante non salée composée de cacahuètes et d’huile de tournesol.
Les cacahuètes Jumbo non salées 250 g sont une variante de marque distributeur composée de cacahuètes et d’huile de tournesol.
Les cacahuètes PLUS non salées 250 g sont une variante non salée dont l’emballage fournit des consignes de conservation.
Lidl propose des cacahuètes grillées non salées de 200 g, à déguster en encas ou à utiliser en cuisine.
ALDI propose les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s en paquet de 250 g.
Cette sélection comprend des cacahuètes non salées, des cacahuètes en coque, des cacahuètes grillées et du granola au chocolat et aux cacahuètes. Les caractéristiques « sans » ne s’appliquent que lorsqu’elles sont indiquées pour la variante concernée.
Aucune image disponible
Une option si vous recherchez des cacahuètes non salées et que vous pouvez en consommer.
Les informations produit indiquent 99 % de cacahuètes, de l’huile de tournesol et l’absence de sel ajouté. Le produit peut contenir des noix de cajou.
Aucune image disponible
Un encas à envisager si vous souhaitez des cacahuètes en coque et que les décortiquer ne vous dérange pas.
Les informations produit signalent la présence éventuelle de traces de noix.
Aucune image disponible
Une option si vous recherchez des cacahuètes grillées non salées et que vous pouvez en consommer.
Les informations produit mentionnent les cacahuètes parmi les ingrédients ; ce produit ne convient pas si vous devez éviter les cacahuètes.
Aucune image disponible
Une option si vous recherchez des cacahuètes et que vous pouvez en consommer.
Le titre du produit mentionne des cacahuètes ; ne choisissez pas ce produit si vous devez les éviter.
Aucune image disponible
Une option à base de granola si vous recherchez aussi du granola en plus des cacahuètes ; le titre du produit indique qu’il est sans gluten.
Les informations produit mentionnent des cacahuètes et du beurre de cacahuète parmi les ingrédients et signalent la présence éventuelle de traces, notamment de noix et de soja.
Non. L’intolérance au lactose concerne la digestion du sucre du lait ; en cas d’allergie au lait, le système immunitaire réagit aux protéines de lait. Une mention « sans lactose » ne remplace donc pas une vérification de la présence de lait en tant qu’allergène.
Oui. Selon la Commission européenne, le règlement d’exécution (UE) nº 828/2014 définit les conditions dans lesquelles une denrée alimentaire peut être présentée comme « sans gluten » ou « à très faible teneur en gluten » ; ce règlement s’applique depuis le 20 juillet 2016. Cette mention ne renseigne pas sur la présence de cacahuètes ou d’autres allergènes spécifiques.
Évaluez l’avertissement en fonction de l’allergène qui vous concerne. Selon la NVWA, de nouvelles règles s’appliquent depuis le 1er janvier 2026 aux avertissements sur les allergènes figurant sur les denrées alimentaires préemballées : les formulations autorisées sont « Peut contenir X » et « Ne convient pas aux personnes allergiques à X », sur la base d’une analyse des risques.
Les informations produit ne permettent pas de l’affirmer. L’étude d’Alliantie Voeding in de Zorg sur les repas pendant les services de nuit ne porte pas sur ces produits à base de cacahuètes. Utilisez les valeurs nutritionnelles pour comparer les informations relatives à votre portion, et non comme preuve d’un effet sur vos performances.
Le 20 mai 2026, Albert Heijn a annoncé le rappel des cacahuètes AH Extra grosses salées (barquette), dont la date de durabilité minimale est le 04-11-2026, en raison de la présence éventuelle de particules métalliques. Ce rappel ne concerne pas les cacahuètes AH non salées 300 g. Vérifiez le nom du produit et sa date de durabilité minimale avant d’appliquer un avis de rappel à un emballage.
