Si vous devez éviter les cacahuètes, n’en emportez pas : choisissez une autre catégorie de snack. Si vous pouvez en manger, vérifiez la liste des ingrédients de la référence exacte, les avertissements relatifs aux allergènes et la présence éventuelle d’une mention « sans gluten ». « Non salé » renseigne sur la teneur en sel, pas sur les allergènes.
À qui s’adresse cet article ?
Les randonneurs qui évitent certains allergènes
Avant de partir, vous souhaitez vérifier si le snack contient un allergène que vous devez éviter ou s’il porte un avertissement à ce sujet. Si vous devez éviter les cacahuètes, celles-ci ne sont pas un snack adapté.
Les randonneurs qui mangent sans gluten
Vous pouvez manger des cacahuètes, mais vous souhaitez vérifier la mention « sans gluten » d’un produit sans la confondre avec les informations relatives aux autres allergènes. L’association néerlandaise des personnes atteintes de la maladie cœliaque recommande de prêter attention au logo Crossed Grain lors de la lecture des étiquettes.
Les randonneurs qui préfèrent les snacks non salés
Vous pouvez manger des cacahuètes et cherchez une version non salée à emporter. Évaluez cette préférence indépendamment de la compatibilité du produit avec votre régime alimentaire ; le Voedingscentrum recommande les fruits à coque non salés dans le cadre du Schijf van Vijf.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par l’allergène que vous devez éviter : les cacahuètes ne sont pas une option si vous devez les éviter. « Sans gluten » et « non salé » sont des critères de choix distincts. La NVWA précise les informations sur les allergènes qui doivent figurer sur les produits préemballés ; une mention « non salé » ou « sans gluten » ne remplace pas cette vérification.
| Point à vérifier |
Que vérifier ? |
À qui cela importe-t-il ? |
| Allergènes |
Lisez la liste des ingrédients et les avertissements figurant sur l’emballage actuel. Évitez les cacahuètes si vous devez les éviter. |
Si je dois éviter un allergène, je veux savoir s’il se trouve dans le snack ou s’il est mentionné dans un avertissement sur l’étiquette. Environ 36 % des consommateurs placent la vérification des allergènes en tête de leurs priorités d’achat. |
| Mention « sans gluten » |
Vérifiez la mention « sans gluten » propre au produit et évaluez séparément les autres allergènes. |
Si je dois éviter le gluten, mais que je peux manger des cacahuètes, je veux voir une mention « sans gluten » explicite. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité à cette confirmation. |
| Version non salée |
Vérifiez que la référence exacte est bien non salée ; ne considérez pas cette mention comme une garantie d’absence d’allergènes. |
Si je peux manger des cacahuètes et que je cherche surtout un snack non salé, je vérifie la référence précise. Environ 21 % des consommateurs privilégient ce critère. |
| Transport et étiquette |
Choisissez un format facile à emporter et, si vous transvasez les cacahuètes, conservez l’emballage d’origine ou une photo lisible de l’étiquette. |
Quand je prépare mon snack pour une randonnée, je veux pouvoir retrouver les informations sur le produit et les allergènes. Environ 14 % des consommateurs privilégient la préparation et la conservation de ces informations. |
Les erreurs fréquentes
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Interpréter la mention « sans » comme une garantie pour tous les allergènes
La mention « sans gluten » concerne le gluten. Elle ne signifie pas que le produit est exempt de cacahuètes ou d’autres allergènes.
Commencez par déterminer quel ingrédient ou allergène vous devez éviter. N’utilisez pas de produit à base de cacahuètes si vous devez les éviter et vérifiez séparément les autres allergènes qui vous concernent.
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Appliquer les informations d’une référence à toute la marque
La méthode de préparation et les informations sur les allergènes peuvent varier d’une référence à l’autre. Par exemple, pour sa référence précise Extra Groot salée, PLUS avertit que le produit peut contenir d’autres fruits à coque.
Vérifiez le nom exact du produit et sa référence, puis lisez l’emballage du produit que vous achetez réellement.
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Généraliser un rappel à toutes les cacahuètes
L’avertissement d’Albert Heijn concerne les cacahuètes AH Extra Groot salées, vendues en barquette et portant une date de durabilité minimale au 04-11-2026, en raison de la présence possible de particules métalliques. Il ne concerne pas toutes les cacahuètes vendues par Albert Heijn.
Vérifiez que la marque, la référence, l’emballage et la date de durabilité minimale correspondent. Ne consommez pas le produit mentionné dans cet avertissement.
Marques et gammes : quelques repères
Duyvis
Duyvis propose une référence distincte de cacahuètes non salées, ainsi que d’autres préparations et des versions enrobées de pâte.
- Duyvis décrit sa référence non salée comme des cacahuètes sans sel.
- Pour les allergènes, le fabricant renvoie à l’emballage et à son propre vérificateur de produits ; cela ne constitue pas une garantie générale d’absence d’allergènes pour toute la marque.
Albert Heijn
La marque de distributeur AH propose une référence de cacahuètes non salées.
- Albert Heijn recommande de lire l’emballage actuel, car les informations sur le produit, le régime alimentaire et les allergènes peuvent changer.
- Vérifiez la référence que vous achetez : un avertissement concernant un produit ne s’applique pas automatiquement à toute la gamme.
Jumbo
Jumbo propose une référence de cacahuètes non salées en paquet de 250 g.
- La page du produit indique sa désignation et le poids de l’emballage.
- Ces informations ne suffisent pas à confirmer une caractéristique précise d’absence d’allergènes ; vérifiez l’emballage actuel.
Lidl
Lidl propose des cacahuètes non salées en paquet de 285 g.
- La page du produit précise qu’il s’agit de la version non salée et indique le poids de l’emballage.
- La mention « uniquement en magasin » ne garantit pas que le produit est disponible dans votre point de vente ; vérifiez également les informations actuelles sur les allergènes.
Aldi
ALDI présente les cacahuètes Trader Joe’s de 250 g comme grillées et non salées ; Trader Joe’s est la marque du produit.
- La description du produit confirme son nom et sa méthode de préparation.
- « Grillées » et « non salées » ne constituent pas des garanties distinctes concernant les allergènes.
PLUS
PLUS propose des cacahuètes non salées en sachet de 250 g, ainsi qu’une version Extra Groot salée de 275 g.
- Les informations produit distinguent les versions non salée et salée.
- L’avertissement indiquant que le produit peut contenir d’autres fruits à coque concerne la référence précise Extra Groot salée ; vérifiez l’emballage de la référence que vous choisissez.
Produits Joybuy
Ces produits sont des cacahuètes non salées et ne vous concernent que si vous pouvez manger des cacahuètes. Pour vérifier leur compatibilité avec votre régime alimentaire, consultez toujours les informations figurant sur l’emballage actuel.
Image indisponible
Cacahuètes non salées g'woon, 250 g
Convient uniquement si vous pouvez manger des cacahuètes ; les informations produit précisent que le produit peut contenir des noix de cajou. Vérifiez les ingrédients et les avertissements sur l’emballage actuel.
Joybuy
Image indisponible
Cacahuètes grillées Verse Extra Large, 210 g
Pour les personnes qui peuvent manger des cacahuètes et recherchent une version non salée. Le nom du produit indique qu’il s’agit de cacahuètes grillées et que le paquet contient 210 g. Vérifiez sur l’emballage les informations importantes pour votre régime alimentaire.
Joybuy
Foire aux questions
Les cacahuètes non salées sont-elles forcément sans allergènes ?
Non. La mention « non salé » renseigne sur le sel, pas sur la présence de cacahuètes ou d’autres allergènes. Lisez la liste des ingrédients et les avertissements concernant la référence exacte.
Quelles informations sur les allergènes vérifier sur un produit préemballé ?
Selon la NVWA, les informations sur les allergènes des produits préemballés figurent sur l’étiquette. Vérifiez les ingrédients et les éventuels avertissements concernant les allergènes que vous devez éviter ; les cacahuètes et les fruits à coque appartiennent à des catégories distinctes.
Quelle mention rechercher si je souhaite choisir un produit sans gluten ?
L’association néerlandaise des personnes atteintes de la maladie cœliaque recommande de rechercher le logo Crossed Grain lors de la lecture des étiquettes, puis de vérifier la mention « sans gluten ». La réglementation européenne distingue les mentions « sans gluten » et « très faible teneur en gluten » ; aucune des deux ne garantit l’absence d’autres allergènes.
Quelles règles néerlandaises encadrent les avertissements sur les contaminations croisées ?
Selon la NVWA, de nouvelles règles concernant les avertissements relatifs aux contaminations croisées par des allergènes sont en vigueur aux Pays-Bas depuis le 1er janvier 2026. La NVWA cite notamment des formulations telles que « Peut contenir X » et « Ne convient pas aux personnes allergiques à X ». En plus de la liste des ingrédients, vérifiez les avertissements concernant les allergènes qui vous concernent.
Que faire si je transvase des cacahuètes pour une randonnée ?
Conservez l’emballage d’origine ou prenez une photo lisible des informations sur le produit et les allergènes. Vous pourrez ainsi garder ces informations avec les cacahuètes après les avoir transvasées.