À qui s’adressent ces choix ?

Personnes qui évitent le gluten ou le lactose

Vous tolérez les cacahuètes et recherchez, pour votre soirée cinéma, un produit portant une mention spécifique concernant le gluten ou le lactose. Albert Heijn indique ces caractéristiques pour certaines variantes nature non salées ; elles ne signifient pas qu’un produit convient à toutes les personnes allergiques.

Personnes qui reçoivent des invités allergiques

Vous achetez des en-cas pour d’autres personnes et souhaitez connaître les ingrédients et les avertissements associés à la variante exacte. En cas d’allergie à l’arachide, ne choisissez pas de produit à base de cacahuètes ; pour les autres allergies, vérifiez les informations relatives aux allergènes concernés.

Personnes qui prévoient des en-cas véganes

Vous cherchez un en-cas d’origine végétale et un format adapté à votre soirée cinéma. La mention « végan » n’indique pas, à elle seule, la présence ou l’absence d’allergènes, comme le montrent également les informations produits d’Albert Heijn et de PLUS.

Quels critères vérifier à l’achat ?

Ces points de vigilance s’adressent aux personnes qui envisagent de manger des cacahuètes pendant une soirée cinéma en raison de besoins alimentaires particuliers. Déterminez ce qui compte le plus pour vous, puis vérifiez l’emballage de la variante exacte.

Priorité à l’achat Que vérifier ? Qui doit y prêter attention ?
Éviter l’allergène concerné Déterminez la substance que vous souhaitez éviter et lisez la liste des ingrédients ainsi que les avertissements de la variante exacte. Si j’achète pour un invité, je veux savoir si son allergie spécifique est à prendre en compte ; en cas d’allergie à l’arachide, les cacahuètes sont à exclure. Environ 31 % des consommateurs donnent la priorité à l’exclusion de l’allergène concerné.
Éviter le gluten Recherchez une mention explicite « sans gluten » et vérifiez aussi les ingrédients et les avertissements, surtout en présence d’un enrobage. Je veux pouvoir manger des cacahuètes sans gluten ; je vérifie donc attentivement leur enrobage et les ingrédients qui leur donnent du goût. Environ 25 % des consommateurs privilégient l’éviction du gluten.
Éviter le lactose Faites la distinction entre le lactose et les protéines de lait, puis vérifiez les mentions et les avertissements correspondants. Si j’évite le lactose, je ne veux pas supposer qu’une mention « sans lactose » indique aussi l’absence de protéines de lait. Environ 19 % des consommateurs font de l’éviction du lactose leur priorité principale.
Manger végétal Vérifiez la mention « végan » sur la variante exacte et examinez séparément les allergènes. Je cherche un en-cas d’origine végétale, tout en tenant compte des allergènes qui me concernent ou qui concernent mes invités. Environ 13 % des consommateurs privilégient une alimentation végétale.
Quantité et sel Comparez le poids des emballages et la taille des portions indiquée ; vérifiez également si le sel figure parmi les ingrédients. Pour une soirée cinéma, je veux choisir une quantité adaptée et tenir compte des restes ainsi que de mes préférences en matière de sel. Environ 12 % des consommateurs privilégient surtout la facilité d’organisation.

Les erreurs fréquentes

  • Interpréter la mention « sans » comme une absence de tous les allergènes

    Une mention « sans gluten » ou « sans lactose » ne signifie pas que le produit ne contient ni arachide ni autres allergènes.

    Commencez par déterminer la substance que vous souhaitez éviter, puis vérifiez les ingrédients et les avertissements sur l’emballage exact.

  • Considérer un enrobage croustillant comme une simple différence de goût

    Les Borrelnootjes Oriental de Duyvis contiennent du blé, de l’orge et du soja dans leurs ingrédients. Cette variante ne convient donc pas à un régime sans gluten.

    Vérifiez à nouveau les ingrédients lorsque vous passez des cacahuètes nature aux Borrelnootjes ou à un autre produit enrobé.

  • Confondre un sachet entier avec une seule portion

    L’emballage de 500 g des cacahuètes non salées AH indique 20 portions de 25 g ; il s’agit d’une information sur le produit, pas d’un nombre de portions défini pour votre soirée cinéma.

    Adaptez la quantité au nombre de personnes et suivez les conseils de conservation pour les restes.

  • Étendre un rappel à toute une marque

    L’avertissement publié par Albert Heijn le 20 mai 2026 concernait les cacahuètes extra larges salées AH vendues en pot et portant la date de durabilité minimale du 04-11-2026, en raison de la présence possible de particules métalliques.

    Vérifiez le nom du produit, sa variante et sa date de durabilité minimale. Ne consommez pas l’emballage concerné et suivez les consignes de retour d’Albert Heijn.

Quelques marques à découvrir

Duyvis

La gamme comprend des cacahuètes nature salées ou non salées, ainsi que des variantes enrobées.

  • Pour sa variante nature non salée, Duyvis indique que les ingrédients sont des cacahuètes et de l’huile de tournesol.
  • Les variantes nature peuvent contenir des traces de différents fruits à coque. La variante Oriental contient du blé et de l’orge ; vérifiez la saveur exacte.

Albert Heijn

Deux formats non salés portent des mentions distinctes concernant leurs caractéristiques alimentaires.

  • Albert Heijn indique que ses variantes non salées de 300 g et de 500 g sont sans gluten, sans lactose et véganes.
  • Les deux contiennent de l’arachide et signalent la présence possible de plusieurs fruits à coque. La liste des ingrédients indique respectivement 96 % et 97 % de cacahuètes.

Jumbo

Les cacahuètes non salées Jumbo de 250 g sont une variante nature sans sel ajouté dans la liste des ingrédients.

  • Jumbo indique que les ingrédients sont composés à 99,5 % de cacahuètes et contiennent de l’huile de tournesol.
  • Les informations produit précisent que le produit peut contenir des fruits à coque. La liste des ingrédients ne garantit pas l’absence de tous les allergènes.

Lidl

Lidl propose en magasin une variante non salée de 285 g, référence 154219.

  • La fiche produit indique la variante et le poids de l’emballage.
  • « Non salé » ne signifie pas que certains allergènes sont absents ; vérifiez les ingrédients et les avertissements sur l’emballage.

ALDI

La fiche produit néerlandaise concerne les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s de 250 g.

  • Les informations produit d’ALDI précisent le type de produit et le poids de l’emballage.
  • Vérifiez les informations sur les allergènes de cette variante néerlandaise spécifique ; ne vous fiez pas aux informations relatives à d’autres produits Trader Joe’s.

PLUS

Les cacahuètes non salées PLUS de 250 g sont une variante de marque de distributeur portant la mention « végan ».

  • PLUS indique que les ingrédients sont composés à 99 % de cacahuètes et contiennent de l’huile de tournesol.
  • Les informations produit signalent la présence possible de noix de cajou. « Végan » ne signifie donc pas « sans fruits à coque ».

Des cacahuètes chez Joybuy

Cette sélection comprend des cacahuètes nature, salées ou enrobées. Vérifiez les ingrédients et les avertissements de chaque variante pour vous assurer qu’elle correspond à vos besoins alimentaires.

Cacahuètes non salées g’woon 250 g

Cacahuètes non salées g’woon 250 g

Une variante nature non salée, idéale si vous souhaitez éviter le sel ajouté.

La description indique 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol. Peut contenir des noix de cajou.

Joybuy
Cacahuètes salées Duyvis 370 g

Cacahuètes salées Duyvis 370 g

Une variante nature salée, pour savourer des cacahuètes bien salées.

Les ingrédients sont des cacahuètes, de l’huile de tournesol et du sel. Peut contenir différentes sortes de fruits à coque. Déconseillé aux enfants de moins de 5 ans en raison du risque d’étouffement.

Joybuy
Cacahuètes grillées Verse Extra Large 210 g

Cacahuètes grillées Verse Extra Large 210 g

Une variante grillée non salée, idéale si vous souhaitez éviter le sel ajouté.

La description indique que le produit contient 100 % de cacahuètes.

Joybuy
Cacahuètes en coque g’woon 500 g

Cacahuètes en coque g’woon 500 g

Des cacahuètes en coque, à décortiquer au moment de les servir.

La description indique que le produit contient des cacahuètes et peut contenir des fruits à coque.

Joybuy
Cacahuètes croustillantes WANT WANT Tiaodou 50 g

Cacahuètes croustillantes WANT WANT Tiaodou 50 g

Une variante croustillante enrobée, pour un en-cas de cacahuètes relevé.

La description indique 70 % de cacahuètes. Contient du blé (gluten) et du soja ; ne convient pas si vous évitez le gluten ou le soja.

Joybuy

Questions fréquentes

Puis-je servir des cacahuètes à une personne allergique aux fruits à coque ?

Cela dépend de l’allergie concernée et des avertissements figurant sur l’emballage. La cacahuète est botaniquement une légumineuse, mais cela ne permet pas de déterminer si un produit convient à une personne allergique aux fruits à coque. Jumbo précise que sa variante non salée peut contenir des fruits à coque, et PLUS signale la présence possible de noix de cajou. En cas d’allergie à l’arachide, ne choisissez pas de produit à base de cacahuètes.

« Sans lactose » signifie-t-il que le produit convient en cas d’allergie au lait de vache ?

Non. Selon le Voedingscentrum, l’intolérance au lactose concerne le sucre du lait, tandis que l’allergie au lait de vache concerne les protéines du lait. Ne considérez donc pas la mention « sans lactose » comme une preuve suffisante qu’un produit convient en cas d’allergie au lait de vache.

Que signifie la mention « peut contenir » sur une étiquette néerlandaise ?

Il s’agit d’un avertissement indiquant la présence accidentelle possible d’un allergène. Depuis le 1er janvier 2026, la NVWA contrôle le respect des règles relatives aux avertissements sur les allergènes. Cet avertissement ne remplace pas la lecture de la liste des ingrédients et ne signifie pas qu’un produit convient à toutes les personnes allergiques.

Comment choisir des cacahuètes si j’évite le gluten ?

Choisissez uniquement une variante précise portant la mention « sans gluten » et vérifiez également les ingrédients et les avertissements. Albert Heijn indique que ses variantes non salées de 300 g et de 500 g sont sans gluten ; les Borrelnootjes Oriental de Duyvis contiennent du blé et de l’orge. La Commission européenne présente le règlement (UE) 828/2014 comme le cadre applicable aux mentions « sans gluten ».

Comment conserver les cacahuètes restantes ?

Suivez les conseils de conservation figurant sur l’emballage. Pour sa variante non salée de 300 g, Albert Heijn recommande de la conserver dans un endroit frais, sombre et sec, et de bien refermer l’emballage après utilisation.

Les cacahuètes entières conviennent-elles comme en-cas pour les jeunes enfants ?

Ne les considérez pas d’emblée comme un en-cas adapté aux jeunes enfants : les informations produit des cacahuètes citées signalent un risque d’étouffement. Pour les cacahuètes salées Duyvis, il est précisé qu’elles sont déconseillées aux enfants de moins de 5 ans. Cet avertissement est indépendant des risques liés aux allergies.