À qui cette comparaison s’adresse-t-elle ?

Les acheteurs qui vérifient les étiquettes des produits sans gluten

Vous achetez des cacahuètes en raison de la maladie cœliaque et souhaitez faire la différence entre les cacahuètes nature, les produits contenant des ingrédients supplémentaires et les informations sur les risques de contamination croisée. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque cite les cacahuètes conditionnées séparément comme des en-cas sans gluten. Il reste toutefois essentiel de vérifier la variété précise.

Les amateurs de collations attentifs aux portions

Vous souhaitez évaluer l’apport énergétique de votre en-cas en comparant les produits pour une même quantité et en pesant la portion que vous mangez. Le calculateur de calories du Centre néerlandais de nutrition indique une valeur par portion de 25 g pour les cacahuètes nature non salées.

Les amateurs de cacahuètes non salées au quotidien

Vous recherchez une variété non salée, mais ne voulez pas confondre ce choix avec une faible valeur énergétique. Consultez séparément les teneurs en sel et en énergie indiquées sur l’étiquette.

Que vérifier avant d’acheter ?

Vérifiez d’abord les ingrédients de la variété exacte et les éventuelles informations sur les contaminations croisées. Comparez ensuite l’énergie pour 100 g et calculez la valeur correspondant à la portion que vous souhaitez réellement manger.

Point à vérifier Que devez-vous vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Compatibilité avec un régime sans gluten Lisez la liste des ingrédients et toute mention concernant les contaminations croisées ; vérifiez séparément chaque saveur et chaque mélange. Si vous êtes atteint de maladie cœliaque, vérifiez d’abord que la variété exacte est compatible avec votre régime sans gluten. Environ 36 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère.
Énergie par portion Comparez les kcal pour 100 g et calculez la valeur correspondant à la quantité que vous mangez. Si vous souhaitez mesurer votre portion avec soin, comparez plutôt des quantités identiques que des noms de produits. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité aux calories par portion.
Composition non salée Vérifiez séparément les teneurs en sel et en énergie indiquées sur l’étiquette. Si vous recherchez avant tout des cacahuètes non salées, évaluez cette préférence indépendamment de la valeur énergétique. Environ 14 % des consommateurs privilégient une composition non salée.
Emballage et conservation Vérifiez la quantité, la portion indiquée et les conseils de conservation ; pesez séparément la portion que vous souhaitez grignoter. Si vous souhaitez répartir un sachet sur plusieurs collations, prêtez attention aux portions et aux consignes de conservation après ouverture. Environ 14 % des consommateurs privilégient ces aspects pratiques.

Les erreurs d’achat les plus fréquentes

  • Confondre le caractère naturellement sans gluten des cacahuètes et celui de tous les mélanges

    Un mélange peut contenir des ingrédients supplémentaires contenant du gluten, même si les cacahuètes nature conditionnées séparément sont présentées comme des en-cas sans gluten.

    Avant de choisir un mélange ou une saveur, vérifiez les ingrédients et les informations sur les contaminations croisées du produit exact.

  • Assimiler « non salé » à « pauvre en calories »

    La variété spécifique Jumbo Ongezouten Kingsize Pinda’s indique 0,00 g de sel pour 100 g et 623 kcal pour 100 g. La mention « non salé » ne vous renseigne donc pas, à elle seule, sur l’apport énergétique de l’en-cas.

    Comparez séparément le sel et l’énergie, et consultez également la valeur correspondant à la portion que vous pesez.

  • Considérer un sachet entier comme une seule portion

    Le sachet Jumbo Kingsize de 350 g indique 14 portions de 25 g. La quantité contenue dans l’emballage ne correspond donc pas à une seule portion.

    Pesez à l’avance la quantité que vous souhaitez manger et conservez le reste bien fermé, à l’abri de l’humidité.

  • Évaluer un avertissement produit en se fiant uniquement au nom de la marque

    L’avertissement d’Albert Heijn concerne les AH Pinda’s extra groot gezouten vendues dans une barquette portant la date de durabilité minimale 04-11-2026 et signale la présence possible de particules métalliques.

    Ne consommez pas le produit correspondant exactement à cet emballage et à cette date. N’étendez pas cet avertissement aux autres cacahuètes AH ni aux autres dates de durabilité minimale.

Comparatif des marques et enseignes

Duyvis

D’après les descriptions de la marque, Duyvis propose notamment des cacahuètes non salées et des variétés grillées.

  • Duyvis décrit une variété grillée comme étant grillée sans huile.
  • Une préparation sans huile ne prouve pas que la variété précise est moins énergétique ou convient aux personnes atteintes de maladie cœliaque : vérifiez l’étiquette.

Albert Heijn

Albert Heijn dispose d’une fiche produit distincte pour des cacahuètes non salées.

  • L’enseigne précise que la composition et les informations sur les allergènes peuvent changer, et conseille de vérifier l’emballage.
  • Un avertissement concernant les AH Pinda’s extra groot gezouten portant la date de durabilité minimale 04-11-2026 ne s’applique pas automatiquement aux autres variétés.

Jumbo

Jumbo propose des variétés non salées ainsi que plusieurs autres produits à base de cacahuètes.

  • Pour les Jumbo Ongezouten Kingsize Pinda’s 350 g, la fiche produit indique 623 kcal pour 100 g et 156 kcal pour 25 g.
  • Ces valeurs s’appliquent à cette variété précise et ne constituent pas une comparaison avec toutes les cacahuètes d’autres marques.

Lidl

Lidl propose des cacahuètes non salées comme produit distinct.

  • La dénomination du produit permet de reconnaître la variété non salée.
  • La mention « non salé » ne prouve pas, à elle seule, que le produit est peu énergétique ou convient à un régime sans gluten.

Aldi

Aldi propose les cacahuètes grillées non salées Trader Joe’s en paquet de 250 g.

  • La fiche produit indique le mode de préparation et le format du paquet ; Trader Joe’s est le nom de la marque du produit.
  • Le Nutri-Score A indiqué ne prouve pas que les cacahuètes sont peu caloriques ou sans gluten.

PLUS

PLUS propose des cacahuètes non salées dans un sachet de 250 g.

  • La fiche produit confirme qu’il s’agit d’une variété non salée et indique le format du paquet.
  • PLUS précise que la composition et les informations sur les allergènes peuvent changer ; vérifiez donc l’emballage à jour.

Des cacahuètes chez Joybuy

Ces produits Joybuy sont des variétés de cacahuètes que vous pouvez comparer selon leurs ingrédients et leurs caractéristiques. Les informations ci-dessous ne permettent pas, à elles seules, de déterminer si une variété convient aux personnes atteintes de maladie cœliaque. Pour le vérifier, consultez l’emballage à jour et les informations pertinentes sur les contaminations croisées.

Cacahuètes non salées g’woon 250 g

Cacahuètes non salées g’woon 250 g

Une variété à comparer si vous recherchez des cacahuètes non salées ; vérifiez sur l’emballage à jour si elle convient à un régime sans gluten.

La description du produit indique 99 % de cacahuètes et de l’huile de tournesol. Poids net : 250 g.

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Cacahuètes grillées au thé Lao Jie Kou Yashi Xiang 500 g

Cacahuètes grillées au thé Lao Jie Kou Yashi Xiang 500 g

Une variété assaisonnée à envisager si vous recherchez une saveur différente ; si vous êtes atteint de maladie cœliaque, vérifiez séparément les ingrédients.

La description du produit mentionne des cacahuètes en coque, du thé, du sel, un arôme et un édulcorant. Poids net : 500 g.

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Cacahuètes en coque g’woon 500 g

Cacahuètes en coque g’woon 500 g

Cette variété peut vous convenir si vous recherchez des cacahuètes en coque ; vérifiez les informations exactes figurant sur l’emballage pour choisir un produit sans gluten.

La liste des ingrédients mentionne des cacahuètes ; la description du produit signale également la présence possible de fruits à coque. Poids net : 500 g.

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Cacahuètes grillées extra grosses Verse, sans sel ajouté, 210 g

Cacahuètes grillées extra grosses Verse, sans sel ajouté, 210 g

Une variété grillée sans sel ajouté à comparer ; cette description ne renseigne pas, à elle seule, sur l’énergie par portion ni sur sa compatibilité avec la maladie cœliaque.

La description du produit indique 100 % de cacahuètes. Poids net : 210 g.

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Cacahuètes grillées au thé Lao Jie Kou Ya Shi Xiang 250 g

Cacahuètes grillées au thé Lao Jie Kou Ya Shi Xiang 250 g

Cette variété aromatisée peut être comparée si vous recherchez une saveur de thé ; vérifiez les ingrédients et les informations sur les contaminations croisées de l’emballage exact.

La liste des ingrédients mentionne des cacahuètes, du sel, du thé, des arômes et des édulcorants. Poids net : 250 g.

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Questions fréquentes

Les cacahuètes nature doivent-elles être spécialement certifiées sans gluten ?

Les cacahuètes nature sont naturellement sans gluten, mais si vous êtes atteint de maladie cœliaque, vérifiez les ingrédients et les informations pertinentes sur les contaminations croisées figurant sur l’emballage exact. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque cite les cacahuètes non grillées et grillées conditionnées séparément comme des en-cas sans gluten ; dans les mélanges, les ingrédients ajoutés peuvent avoir leur importance.

La mention « peut contenir des fruits à coque » équivaut-elle à un avertissement concernant le gluten ?

Non. Les cacahuètes, les fruits à coque et les céréales contenant du gluten appartiennent à des catégories d’allergènes distinctes. Un avertissement concernant les fruits à coque ne répond donc pas automatiquement à la question du gluten. En cas d’allergie aux cacahuètes ou aux fruits à coque, la question de la sécurité est par ailleurs différente de celle qui se pose en cas de maladie cœliaque seule.

Comment comparer les calories des cacahuètes par portion ?

Comparez d’abord l’énergie pour 100 g, puis calculez la valeur correspondant à la quantité que vous mangez. Le Centre néerlandais de nutrition indique 157 kcal pour 25 g de cacahuètes nature non salées ; Jumbo annonce 156 kcal pour 25 g pour sa variété spécifique Ongezouten Kingsize. Fiez-vous aux informations nutritionnelles à jour figurant sur votre emballage.

Comment conserver un sachet de cacahuètes ouvert ?

Conservez les cacahuètes bien fermées et au sec, et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage. Pour la variété Jumbo Ongezouten Kingsize, il est recommandé de les conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.

Que faire en cas d’avertissement concernant les AH Pinda’s extra groot gezouten ?

Ne consommez pas les AH Pinda’s extra groot gezouten vendues dans une barquette portant la date de durabilité minimale 04-11-2026. Albert Heijn signale la présence possible de particules métalliques. L’avertissement concerne cette variété, cet emballage et cette date précis, et non toutes les cacahuètes AH.

Quelles règles s’appliquent aux avertissements concernant les contaminations croisées aux Pays-Bas ?

Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, de nouvelles règles concernant les avertissements relatifs aux contaminations croisées possibles par des allergènes sont en vigueur depuis le 1er janvier 2026. Des dispositions transitoires peuvent s’appliquer aux stocks emballés auparavant. L’autorité indique que la date de production sert de référence et précise que les produits peuvent être écoulés tant qu’ils ne présentent pas de risque pour la sécurité alimentaire.